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Fisioterapeuta Juliana Silveira

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Brasil
Jaguarão, RS
Fisioterapeuta Juliana Silveira

Fisioterapia - RPG - Pilates

04/12/2023

Resultado de 8 sessões de RPG. Paciente sentia muita dor cervical, a reeducação postural global ajuda não só na organização da postura como também nas dores causadas por esses desvios. A fisioterapia atuando nas dores e diminuindo o uso de medicações.

23/10/2023

Paciente ainda em tratamento com o RPG/RPM, com resultados já visíveis. Arrasta pro lado.

09/08/2023

O RPG é um método fisioterapêutico que não só corrige lesões como reeduca o paciente sobre como se posicionar de forma correta - e isso é essencial para prevenir novos problemas. Seus efeitos podem auxiliar na melhora de diversas condições, como hérnia de disco, fibromialgia, asma e a escoliose, que é um dos desvios de coluna mais recorrentes.
Consulte um fisioterapeuta, agende já a sua consulta!

04/07/2023

Paciente do RPG, com apenas 11 anos, uma postura complicada. Imaginem a qualidade de vida e a autoestima desse menino pós tratamento. 💜

15/06/2023

Contagem regressiva pro próximo curso. Dia 01/07/2023!! .victorialuz

01/06/2023

Reeducação postural global.
Alívio de dores, disfunções e melhora na auto estima. ❤

29/04/2023

⤴️

06/03/2023

Resultado de 2 sessões de um paciente ainda em tratamento com o RPG.
Imagem autorizada. #

13/02/2023

Qual desses mitos tu achava que era verdade ?

06/02/2023

A resposta é sim, o RPG é um
recurso fisioterapêutico empregado para o tratamento da Hérnia de Disco !
Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico em que o paciente é colocado em postura ativa trabalhando todas as cadeias musculares, associado a uma descompressão articular progressiva e lenta.
Essa descompressão articular, gera um aumento dos espaços intervertebrais que associados às liberações ocorridas nas cadeias musculares irão resultar na redução da compressão neural, do processo inflamatório e consequentemente o quadro de dor.
Os benefícios do RPG para o tratamento da Hérnia de Disco incluem:
▪️Redução da dor;
▪️Fortalecimento muscular;
▪️Melhora da flexibilidade;
▪️Melhora na postura;
▪️Melhora na percepção corporal;
Todos esses benefícios implicam positivamente na funcionalidade e qualidade de vida do paciente.

13/01/2023

A Fascite Plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar. Trata-se de uma inflamação na fáscia plantar, tecido que se estende na sola do pé, ligando o calcanhar aos dedos. É causada pelo estresse e esforço excessivo na região, provocando dor e dificuldade para caminhar.
Causa desconforto ao caminhar ou correr e sensação de sensibilidade, principalmente na primeira pisada do dia.
A fascite plantar é uma das patologias mais comuns que atingem o pé e apresenta um empecilho ao paciente para realização de qualquer atividade que envolva movimentação.
Fatores associados à fascite plantar:
▪️Excesso de peso
▪️Praticar exercícios físicos intensos e sem acompanhamento.
▪️Pés planos (sem arco).
▪️Pés cavos (com arco alto).
▪️Pessoas com diferença no comprimento das pernas.
▪️Distúrbios da pisada.
▪️Encurtamento do tendão de Aquiles.
O objetivo do tratamento da fascite plantar é reduzir a inflamação, aliviar a dor e habilitar o paciente para assumir suas atividades rotineiras. Grande parte dos pacientes com fascite plantar se beneficia com o tratamento conservador, que inclui repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha.

21/12/2022

Os discos intervertebrais são cartilagens localizadas entre as vértebras da coluna, eles tem a função de amortecer impactos e dar flexibilidade. A degeneração dos discos prejudica a função, podendo ainda pressionar outras estruturas da coluna como raizes nervosas ou a medula espinhal.
A discopatia degenerativa é um desgaste progressivo dos discos intervertebrais da coluna, normalmente é causada pelo envelhecimento natural do corpo.
Geralmente esse desgaste não causa dores, porém em alguns casos pode surgir dor cervical, lombar ou dorsal e sensação de formigamento ou fraqueza nos braços ou pernas dependendo de onde esse desgaste está localizado.
➡️Arrasta pro lado e descobre os principais sintomas, causas e tratamentos.

16/12/2022

Vim trazer pra vocês a evolução dessa paciente em três sessões com RPG. Ela sentia muitas dores em ambos os ombros e na coluna, em especial na região lombar. Com três sessões ela já relata estar sem dores, paciente continua em tratamento.
Foto autorizada.

06/12/2022

A síndrome do piriforme faz parte de um conjunto de dores que normalmente é descrita como “dor glútea”, denominação essa que define várias doenças com o mesmo sintoma, dor na região glútea que pode irradiar pela parte posterior da coxa.
O piriforme é o músculo responsável por dar estabilização a pelve e quadris. Fatores que podem desencadear essa síndrome, alguma variação anatômica do nervo ciático, sobrecarga de exercícios físicos para glúteos ou tempo exagerado na posição sentada.
A síndrome do piriforme é a dor resultante de uma irritação causada no nervo ciático quando o músculo piriforme sofre espasmos ou contrações gerando compressão do nervo.
Muitos pacientes em crise recorrem a medicamentos para aliviar os sintomas, mas não tratam a causa do problema.
💡A dica aqui é trazer relaxamento ao músculo com liberações e alongamentos fora do período doloroso, além de fortalecimento de quadril.

02/12/2022

desse curso maravilhoso! Terapia manual aplicada na coluna cervical 💜

28/11/2022

A síndrome de Hoffa ou Hoffite é caracterizada pela inflamação do coxim gorduroso infrapatelar. Esse coxim localiza-se atrás do tendão patelar, logo abaixo da patela.
Há muitas terminações nervosas e muitos vasos sanguíneos no local, o que pode provocar dor e limitação se houver inflamação da gordura de Hoffa.
O músculo quadríceps, o tendão quadricipital, a patela, o tendão patelar, juntamente com a gordura de Hoffa, formam o mecanismo extensor do joelho, após movimentos repetidos de flexão e extensão do joelho ou a realização de atividades de muito impacto sobre o joelho, como corrida e salto, pode sobrecarregar esse mecanismo e inflamar a gordura de Hoffa.
A principal característica da Hoffite é dor ao realizar movimentos com o joelho, o que pode causar inflamação para certos exercícios, como agachamento.
O tratamento fisioterapêutico baseia-se em analgesia na fase aguda com uso de eletroterapia, mobilização da articulação e indicação de gelo local e reequilibrar as musculaturas do membro inferior.

11/11/2022

Durante a gravidez, o corpo passa por constantes mudanças físicas e por alterações hormonais que podem gerar dor e desconforto.
O assoalho pélvico, região do períneo, é um conjunto de músculos, fáscias e ligamentos que têm por função fechar a pelve e sustentar os órgão pélvicos, inclusive o útero. A gestante deve dar atenção redobrada a esta região do corpo, pois é uma das áreas mais sobrecarregadas com o aumento de volume e de peso.
A respiração correta permite ao corpo liberar as tensões, reduzir o nível de ansiedade e melhora o rendimento físico. No período das contrações e durante o parto, será exigida uma respiração profunda e controlada, aprendizado já oferecido pelo pilates.
O Pilates é um ótimo aliado das gestantes, trazendo diversos benefícios pré e pós parto.💜

08/11/2022

SAVE THE DATE!! Falta pouco pra esse curso maravilhoso, cheio de conteúdos e técnicas práticas 💜

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