Histórias de Transformação

06/09/2023

MOTIVAÇÃO DA SEMANA: TEM FERIADO!
UHUUUULLLLLL!!!!!!!!!!

01/09/2023

ALBERT EINSTEIN

Não desistir de tentar! Além da Teoria da Relatividade, a persistência e luta pelos nossos sonhos é uma das principais lições que Einstein deixou para a humanidade.

Muita gente não sabe, mas o maior gênio do século XX era considerado um “mau aluno” e “completamente inútil” por seus professores da universidade. De origem humilde, ele passou dificuldades financeiras e esteve várias vezes desempregado após finalizar a faculdade.

Um grande problema na vida de Einstein é que ele era incompreendido, pois costumava ter várias ideias de pesquisas e de possíveis teorias que eram vistas como impossíveis de estarem certas. Assim, como ele passava muito tempo dedicando-se a elas, não era considerado um físico e matemático muito focado nem inteligente.

Entretanto, mesmo sendo totalmente desacreditado por seus professores e alguns familiares, Einstein não desistiu e a sua incansável persistência o levou a conquistar o Prêmio Nobel da Física, em 1921, além de ser consagrado o mais memorável físico de todos os tempos! Ou seja, enquanto todas duvidavam do que ele dizia, ele estava revolucionando o mundo da física com sua capacidade de "ir além" e de acreditar no seu potencial.

Como Einstein costumava dizer:

"Há duas formas para viver a sua vida. Uma é acreditar que não existe milagre. A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre."
Albert Einstein

01/09/2023

31/08/2023

JORDAN THOMAS PERDEU AS PERNAS EM ACIDENTE TRÁGICO

O jogador de golfe Jordan Thomas.
Infelizmente, ele sofreu um trágico acidente em 2005. Na época, ele tinha apenas 16 anos e estava passeando de barco com os pais no arquipélago de Florida Keys, na Flórida, Estados Unidos. De repente, enormes ondas sacudiram a embarcação e ele caiu para fora. Sem saber disso, num piscar de olhos, sua mão decidiu ligar os motores e mover o barco, o que fez a hélice puxar Jordan e cortar as suas pernas. E o jovem só sobreviveu, pois foi rapidamente socorrido por seus pais, que são médicos.

Jordan passou semanas se tratando no Hospital de Miami. Por lá, ele conheceu o caso de várias outras crianças que haviam tido as suas pernas amputadas. Muitas delas as famílias não tinham condições de pagar por próteses. Além disso, as crianças crescem a cada 12 a 18 meses, exigindo peças novas, mas os seguros raramente cobriam as atualizações necessárias. Ele mesmo conta que “À medida que aprendi mais sobre a rotina de viver com a perda de um membro, vi várias crianças que não tinham acesso a próteses (eu tive). Vi várias crianças que não tinham acesso a cuidados de saúde adequados”, disse o jogador de golfe. “Eu reconheci o quão afortunado e sortudo eu era por ter os membros protéticos e também por ter amigos e familiares ao meu redor.”.

Ações para ajudar crianças
Estes exemplos tristes viraram a inspiração das ações de Jordan nos anos seguintes! Proativo, ainda no hospital, ele fundou a Fundação Jordan Thomas para fornecer próteses para crianças menores de 18 anos. Depois disso, o jovem passou a dedicar o seu tempo à luta por justiça e mudança nos seguros de saúde. Ele inclusive conseguiu levantar milhões de dólares para um projeto voltado ao fornecimento de membros artificiais para crianças deficientes.

E VOCÊ QUER FAZER A DIFERENÇA TAMBÉM? LUTE COM AS "ARMAS" QUE TIVER PARA TRANSFORMAR O NOSSO MUNDO NUM LUGAR MELHOR PARA VIVER E SER FELIZ!

Você tem ou conhece alguma história inspiradora também? Deixe nos comentários.
O que achou dessa história? Deixe sua opinião, é muito importante para nós.

(Site: Engenharia 360; atualizado em: 18 jan 2023.)

30/08/2023

NICK VUJICIC

Nick nasceu sem os membros superiores e inferiores (devido a uma rara síndrome conhecida por Tetra-amelia) e, durante muitos anos, procurava incessantemente obter uma simples resposta: “Por que eu, Deus?”. Após tentar se matar com apenas 8 anos de idade, Nick percebeu que com a sua fé conseguiria superar todos os problemas que enfrentasse em sua vida!

Com 17 anos de idade, fundou a Life Without Limbs (“Vida Sem Membros”, em português), uma instituição sem fins lucrativos que visa ajudar pessoas com deficiência física a enfrentar as suas limitações.

Atualmente, Nick viaja o mundo todo dando palestras motivacionais sobre como é importante manter a esperança e ter um “sentido maior” para a vida. De acordo com Nick, todos nascem com um propósito e temos que saber reconhecer nossa tarefa em vida para sermos pessoas plenamente felizes.

"Tenho a chance de escolher. Você tem a chance de escolher. Podemos optar por ser indivíduos que dão importância apenas às decepções e insistem em enfatizar as falhas e deficiências. Podemos decidir ser pessoas amargas, raivosas ou tristes. Ou, ao contrário, quando tivermos de encarar períodos difíceis e lidar com pessoas daninhas, podemos optar por aprender com a experiência e seguir em frente, assumindo a responsabilidade por nossa própria felicidade."
Nick Vujicic

(Site: Pensador.)

30/08/2023

"“Quem nunca cometeu um erro nunca tentou nada novo"
-Albert Einstein
BOM DIA!!!

