Psicólogo Sandro Bernardo

27/08/2025

02/06/2025

Todos nós conhecemos Odete Roitman, ela já era bem conhecida e agora com a nova montagem, estava na boca do povo novamente. Mas o que será que ela teria a dizer sobre psicoterapia?
Sendo dona de opiniões controvérsias, hoje se tornando queridinha na internet, penso que ela reproduziria estereótipos já conhecidos.

Comente comigo, o que você acha que ela falaria?
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21/05/2025

Os assuntos do momento mas Redes de Conteúdo trazem para a superfície os incomodos e anseios sociais... Seja através da viralização em si ou nos comentários, memes e reações.
Sobre a da vez, os Bebês Reborn, ou como prefiro chamar (valorizando nossa língua), as Bonecas Recém-Nascidas, podemos traçar alguns:

▪️Medo de envelhecer
▪️Dificuldade em lidar com o sofrimento
▪️Escapar das diferenças
▪️Necessidade de controle

Não estou aqui com o objetivo de demonizar as bonecas em si, mas trazer uma reflexão a comoção que elas causaram, isso sem falar ainda de como toda a indústria cultural usa esses movimentos para o benefício do Mercado.
As bonecas são, antes de tudo, bonecas. Brinquedos para crianças, itens de coleção e, em alguns caso, suporte terapêutico com acompanhamento adequado.

Me conte aqui, o que você acha disso tudo?

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26/04/2025

Fim de semana chegou e eu gosto de relaxar vendo alguns filmes.
Ontem eu assisti Não Fale o Mal e fiquei pensando novamente sobre as razões de gostar tanto desse estio de filme desde de crianças. No consultório, responsáveis já me indagaram sobre seus filhos gostarem de filmes de terror.

Mas vamos lá, primeiro, não tem nada de errado em gostar, ok?

Devemos considerar o que esses representam para aqueles que os assiste. Muitas vezes, é uma forma de lidar com o medo e conteúdos incômodos de forma controlada e segura. Assim, crianças e adolescentes podem lidar com seus receios e medos e pausar na hora que desejar e saber que aquele medo tem hora para acabar.
Se pensarmos na teoria Junguiana, nossa predileção por esse tipo de filme, nos traz rastros do nosso inconsciente e as imagens arquetípicas que vampiros, fantasmas, zumbis etc. representam nossa organização psíquica.
Claro, que devemos ter cautela e não forçar que pessoas assistam esses filmes se não quiserem, devemos considerar que alguns deles são extremamente gráficos e podem trazer à tona traumas e conteúdos que nosso consistente ainda não está pronto para lidar.

Mas me conte ai, você gosta de filme de terror? Qual seu preferido? E o melhor vilão?
Comente aqui comigo....

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01/04/2025

O espaço “Entre”

É bem comum a gente chegar num momento da vida em que parece que as coisas se estabilizaram e assim vamos seguindo. É como se o filme tivesse acabado, os créditos subiram e o filme continuou com cada dia sendo aquele final estabelecido.
Porém, a vida não é um filme, a vida é dinâmica, é um eterno sobe e desce. E não ap***s no sentido bom e ruim, às vezes, só acontece alguns desvios. E é isso que vem acontecendo comigo.
Eu me formei em psicologia em 2015 e já estive em três consultórios diferentes. Nesses anos formado, passei por cursos, palestras, pós e uma infinidade de coisas, mas sem esquecer a troca com os amigos de profissão e momentos em terapia e supervisão. Três anos atrás eu e o abrimos nosso próprio espaço, que foi pensado com carinho. O investimento não foi além de financeiro, foi amoroso, energético e cheio de vontade e esperança. Por três anos trabalhei nesse espaço, fui muito feliz e realizado, por três anos pude exercer minha profissão num lugar que foi pensado por mim também, da cor da tinta aos móveis. Mas a vida não é uma linha reta, ela é um eterno cima e baixo, de um lado para o outro.
Desde o ano passado minha clínica foi mudando, eu fui mudando, a demanda também mudou, claro. E nisso o espaço que tanto preenchi foi ficando vazio. Resisti até onde pude os ventos da mudança, mas tem uma hora que precisamos deixar levar. Pra onde? Ainda não sei... e isso é o espaço “Entre”.
(Continua nos comentários)

14/01/2025

E você, o que achou e o que pensa sobre o filme Wicked?

