Nutricionista - Victor Leal

Nutricionista - Victor Leal - Nutrição Clínica;
- Nutrição Esportiva;
- Nutrição na Estética e Emagrecimento. RECIFE-PE

06/12/2025

Confiram um trecho da minha participação no programa Entre Elas, na TV NOVA NORDESTE, onde tratamos sobre os mitos e verdades na nutrição, no efeito sanfona.

Quer saber mais mitos e verdades sobre a nutrição? Curte, compartilha e comenta para a parte 2!

04/12/2025
https://www.youtube.com/live/pFTDrEZ7CBY?si=LCQiInq-pPnlB4rfConfira toda minha entrevista falando um pouco sobre MITOS e...
04/12/2025

https://www.youtube.com/live/pFTDrEZ7CBY?si=LCQiInq-pPnlB4rf

Confira toda minha entrevista falando um pouco sobre MITOS e VERDADES, na TV NOVA NORDESTE.

Bob Anderson e Keila Fidelis comandam o Entre Elas: um programa leve, dinâmico e interativo que transforma suas manhãs com informação e inspiração.Seja membr...

🍔🍟🥤 Sabe o que você está consumindo?Uma refeição comum de fast food com batata frita média, hambúrguer duplo com queijo ...
08/10/2025

🍔🍟🥤 Sabe o que você está consumindo?

Uma refeição comum de fast food com batata frita média, hambúrguer duplo com queijo e bacon e refrigerante de 350ml pode chegar a 1.100–1.250 kcal — e ainda vem carregada de gorduras saturadas, sódio e açúcares.

O consumo frequente desses alimentos está associado a:
⚠️ Aumento do colesterol;
⚠️ Acúmulo de gordura visceral;
⚠️ Resistência à insulina e ganho de peso;
⚠️ Maior risco de doenças cardíacas.

Não se trata de proibir, mas de ter consciência das escolhas.

Pequenas mudanças podem fazer grande diferença para sua saúde! 💛

19/03/2025
“Creatina é só para quem quer hipertrofia? Não mesmo!
✔️ Mais energia para os treinos.
✔️ Melhora no desempenho.
✔️ Ajud...
11/01/2025

“Creatina é só para quem quer hipertrofia? Não mesmo!

✔️ Mais energia para os treinos.
✔️ Melhora no desempenho.
✔️ Ajuda na recuperação muscular.
Que tal incluir no plano de forma estratégica?

Entre em contato e descubra mais! 💪

Sente que o inchaço está te sabotando no emagrecimento? 😅 Pequenos ajustes na rotina podem fazer toda a diferença! No co...
06/01/2025

Sente que o inchaço está te sabotando no emagrecimento? 😅
Pequenos ajustes na rotina podem fazer toda a diferença!
No consultório, desenvolvemos estratégias personalizadas para cada caso.

Está pronto para começar? 💪

Meu mundo cor de rosa! 👧💕Dia dos pais com minha princesa. 👑
09/08/2024

Meu mundo cor de rosa! 👧💕
Dia dos pais com minha princesa. 👑

O último passo é o mais importante e é o que realmente falta para você transformar o segundo semestre do seu ano.Temos o...
02/08/2024

O último passo é o mais importante e é o que realmente falta para você transformar o segundo semestre do seu ano.

Temos o costume de dificultar coisas que devem ser práticas e rápidas. Esse passo a passo vai virar a sua chavinha e fazer com que o processo seja mais leve e a conquista chegue muito antes do esperado.

E você, já realiza esses passos? Me conta nos comenrários!

Você com certeza já se enganou com algum desses alimentos na hora de fazer suas compras.Nesse momento, é super important...
01/08/2024

Você com certeza já se enganou com algum desses alimentos na hora de fazer suas compras.

Nesse momento, é super importante ter atenção com os rótulos e com o que verdadeiramente você quer alcançar.

Me conta nos comentários qual troca você vai fazer agora?

Eu sei que seu dia melhora quando você come um docinho depois do almoço.Aqui eu trouxe algumas dicas para não sair da di...
31/07/2024

Eu sei que seu dia melhora quando você come um docinho depois do almoço.

Aqui eu trouxe algumas dicas para não sair da dieta e não ficar com a consciência pesada.

Manda logo para aquela sua amiga que é formiga como você.

Endereço

Avenida Bernardo Vieira De Melo, 3462
Jaboatão Dos Guararapes, PE
54420-010

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