15/12/2025
Quando uma criança está desregulada, signif**a que algo a tirou do seu eixo emocional e fisiológico. Seu corpo entra em estado de alerta e ela perde, momentaneamente, a capacidade de se acalmar sozinha.
E isso pode aparecer de vários jeitos no dia a dia:
Crises de choro, birras e gritos;
Reações agressivas como empurrar ou morder;
Tentativas de escapar da situação — fugir, se esconder, não falar;
Sinais físicos: respiração rápida, coração acelerado, músculos tensos;
Ou aquela desconexão silenciosa, quando parece distante de tudo.
Esses comportamentos não são provocação, nem falta de limites. São respostas automáticas de um cérebro ainda em desenvolvimento, que não sabe lidar com emoções grandes demais.
Por isso, o que mais ajuda não é a punição — é um adulto regulado, que oferece calma, segurança e presença. Esse é o processo da co-regulação: quando nós, adultos, emprestamos nossa estabilidade para que a criança encontre a dela.
No fim das contas, uma criança desregulada não precisa “se comportar melhor”.
Ela precisa se sentir segura para voltar ao equilíbrio. ❤️