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13/01/2025

Para inaugurar a temporada de postagem de 2025, vamos falar sobre algo que sempre é evocado nas discussões de internet: a Liberdade de Expressão.
A L.E. é comumente associada como a possibilidade de poder falar o que quiser, sem cuidado com o interlocutor e com o código penal. Sobretudo na internet, escondido em perfis falsos ou com a ilusória sensação de impunidade.
L.E. é você poder viver a sua vida como você achar melhor. Amar quem você quiser, seguir a religião que você quiser, votar em quem você quiser etc. A lei diz sobre como você quer seguir com suas escolhas. Pessoas mal-intencionadas deturpam a lei para propagar ideais próprios de sua realidade travestida de preocupação social, falas com teor preconceituoso e toda uma sorte de repúdio aos grupos minoritários são reproduzidos diariamente, usando versículos bíblicos e/ou preocupações rasas com crianças, tais pessoas destilam ódio.
Assim, nem toda fala está protegida pela lei, quando a ideia expressa uma caça aos direitos de outros, não é liberdade de expressão e sim propagação de ódio.
Sua liberdade termina onde começa a do outro.
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02/10/2024

As redes sociais fazem parte de nossa vida, isso é um fato, e nem sempre postamos ap***s sobre nós, muitas vezes, o nosso conteúdo é formado por pessoas ao nosso redor.
O termo “sharenting” é justamente o conceito sobre usar crianças como conteúdo, mostrando o seu cotidiano nas redes, de forma excessiva e sem os devidos cuidados.
Vamos conhecer um pouco do terno, seu dois lados e os impactos que podem ter na vida das crianças e no fim, conhecer algumas dicas de cuidado.

27/08/2024

Hoje comemoramos a Lei 4119/62, a lei que promungou e regulamentou a Psicologia no Brasil.
São 52 anos de lutas, estudos e força na construção de um sabe e de uma sociedade melhor.

Parabéns profissionais Psi!

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14/08/2024

Essa foto tem 13 anos!
Acabou de aparecer aqui nas lembranças.
E apesar de a legenda não demonstrar o que era, eu sei sobre o que é essa espera.

Foi a primeira vez que entrei num consultório psicoterápico como cliente. Entrei como estudante de psicologia, mas permaneci como Sandro Bernardo, Bê, Lestat, Sandro, filho, irmão e tantas outras personas e figuras.
Não tinha como ser de outro jeito.

Agradeço demais a .miranda, ainda tenho vivo o que aprendi com ela, seja sobre mim, seja sobre ser psicoterapeuta. Atuando com ética e acolhimento.

Nesses 13 anos comecei outros processos de psicoterapia, individual e em grupo, na gestalt, na psicanálise e agora na análise junguiana. E nesses 13 anos me encontrei, me perdi, me achei de novo, morri e nasci como alguém novo.
Ufa! A vida é mesmo dinâmica.

Agradeço muito ao Bernardo que buscou esse primeiro contato, que foi ele em todo momento. Ou seja, que me fez chegar a ser quem estou hoje.

Essa foto sempre significa muito para mim quando aparece e o que será que direi para ela em um ano?

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12/08/2024

Hoje a relação das pessoas com animais de estimação tem uma conexão bem mais profunda do que tempos atrás.
Os pets estão cada vez mais presentes em momentos importantes, oferecendo suporte, cuidado e amor de forma pura e incondicional.
Assim, quando perdemos nossos amigos de patas, p***s e barbatanas, a dor sofrida é gigante.

Mas ainda há quem diga que não, animais são animais e ponto.

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E você, o que acha?

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