Clínica Performance

29/01/2026

16/01/2026

✨ Seu corpo merece esse cuidado ✨

Já pensou em começar o Pilates e sentir mais força, mobilidade e menos dores no dia a dia?
Na Clínica Performance, esse é o momento ideal 👇

🔥 50% OFF na primeira parcela do plano trimestral
✔️ Opção de 1x ou 2x por semana
✔️ Acompanhamento profissional
✔️ Treinos pensados pra sua necessidade

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⚠️ Vagas limitadas. Aproveite enquanto a condição está disponível!

11/01/2026

☀️ O verão chegou e com ele, mais movimento!

Caminhadas, treinos ao ar livre, praia, viagens… tudo isso faz parte da estação, mas as altas temperaturas exigem atenção redobrada com o corpo.

👉 Manter-se hidratado, usar roupas leves, respeitar os horários de sol e cuidar da recuperação muscular são atitudes essenciais para evitar dores e lesões.
👉 Sentiu desconforto, sobrecarga ou dor muscular? O cuidado precoce faz toda a diferença.

Na Clínica Performance, a fisioterapia atua na prevenção, recuperação e melhora do desempenho, para que você aproveite o verão com segurança e bem-estar.

💙 Seu corpo em movimento, com acompanhamento profissional.
📍 Agende sua avaliação.

01/01/2026

Que venha 2026 ✨

21/12/2025

Estamos em recesso! Retornaremos às atividades no dia 06/01/2024 🙌🏻

14/12/2025

A paralisia facial pode acontecer de forma súbita e assusta mas tem tratamento.
Quanto mais cedo o paciente inicia a reabilitação, maiores as chances de recuperação completa.

A fisioterapia ajuda a:
✔ estimular o movimento dos músculos da face
✔ reduzir assimetrias
✔ melhorar a expressão facial
✔ acelerar o retorno das funções (piscar, sorrir, falar, mastigar)

A consistência é fundamental. Pequenos avanços diários geram grandes resultados ao longo do processo.

👉 Se você conhece alguém passando por isso, compartilhe essa informação.
Tratamento precoce faz diferença.

07/12/2025

A magnetoterapia com o equipamento MAG3 utiliza campos magnéticos terapêuticos para acelerar processos de recuperação e aliviar dores.

Benefícios:
✔ auxilia na redução de inflamações
✔ acelera consolidação óssea
✔ melhora circulação local
✔ ajuda na cicatrização
✔ reduz dor em quadros agudos e crônicos

É um recurso seguro, não invasivo e pode ser associado a outras formas de tratamento para potencializar resultados.

👉 Tecnologia que soma no processo de reabilitação e devolve qualidade de movimento.

30/11/2025

A hidroterapia utiliza a água como aliada no tratamento e reabilitação, oferecendo benefícios que dificilmente conseguimos em solo.

Entre os principais:
✔ diminui o impacto nas articulações
✔ melhora a mobilidade de forma segura
✔ reduz dores
✔ fortalece sem sobrecarregar
✔ ajuda no equilíbrio e coordenação
✔ acelera a reabilitação pós-lesão ou pós-cirurgia

A água permite movimentos que seriam difíceis ou dolorosos fora dela, tornando a recuperação mais leve e eficiente.

👉 Para quem sente dor ao caminhar, agachar ou movimentar determinadas articulações, a hidro pode ser uma grande aliada.

23/11/2025

A mobilidade é a base para um corpo que se move bem, sem compensações e sem dor.
Quando você deixa de trabalhar determinados movimentos, seu corpo vai perdendo amplitude, rigidez aparece e até tarefas simples começam a ficar desconfortáveis.

O segredo é estimular as articulações com frequência: pequenos movimentos, alongamentos dinâmicos e exercícios controlados já fazem diferença no dia a dia.

👉 Dedique alguns minutos por dia para se mover melhor.
Seu corpo responde e sua rotina agradece.

16/11/2025

Esportes de raquete como beach tênis, tênis e padel sobrecarregam principalmente ombro, cotovelo e punho.

As lesões mais comuns são:
🎾 Tendinite do supraespinhal
🎾 Epicondilite (cotovelo do tenista)
🎾 Síndrome do impacto
🎾 Bursite

Mas dá pra prevenir com:
✔️ Fortalecimento de manguito
✔️ Mobilidade torácica
✔️ Estabilidade de core
✔️ Técnica adequada

Se você joga com frequência, faça uma avaliação preventiva.
Um corpo bem preparado joga melhor e por muito mais tempo.

📍 Clínica Performance – movimento sem dor.