29/08/2023

LIZZIE VELASQUEZ

A norte-americana Lizzie Velasquez, conhecida como “a mulher mais feia do mundo”, é um dos mais belos exemplos de força de vontade.

Lizzie nasceu com uma rara doença genética (ainda desconhecida) que impede o ganho de gordura corporal. Com menos de 30kg, a condição de Lizzie fez com que ficasse cega de um olho e desenvolvesse um frágil sistema imunitário.

Alvo de cruéis ataques de bullying na escola e na internet (quando se tornou “famosa” com um vídeo que a intitulava “a mulher mais feia do mundo”), Lizzie enfrentou momentos de forte depressão.

Mas, conhecida pela sua força e otimismo, Lizzie não se deixou abater e deu a volta por cima! A jovem usou a visibilidade negativa que atribuíram à sua imagem para iniciar uma campanha contra o cyberbullying ao redor de todo o mundo.

O que aprendemos com Lizzie? A maior beleza do ser humano está nas suas ações! Ser positivo, ajudar quem precisa e espalhar boas mensagens faz com que nos tornemos pessoas muito mais bonitas.

(Site: Pensador. "8 histórias incríveis de superação.)

24/08/2023

"COMIA 4 PÃES E BEBIA 2 LITROS DE REFRI POR DIA, MAS AGORA PERDI 46 KG"

Paloma Neves, 28, sempre lutou contra a balança e chegou a pesar 94 quilos. A administradora de empresas resolveu emagrecer quando começou a ficar com falta de ar para fazer tarefas do dia a dia. Ela eliminou 46 quilos em um ano e meio e conta como conseguiu esse feito: Desde sempre briguei com a balança por conta do excesso de peso. Sou baixinha e a cada quilo que ganhava, via o volume do meu rosto aumentar. Fazia dietas malucas e cheguei a tomar remédios sem prescrição médica. Até conseguia emagrecer um pouco, mas engordava mais depois. A dificuldade de controlar a quantidade do que comia era um dos grandes obstáculos. Há três anos me casei e foi aí que minha alimentação piorou...

O excesso de peso não abalava totalmente minha autoestima. Eu me via bonita e procurava ressaltar meus pontos fortes no visual. Percebi que precisava mudar porque sentia falta de ar quando fazia coisas simples, como calçar meus próprios sapatos. Imagem: Arquivo Pessoal Em junho de 2016, decidi que iria lutar contra compulsão alimentar e comeria de forma mais consciente e saudável. O primeiro passo foi diminuir a quantidade de pães no café da manhã e trocá-los por versões integrais e tapioca. No almoço, diminui as quantidades de arroz, feijão e farofa. Ao mesmo tempo, aumentei a porção de saladas e grelhados. Os primeiros 15 dias foram péssimos. Sentia muita fome e tontura, mas entendi que era meu organismo reagindo e se adaptando. Acredito que se eu tivesse tido o acompanhamento de um profissional da área, essa fase teria sido menos complicada. Além disso, moro em uma cidade do interior da Bahia e a oferta de snacks e alimentos saudáveis já prontos quase não existe nos supermercados daqui. Em paralelo, me matriculei em uma academia e me comprometi a fazer exercícios aeróbicos todos os dias, variando entre elíptico, esteira ou bicicleta. Também comecei a fazer drenagem linfática duas vezes por semana. Minha meta era chegar aos 65 quilos e consegui alcançar isso em janeiro de 2017. Determinei que eliminaria mais 10 quilos, mas meu peso estagnou e o ponteiro da balança custou a diminuir.

A vontade de açúcar sempre batia, mas me controlava com a convicção de que se escorregasse no plano, atrasaria a conquista dos meus objetivos. No lugar das bolachas, comia uma bananinha sem açúcar e ficava satisfeita com o doce natural. Ainda assim, foram dois meses até que eu voltasse a emagrecer. Aumentei o tempo de exercício e, assim, consegui em julho, pouco mais de um ano após iniciar essa mudança, perder 39 quilos e chegar aos 55 quilos. Me desafiei de novo e hoje estou com 48 quilos. Inclui treinos funcionais e cargas para tonificar os músculos e evitar a flacidez.

"Entrei na musculação e me entusiasmei com os resultados. Os braços, as pernas e principalmente o abdômen ganharam formas definidas que jamais imaginei que teria um dia."

Vou à academia cinco vezes por semana e me programo para comer antes ou depois de algum evento em que sei que não haverá refeições saudáveis. Hoje, aos 28 anos, sequer sinto vontade de comer frituras ou doces, realmente reeduquei minha mente. O corpo que vejo no espelho é somente a consequência de priorizar a minha saúde e me cuidar.

"TENHA PACIÊNCIA E ENCARE SUAS FRAQUEZAS. EMAGRECER É UM PROCESSO CHEIO DE ALTOS E BAIXOS. NÃO SEJA DURO COM VOCÊ MESMO!"

(Matéria tirada do site: Viva Bem Uol, de 28/12/2017 - de Juliana Vaz)

21/08/2023

Não basta querer mudar o mundo se continuamos iguais. A transformação começa em nós mesmos.
Então vamos começar nossa semana com esse curto vídeo de apenas 2 minutos, mas que traz uma mensagem enriquecedora e animadora para inspirar nossa semana.
Bora transformar o mundo?

Conheça a história de uma mulher, que desde o seu nascimento te se reinventado para vencer na vida. A transformação começa em nós.É preciso nos transformar p...