16/02/2026
Carnaval não é maratona, mas o corpo sente como se fosse!
Calor, bebida, pouca comida e sono virado… essa combinação derruba qualquer um.
Hidratação, alimentação leve, vitaminas e descanso são os 4 pilares pra aguentar todos os dias de folia com energia de sobra.
Cuide do seu corpo com atenção aos detalhes!