Clínica Duo

Clínica Duo Reprodução Humana / Endoscopia Ginecológica / Ginecologia / Obstetrícia / Mastologia Dra Marieli D.

Moraes de Siqueira é graduada pela Universidade Federal de Juiz de Fora, fez residência médica em Ginecologia e Obstetrícia na UNESP com obtenção do Título de Especialista (TEGO) em 2013. Realizou ainda aperfeiçoamento nas áreas de Endoscopia Ginecológica na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo e Reprodução Humana na Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP. Possui Certif**ado de Área de Atu

ação em Endoscopia Ginecológica pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO). Dr Belmiro José Santos de Siqueira é graduado em medicina pela Universidade Estadual Paulista - UNESP, instituição em que também cursou a residência médica em Ginecologia e Obstetrícia. Obteve o Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia (TEGO) em 2014. Continuou se especializando, tendo realizado residência médica em Mastologia pela Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP. Obteve ainda, em 2015, o Certif**ado de Área de Atuação em Mamografia pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) e Colégio Brasileiro de Radiologia (CBR). Em 2016, obteve o Título de Especialista em Mastologia, pela Sociedade Brasileira de Mastologia.

Você pode até achar que come pouco sal — e ainda assim exagerar no sódio no dia a dia.O motivo?Na maioria das vezes, o e...
30/04/2026

Você pode até achar que come pouco sal — e ainda assim exagerar no sódio no dia a dia.

O motivo?
Na maioria das vezes, o excesso não vem do saleiro. Vem do sal invisível presente em alimentos industrializados e ultraprocessados.

📌 A recomendação da OMS é consumir menos de 5g de sal por dia — o equivalente a cerca de 1 colher de chá, ou menos de 2000mg de sódio.

E o que mais pesa nessa conta costuma estar em itens bem comuns da rotina, como:

🍜macarrão instantâneo
🧂temperos prontos
🥓embutidos
🧀queijos fatiados
🥨salgadinhos

A boa notícia é que não precisa radicalizar.
Pequenos ajustes já ajudam muito:
✅ usar temperos naturais
✅ reduzir os produtos mais processados
✅ observar o sódio no rótulo

Nutrição não é castigo.
É clareza, constância e escolhas possíveis. 🤍

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
Dir. Téc. Dr. Renato Sérgio Santos de Siqueira.
CRM SP: 46917

Se você está grávida, esse é um post pra salvar. 🤍Pressão alta na gestação precisa de atenção porque pode evoluir e exig...
27/04/2026

Se você está grávida, esse é um post pra salvar. 🤍

Pressão alta na gestação precisa de atenção porque pode evoluir e exigir acompanhamento mais próximo. O ponto aqui não é medo — é cuidado no tempo certo.

📌 Procure orientação/atendimento se aparecer:

1. dor de cabeça forte e persistente
2. visão embaçada, luzes/pontinhos
3. dor forte na “boca do estômago”/lado direito acima
4. inchaço muito súbito (principalmente rosto/mãos)
5. falta de ar ou mal-estar importante

E um lembrete: medir a pressão e acompanhar no pré-natal é o que traz segurança — não espere “virar urgência” para olhar isso.

📲 Agende sua consulta na Clínica DUO para acompanhamento e orientação individualizada.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
Dir. Téc. Dr. Renato Sérgio Santos de Siqueira.
CRM SP: 46917

Viajar grávida pode? Pode — e o que muda é o planejamento. 🤍Em geral, o 2º trimestre (14–28 semanas) costuma ser o perío...
24/04/2026

Viajar grávida pode? Pode — e o que muda é o planejamento. 🤍

Em geral, o 2º trimestre (14–28 semanas) costuma ser o período mais confortável e seguro para viajar, porque os sintomas do início tendem a reduzir e o peso do fim ainda não limita tanto.

📌 Pra viajar com mais segurança:

cinto sempre abaixo da barriga

em trajetos longos: movimento + hidratação

leve cartão do pré-natal/exames e saiba onde buscar atendimento

evite destinos com alerta de Zika durante a gestação

E um lembrete DUO: babymoon não precisa ser perfeito.
Pode ser uma viagem curta, um hotel perto, ou até um fim de semana de descanso — o objetivo é você f**ar bem.

