Shanti Yoga Jaú

13/01/2025

02/02/2024

A prática de yoga na gestação não é sobre uma busca para o parto natural e sim uma prática que proporciona bem estar, acalma todo o corpo e ajuda a gestante a entrar em contato consigo mesma, sentindo-se em paz.
Ajuda a entender melhor as mudanças pelas quais o corpo está passando e compreender a vida que se forma dentro de si, aumentando o vínculo entre mãe e bebê. A mulher, além de ter mais consciência de todo o processo da gestação, vai compreender como ela e a criança estão unidas e como seu corpo tem fundamental importância. Na foto, Talita Ferrari grávida de 38 semanas

16/09/2023

Domingo, dia 24/9, vai acontecer a 11ª edição da Ioga no Parque, para comemorarmos o dia Nacional da Ioga e a chegada da primavera.

O evento terá início com uma prática de Yoga para família, com pais e filhos, com a professora Cintya, e seguirá com um aulão aberto para todos.

Confira a programação, convide seus amigos e familiares e vem praticar com a gente.

Esperamos vocês
Namaste 🙏🏻✨

29/06/2023

Registro do nosso último aulão de Yoga, que rolou no sábado (24/06), com tema dos Ciclos, dentro e fora de nós 🌞🍂❄️🌺

Em breve divulgaremos a data no aulão temático de julho. Fique de olho por aqui 👀