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Andressa Ferreira Pilates

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Andressa Ferreira Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Andressa Ferreira Pilates, Estúdio de ioga, Avenida Geremário Dantas, 1044/Sala 207, Jacarepaguá.

08/07/2016

Emojis para nós pilateiros! ;)

07/07/2016

Se você tem curiosidade sobre como funciona este exercício, entre em contato conosco e agende uma aula experimental gratuita!

06/07/2016

Não tem nada melhor do que fazer aquilo que se ama todos os dias 😍

30/06/2016

Viva bem, pratique Pilates! ;)

28/06/2016

Aí o aluno te olha assim.. :)

23/06/2016

Diz pra gente! :)

22/06/2016

Você sabia que o Pilates é atualmente a atividade física mais praticada entre as celebridades para manter a boa forma?

A lista é extensa de quem pratica o método:
Isabela Goulart, Isis Valverde, Luiza Brunet, Isabela Bicalho, Gisele Bündchen, Deborah Secco, Camila Pitanga, Patricia Pillar, Mick Jagger, Reynaldo Gianecchini, Brad Pitt, Carmo Dalla Vecchia, Angélica, Danielle Winits, Sarah Jessica Parker, Marcos Palmeiras, David Beckham….

Entre os principais motivos estão o ganho de flexibilidade, hipertrofia, redução do estresse e definição do abdômen.

15/06/2016

Você sabia que o Pilates também trás muitos benefícios para atletas?

Pois trabalha-se exercícios de mobilidade, flexibilidade, respiração e estabilização, melhorando o gesto esportivo.

14/06/2016

Vamos lá que hoje é dia! :)

11/06/2016

É assim que a gente f**a quando tem aula de Pilates, né? :)

10/06/2016

Só assim pra começar bem o final de semana! :)

07/06/2016

Nossa aluna realizando um exercício que trabalha diretamente os membros superiores e o abdômen. Deixando o corpo todo apoiado nos membros superiores e realizando uma grande contração do abdômen, para poder movimentar as pernas sem girar o quadril e ter uma maior conscientização do centro do corpo.

Endereço

Avenida Geremário Dantas, 1044/Sala 207
Jacarepaguá, RJ
22743-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
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Telefone

021 24250663

Site

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