Psi Solange Miranda

22/02/2022

Nós enxergamos no outro o que temos dentro de nós.

15/02/2022

Conversar e sempre a melhor escolha.🌻
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31/01/2022

Não fale para o seu filho (a) engolir o choro!

Eu fiz questão de falar com esta mãe. Mandei um áudio pra ela hoje pela manhã.

Lhe disse que eu tinha certeza que ela tinha feito o melhor que podia, dentro do que sabia, na educação do seu filho. Que quando falou esta frase era buscando acertar. Que nossos pais também falaram assim conosco porque não conheciam outra forma de educar. Assim, acabamos reproduzindo com os nossos filhos.

Falei outras coisinhas. Ela me respondeu confirmando e acrescentando que pediu desculpas ao filho por algumas palavras, atos. Que deu seu melhor. Que sempre ofereceu muito amor a ele também .❤️

Esta é a realidade de muitas mães e pais que me mandam mensagens, que atendo diariamente há alguns anos. Esta é a nossa realidade! Me incluo. Repetimos muitos padrões por falta de conhecimento, por feridas da infância que carregamos. Por tantos outros motivos.

Precisamos parar, refletir, estudar. Quebrar este ciclo! Ciclo do não-acolhimento, da não-expressão das emoções e sentimentos.

Fiquei pensando pela manhã e até agora: Por que ele quis tatuar esta frase? Com minha mente psicanalítica, voei sobre vários signif**ados, signif**antes, significâncias…

Não me atrevo a escrever o que pensei. O que esta tatuagem signif**a pertence somente a ele. Confesso que estou desejosa por uma conversa com este rapaz…

Enfim, ENGOLE O CHORO, é uma frase que escutamos, ecoa até hoje em nossos ouvidos emocionais. Muitos de nós já f**amos com um nó na garganta por vergonha de soltar o choro.

Que esta frase não saia mais da nossa boca. Vamos permitir as crianças sentirem e expressarem o que sentem.

Se não dermos esta permissão, elas sentirão muito pior depois. E nós também.

Vamos mudar. Dá tempo. Não importa a idade do seu filho❤️. É hora de se acolher e pedir perdão. É hora de recomeçar!

Se você deseja recomeçar em algum ponto na educação do seu filho(a), escreva nos comentários: VOU RECOMEÇAR❤️!

Texto: Leiliane Rocha

P.S.: Comentário do post de ontem. A seguidora autorizou a postagem.

24/01/2022

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Faça psicoterapia.

12/01/2022

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04/01/2022

Se conheça, se permita e seja a sua melhor companhia.

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13/09/2021

Seja você!

04/08/2021

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É tanta autocobrança, que se a gente não se tocar logo de que há algo de errado, a vida f**a muito pesada.

20/07/2021

Você já pensou sobre isso?
Você é uma pessoa positiva ou negativa?

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12/07/2021

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O luto é o processo emocional de vivenciar a ausência e o vazio causados por uma perda. Geralmente, é associado à angústia da perda de algum ente querido, mas também vivenciamos o luto em outros tipos de perda.
Assim, podemos sentir luto pelo falecimento de alguém querido ou de um animal de estimação, pelo fim de um relacionamento amoroso, por um prejuízo muito grande, pela falência de um negócio, pela perda da saúde ou ainda por um emprego que ficou no passado.
O processo de luto é totalmente individual, mesmo com outras pessoas envolvidas na mesma dor. Isso porque cada um tem a sua própria maneira de interpretar esse vazio e a dor, desde o momento de um choro até os dias que irão seguir.
A expressão do luto pode se dar por manifestações físicas, como o choro, e emocionais, como tristeza, raiva e ansiedade. Em paralelo também há quem se comporte de maneira silenciosa. Não há certo ou errado, obrigações ou motivo de vergonha.
Assim como tantos outros transtornos e doenças emocionais, a psicoterapia é uma das atividades que pode ajudá-lo a superar o luto. A perda de um ente querido não deixa de ser um estressor e a mente tende a reagir a algo que ameaça a sua integridade.
A reorganização dos pensamentos e sentimentos advindos dessa dor são estratégias fundamentais para uma readaptação saudável.
É preciso avaliar as preocupações, oferecer confiança e apoio, buscar as distorções cognitivas que bloqueiam a visão de alternativas saudáveis, trazer à tona sentimentos e pensamentos provenientes da perda e trabalhar a habilidade de se readaptar a uma nova realidade.
Você pode viver e superar seu período de luto. Permita-se dar tempo ao tempo.

01/07/2021

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26/06/2021

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