Clínica Performance

Clínica Performance Clinica performance Fisio & hidro Iniciou suas atividades em Agosto de 1991 Atualmente conta com com

A hidroterapia utiliza a água como aliada no tratamento e reabilitação, oferecendo benefícios que dificilmente conseguim...
30/11/2025

A hidroterapia utiliza a água como aliada no tratamento e reabilitação, oferecendo benefícios que dificilmente conseguimos em solo.

Entre os principais:
✔ diminui o impacto nas articulações
✔ melhora a mobilidade de forma segura
✔ reduz dores
✔ fortalece sem sobrecarregar
✔ ajuda no equilíbrio e coordenação
✔ acelera a reabilitação pós-lesão ou pós-cirurgia

A água permite movimentos que seriam difíceis ou dolorosos fora dela, tornando a recuperação mais leve e eficiente.

👉 Para quem sente dor ao caminhar, agachar ou movimentar determinadas articulações, a hidro pode ser uma grande aliada.

A mobilidade é a base para um corpo que se move bem, sem compensações e sem dor.Quando você deixa de trabalhar determina...
23/11/2025

A mobilidade é a base para um corpo que se move bem, sem compensações e sem dor.
Quando você deixa de trabalhar determinados movimentos, seu corpo vai perdendo amplitude, rigidez aparece e até tarefas simples começam a ficar desconfortáveis.

O segredo é estimular as articulações com frequência: pequenos movimentos, alongamentos dinâmicos e exercícios controlados já fazem diferença no dia a dia.

👉 Dedique alguns minutos por dia para se mover melhor.
Seu corpo responde e sua rotina agradece.

Esportes de raquete como beach tênis, tênis e padel sobrecarregam principalmente ombro, cotovelo e punho.As lesões mais ...
16/11/2025

Esportes de raquete como beach tênis, tênis e padel sobrecarregam principalmente ombro, cotovelo e punho.

As lesões mais comuns são:
🎾 Tendinite do supraespinhal
🎾 Epicondilite (cotovelo do tenista)
🎾 Síndrome do impacto
🎾 Bursite

Mas dá pra prevenir com:
✔️ Fortalecimento de manguito
✔️ Mobilidade torácica
✔️ Estabilidade de core
✔️ Técnica adequada

Se você joga com frequência, faça uma avaliação preventiva.
Um corpo bem preparado joga melhor e por muito mais tempo.

📍 Clínica Performance – movimento sem dor.

✨ Resultados que transformam vidas!A recuperação da Andressa mostra como a fisioterapia faz diferença quando há acompanh...
01/11/2025

✨ Resultados que transformam vidas!

A recuperação da Andressa mostra como a fisioterapia faz diferença quando há acompanhamento, dedicação e técnica especializada. 💪

Com o tratamento certo, ela recuperou a mobilidade, flexibilidade e funcionalidade da mão, conquistando de volta sua qualidade de vida sem dor e com muito mais liberdade de movimento. 🙌

Na Clínica de Fisioterapia Performance, cada paciente é tratado de forma individualizada, com foco em resultados reais e duradouros.

💬 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para a sua recuperação!

✨ Evolução que enche o coração!A pequena Luíza vem conquistando grandes progressos no tratamento de torcicolo congênito,...
24/10/2025

✨ Evolução que enche o coração!
A pequena Luíza vem conquistando grandes progressos no tratamento de torcicolo congênito, e ver essa evolução tão linda é motivo de muita alegria pra toda a equipe da Clínica Performance! 💙

Agradecemos à mamãe Maiara pela confiança, carinho e por compartilhar esse depoimento tão especial. Cada sessão é pensada com atenção, dedicação e amor, pra que nossos pequenos cresçam com mais conforto, saúde e liberdade de movimentos! 🧡👶

✨ Mais um resultado incrível!Nossa paciente Rosemeri compartilhou sua experiência após realizar uma infiltração com cúrc...
16/10/2025

✨ Mais um resultado incrível!
Nossa paciente Rosemeri compartilhou sua experiência após realizar uma infiltração com cúrcumina e arnica, tratamento que tem ajudado muitos pacientes no alívio da dor e inflamações articulares.

Depois de meses sentindo dor e formigamento por causa do túnel do carpo, ela hoje se sente sem dor e muito bem! ❤️💪

Cada feedback como esse reforça nosso compromisso com o cuidado, a atenção e a recuperação de quem confia na Performance Fisio • Hidro • Pilates.

💡 2 sinais de que está na hora de procurar fisioterapia (mesmo sem dor):1️⃣ Você sente rigidez, travamento ou perda de m...
09/10/2025

💡 2 sinais de que está na hora de procurar fisioterapia (mesmo sem dor):

1️⃣ Você sente rigidez, travamento ou perda de mobilidade

Mesmo sem dor, se um movimento antes fácil (como agachar, levantar o braço ou virar o pescoço) ficou limitado, é um sinal de alerta. O corpo está compensando algo e isso pode virar dor futuramente.

👉 A fisioterapia atua antes da lesão, restaurando mobilidade e prevenindo sobrecargas.

2️⃣ Você percebe fadiga, desequilíbrio ou perda de força

Se subir escadas, ficar em pé ou carregar peso está mais difícil, seu corpo pode estar enfraquecido ou com desequilíbrio muscular.
Esses pequenos sinais mostram que o sistema músculo-esquelético precisa de reeducação e fortalecimento.

👉 Fisioterapia não é só reabilitar, é manter o corpo funcional e estável.

Agende agora mesmo sua sessão ✅

Brincar é muito mais do que diversão — é uma forma natural de estimular o desenvolvimento motor das crianças. 👶✨Cada ati...
03/10/2025

Brincar é muito mais do que diversão — é uma forma natural de estimular o desenvolvimento motor das crianças. 👶✨
Cada atividade lúdica ajuda a fortalecer músculos, melhorar o equilíbrio, estimular a coordenação e promover autonomia.

👉 Por isso, é fundamental que os pais incentivem seus filhos a brincar todos os dias.

⚠️ Se você perceber algum sinal de atraso no desenvolvimento, como dificuldade para engatinhar, andar ou interagir, é importante buscar orientação profissional o quanto antes.

Na Clínica de Fisioterapia Performance, utilizamos atividades lúdicas e acompanhamento especializado para apoiar cada etapa da evolução infantil.

✨ Estimular cedo faz toda a diferença no futuro da criança!
📲 Entre em contato e agende uma avaliação para o seu filho.

A má postura no dia a dia é uma das principais causas de dores nas costas, no pescoço e até de dores de cabeça. 😖E o que...
01/10/2025

A má postura no dia a dia é uma das principais causas de dores nas costas, no pescoço e até de dores de cabeça. 😖
E o que muitas pessoas não sabem é que pequenos ajustes ergonômicos podem prevenir esses desconfortos e proteger sua coluna.

🔹 Dicas de ergonomia que fazem diferença:
✔️ Mantenha a coluna ereta ao sentar
✔️ Apoie os pés no chão ou em um suporte
✔️ Ajuste altura da cadeira e mesa
✔️ Evite carregar peso de um lado só

Na Clínica de Fisioterapia Performance, ensinamos estratégias simples de ergonomia e exercícios posturais que melhoram a saúde e evitam lesões.

✨ Cuidar da sua postura é investir na sua qualidade de vida!
📲 Agende uma avaliação e aprenda a se movimentar sem dor.

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Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:30
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