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Espaço Vivare - Corpo e Mente

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Brasil
Itupeva, SP
Espaço Vivare - Corpo e Mente

Psicoterapia clínica para crianças, adolescentes e adultos (individual ou casal).

02/01/2026

Quando você aprende a diferenciar esses dois movimentos, também aprende a cuidar da sua ansiedade, não com exigência, mas com intencionalidade.

30/12/2025

Pequenos hábitos podem ajudar a diminuir o cortisol (hormônio do estresse) e trazer mais presença para o seu dia.
Qual desses hábitos você quer experimentar amanhã? 💙✨

29/12/2025

O que parece mínimo no dia a dia, somado com consistência, vira mudança profunda. 💙

Mudanças pequenas não são menos importantes. São o caminho real, humano e possível para transformar a vida.

22/12/2025

Que tal juntar brincadeira com ensino? Aqui vão três brincadeiras fáceis e práticas que irão ajudar seu filho a reconhecer as emoções.

Salva e compartilha com quem também quer ensinar emoções de um jeito leve.

17/12/2025

Ajudar uma criança a diferenciar emoções é ensinar sobre ela mesma. ✨🧠

15/12/2025

Às vezes, a gente se preocupa tanto em ter razão que esquece o essencial: **cuidar do que o outro sente**.

Compreender não significa concordar com tudo. É olhar com gentileza, ouvir sem pressa e reconhecer que cada pessoa carrega suas próprias histórias, medos e maneiras de ver o mundo.

Relacionamentos se tornam mais leves quando existe espaço para sentir, falar e ser acolhido.

Quer construir relações mais saudáveis? Agende sua sessão na Vivare.

12/12/2025

Envelhecer também pede metas: acolher mudanças, fortalecer vínculos, cuidar da saúde mental, buscar apoio quando necessário.
Afinal, quando o emocional está amparado, o envelhecer se torna mais leve, digno e possível.

💛 Que tal colocar o bem-estar emocional da velhice na lista de prioridades?

Se você acredita no poder da escuta sensível e na importância de relações seguras ao longo de toda a vida, esse é o convite: olhar para o envelhecer com mais humanidade. Vamos conversar sobre isso.

11/12/2025

A mente ansiosa tem o hábito de pular direto para conclusões catastróficas, mesmo quando não há evidências suficientes para isso.

Quando você desacelera e observa o pensamento com mais calma, ele perde peso, clareia e se reorganiza.

Esse passo a passo ajuda a trazer o racional de volta e a devolver para você a sensação de segurança.

08/12/2025

O que você aceita vira padrão.

Por isso, escolha apenas padrões que te respeitem.

29/11/2025

Cada psicólogo tem uma forma única de enxergar o mundo, de conduzir o processo terapêutico e de se conectar com quem chega até ela.

As abordagens podem ser diferentes, mas o propósito é o mesmo: acolher, compreender e cuidar de quem precisa ser ouvido.

Na Vivare, essa diversidade de olhares é o que torna o trabalho mais completo. Porque quando o cuidado é feito com empatia e técnica, cada pessoa encontra o espaço que precisa — do seu jeito, no seu tempo.

🩵 Mais do que profissionais, somos uma equipe comprometida com o bem-estar emocional de quem confia em nós.

📅 Agende sua sessão e conheça nosso time de psicólogos.

24/11/2025

Reserve um tempo para respirar, refletir e se reconectar consigo.
A manutenção emocional é o que mantém o equilíbrio em meio às exigências do dia a dia.

🌱 Cuide da sua mente com o mesmo compromisso que você cuida de todo o resto.

📅 Agende sua sessão e conheça nossas psicólogas.

21/11/2025

Você traça planos para o corpo, para o trabalho, para os sonhos, mas e para o seu bem-estar emocional?

Estabelecer metas de autocuidado, descanso e terapia é tão importante quanto qualquer conquista externa.
Afinal, quando a mente está bem, tudo o resto flui com mais leveza. 💙

📅 Que tal incluir a sua saúde mental na lista de prioridades antes de o ano acabar?

Endereço

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13295-000

Telefone

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