25/10/2021
Vamos falar sobre quedas em idosos?
Estudos mostram que 28 a 35% dos idosos acima de 65 anos de idade, caem pelo menos uma vez no ano no mundo.
Sabemos que o processo de envelhecimento natural, promove algumas modif**ações no corpo, no caso do idoso pode ocorrer redução da massa muscular, o que leva a redução da força, ocorre também redução da densidade óssea, o que deixa o osso mais fraco. Esses aspectos refletem na postura do idoso, na forma de andar, no equilíbrio, são fatores que podem influenciar na queda.
Os fatores de risco que mais se associam a queda no idoso são: imobilidade, fraqueza muscular, diminuição do equilíbrio, maior consumo de medicações, sedentarismo, alterações neurológicas, entre outros.
Existem ainda os fatores externos que podem causar quedas como a iluminação do ambiente, espaços, móveis mal posicionados na casa, entre outros.
As consequências da queda no idoso são diversas, podem causar fraturas como a fratura de fêmur que acontece muito em idosos, podem causar dependência no idoso, imobilidade, ele f**a incapacitado de realizar suas atividades de rotina, fatores psicológicos como a depressão, ansiedade.
Por isso é muito importante se atentar a como prevenir essas quedas, e a fisioterapia pode ajudar muito o idoso nesse processo, promovendo um envelhecimento mais saudável e ativo, reduzindo os riscos de quedas.
Lembrando que a queda no idoso é comum, mas não é normal, procure sempre a ajuda de um profissional.
Ingrid Marilia- Fisioterapeuta