📲 Quer planejar com calma e orientação? Agende sua consulta na Clínica DUO.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
Dir. Téc. Dr. Renato Sérgio Santos de Siqueira.
CRM SP: 46917

“SOP é só ciclo irregular?”Não. E por isso tanta gente demora para entender o que está acontecendo. 🤍A Síndrome dos Ovár...
22/04/2026

“SOP é só ciclo irregular?”
Não. E por isso tanta gente demora para entender o que está acontecendo. 🤍

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma condição hormonal que pode aparecer com alterações no ciclo, acne, aumento de pelos/queda de cabelo e dificuldade para ovular — e o tratamento é individual, focado no seu objetivo (bem-estar, controle do ciclo, pele, fertilidade, etc.).

📌 Vale investigar quando:

você passa longos períodos sem menstruar

o ciclo é muito irregular

acne/pelos incomodam e persistem

ou existe dificuldade para engravidar

Você não precisa normalizar sintomas nem se culpar.
📲 Agende sua consulta na Clínica DUO para avaliação e um plano que faça sentido para você.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
Dir. Téc. Dr. Renato Sérgio Santos de Siqueira.
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“Mamografia: por que começar aos 40?”Porque existe um grupo grande de mulheres sendo diagnosticadas antes dos 50 — e iss...
17/04/2026

“Mamografia: por que começar aos 40?”
Porque existe um grupo grande de mulheres sendo diagnosticadas antes dos 50 — e isso muda a conversa.

📌 A Sociedade Brasileira de Mastologia destaca que cerca de 40% dos casos são diagnosticados entre 40 e 50 anos.
E o Ministério da Saúde apontou que a faixa 40–49 concentra ~23% dos casos no Brasil — motivo pelo qual também ampliou o acesso à mamografia no SUS para essa idade.

Por isso, aqui na DUO, o rastreio que seguimos para risco habitual é:
✅ mamografia anual após os 40.

E se você tem histórico familiar importante ou outras condições, o plano é individualizado.

📲 Quer clareza do seu caso e um rastreio bem definido? Agende sua consulta na Clínica DUO.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
Dir. Téc. Dr. Renato Sérgio Santos de Siqueira.
CRM SP: 46917

Se você já sentiu dor na relação e pensou “é comigo que tem algo errado?”respira: você não está sozinha — e você não pre...
16/04/2026

Se você já sentiu dor na relação e pensou “é comigo que tem algo errado?”
respira: você não está sozinha — e você não precisa aguentar. 🤍

Dor durante ou após a relação pode ter muitas causas: desde ressecamento/irritação, infecções e inflamações, até condições como endometriose, vaginismo/contração involuntária, alterações do assoalho pélvico e outras causas ginecológicas. O mais importante é entender onde dói, quando dói e como começou — isso direciona o cuidado.

📌 Procure avaliação especialmente se:

a dor é recorrente (começou e ficou)

vem com ardor, coceira, corrimento diferente ou odor forte

tem sangramento após a relação

ou começa a afetar seu emocional e sua vida a dois

Você não precisa adivinhar nem se culpar.
📲 Agende sua consulta na Clínica DUO. A gente cuida de você com calma, sem julgamento e com orientação segura.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
Dir. Téc. Dr. Renato Sérgio Santos de Siqueira.
CRM SP: 46917

Se você está tentando engravidar e sente que só você está “correndo atrás”, salva isso: infertilidade é um tema do casal...
14/04/2026

Se você está tentando engravidar e sente que só você está “correndo atrás”, salva isso: infertilidade é um tema do casal.

📌 Um dado importante: o fator masculino está envolvido em cerca de 50% dos casos de infertilidade (isolado ou associado).
E, na propedêutica básica, o espermograma é considerado a avaliação inicial e essencial do fator masculino.

Isso não é pra apontar dedo. É pra trazer alívio e direção: quando os dois investigam juntos, o caminho costuma f**ar mais claro (e muitas vezes mais rápido).

📲 Quer organizar essa avaliação com calma e orientação segura? Agende sua consulta na Clínica DUO.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
Dir. Téc. Dr. Renato Sérgio Santos de Siqueira.
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Hoje é Dia do Obstetra.E, pra gente, a frase que resume bem é: você não precisa dar conta sozinha. 🤍Porque o cuidado obs...
12/04/2026

Hoje é Dia do Obstetra.
E, pra gente, a frase que resume bem é: você não precisa dar conta sozinha. 🤍

Porque o cuidado obstétrico vai muito além do “dia do parto”.
É acompanhar dúvidas, decisões, medos e mudanças — com calma, clareza e segurança.

