09/12/2025
‼️Quando considerar usar…
• Se você sente cansaço frequente, fraqueza, falta de disposição, especialmente se já passou por exames e detectou deficiência (como anemia, falta de vitamina D/B12 etc.).
•Quando a dieta alimentar não cobre bem as necessidades nutricionais (dieta restrita, pouco sol, jejum frequente, treinos intensos).
•Se for praticante de atividades físicas e busca mais energia, ou tem rotina puxada de trabalho/estudos.
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