Na Clínica DUO, você merece:
✅ ser ouvida sem pressa
✅ entender o “porquê” das condutas
✅ ter um plano que respeite seu corpo e seu momento
✅ sentir apoio no que é real (não no que é perfeito)

Se você está começando o pré-natal ou quer alinhar seu acompanhamento, a DUO está com você.
📲 Agende sua consulta.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
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Abril é mês de conscientização sobre cesárea — e o nosso recado é simples: cesárea não é vilã.Ela é cuidado quando indic...
11/04/2026

Abril é mês de conscientização sobre cesárea — e o nosso recado é simples: cesárea não é vilã.
Ela é cuidado quando indicada, e pode ser a via mais segura pra você e pro bebê.

A “conscientização” entra aqui: como toda cirurgia, a cesárea merece informação e planejamento, principalmente pensando em gestações futuras.

📌 O que pouca gente explica: o número de cesáreas anteriores pode aumentar o risco de alterações placentárias na próxima gestação, como placenta baixa e placenta muito aderida (quando a placenta f**a mais “grudada” no útero).
(Não é pra gerar medo — é pra garantir acompanhamento bem feito.)

Se você quer conversar sobre via de parto com clareza e decisão compartilhada, a DUO está com você.
📲 Agende sua consulta.

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Sangrou fora do período e pensou “será que é normal?” 👀A resposta honesta é: depende — mas merece atenção, principalment...
09/04/2026

Sangrou fora do período e pensou “será que é normal?” 👀
A resposta honesta é: depende — mas merece atenção, principalmente se mudou do seu padrão.

Em muitos casos, pode ser apenas um “escape” (por exemplo, relacionado ao uso de anticoncepcional, ovulação ou variações hormonais).
Mas também pode estar ligado a situações que precisam de avaliação, como pólipos, miomas ou inflamações — por isso o melhor caminho é não adivinhar.

Procure orientação se houver:
📌sangramento após relação
📌dor forte, febre, desmaio/tontura
📌fluxo muito intenso ou coágulos grandes
📌suspeita de gravidez ou atraso + sangramento
📌sangramento que se repete ou não melhora

📲 Se algo te preocupou, agende sua consulta na Clínica DUO. A gente avalia com calma e orientação segura.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
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Você pode não comer “doce”… e ainda assim consumir açúcar todo dia — no que está escondido.📌 Dado real (OMS): limitar aç...
31/03/2026

Você pode não comer “doce”… e ainda assim consumir açúcar todo dia — no que está escondido.

📌 Dado real (OMS): limitar açúcares livres a menos de 10% do dia (≈ 50g / 12 colheres em uma dieta de 2000 kcal) — e reduzir para 5% (≈ 25g / 6 colheres) pode trazer benefícios adicionais.

O ponto não é culpa. É clareza: muito açúcar entra por bebidas, alguns “fit” e rótulos que passam batido. E isso costuma aparecer como queda de energia, fome de beliscar — além do impacto conhecido em cáries quando o consumo é frequente.

Se você quer começar sem radicalismo, faz o básico por 7 dias:
✅ água no lugar de bebida adoçada
✅ iogurte natural + fruta
✅ doce depois da refeição

📲 Quer um plano possível, do seu jeito? Agende sua consulta na Clínica DUO.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
Dir. Téc. Dr. Renato Sérgio Santos de Siqueira.
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Se você já pensou “será que esse anticoncepcional ainda é pra mim?”, você não está sozinha. 🤍Nem sempre é “falha”. Muita...
30/03/2026

Se você já pensou “será que esse anticoncepcional ainda é pra mim?”, você não está sozinha. 🤍

Nem sempre é “falha”. Muitas vezes é incompatibilidade: seu corpo mudou, sua rotina mudou — e o método que funcionava antes começa a pesar.

📌 5 sinais reais de que vale reavaliar:
✅ escape/sangramento que virou rotina
✅ cólica ou dor pélvica nova/mais intensa
✅ dor na relação
✅ efeitos que derrubam seu dia (humor, libido, pele, inchaço)
✅ na prática, não funciona pra sua rotina (esquecimentos e insegurança constante)

Você não precisa adivinhar nem insistir no desconforto.
📲 Agende sua consulta na Clínica DUO e a gente ajusta seu método com calma e orientação segura.

𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐔𝐎
Dir. Téc. Dr. Renato Sérgio Santos de Siqueira.
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Rua Tiradentes, 299
Jacareí, SP

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