Programa Vital Personal Training

Programa Vital Personal Training Acesse: programavital.com.br

Nosso Programa Vital Online consiste num passo-a-passo voltado para que você possa alcançar seus objetivos da mesma forma como se o Personal Trainer estivesse ao seu lado na academia lhe orientando. "Nossa missão, além de prescrever o exercício físico com segurança e qualidade - pautado pela ciência do treinamento e levando em conta aspectos biológicos , fisiológicos e extrínsecos ao ser humano -, é a de satisfazer os objetivos de nossos clientes com objetividade e eficácia, dentro de padrões ético e íntegros".

O programa Vital se encaixa no que você precisa! Esse é o depoimento da Juliana, que se encontrou no programa.Vem fazer ...
21/07/2021

O programa Vital se encaixa no que você precisa! Esse é o depoimento da Juliana, que se encontrou no programa.

Vem fazer parte desse time!

Irineu Otávio M. Callegari
CREF 077410-G/SP
Idealizador do programa
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19/07/2021

Fala pessoal, como vão os treinos?
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O exercício que vamos falar hoje é o STIFF, um excelente exercício mas que precisa de uma atenção quanto a postura na hora de execução. Confere o vídeo!
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Um abraço,
Irineu Otávio M. Callegari
CREF 077410-G/SP
Idealizador do programa
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Está faltando motivação para levantar e se exercitar, né?Com o Programa Vital, você tem um profissional te acompanhando ...
16/07/2021

Está faltando motivação para levantar e se exercitar, né?

Com o Programa Vital, você tem um profissional te acompanhando online, te ajudando no compromisso de se cuidar, orientando e incentivando, para não perder nenhum dia de treino do cronograma criado exatamente para o seu estilo de vida e aptidão física.

Participe do Programa Vital, uma consultoria online para conquistar uma melhor qualidade de vida. Inscreva-se clicando no link da BIO.

Irineu Otávio M. Callegari
CREF 077410-G/SP
Idealizador do programa
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12/07/2021

Conheça um pouquinho do nosso programa de treinamento personalizado 💯% individual! Sinta como se o estivesse do seu lado!

Nele você tem acesso a um cronograma de exercícios físicos planejado para o seu estilo de vida e tipo de corpo, pra você treinar dentro de casa, na academia do seu condomínio ou na sua academia de preferência.
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O Programa Vital possui uma plataforma com acesso individual onde é possível ter um acompanhamento de um profissional e exemplos de como executar cada exercício.
Junte-se a essa jornada e conquiste seus objetivos de forma prática e adaptada a sua realidade.
Para fazer parte, clique no link da bio.
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Irineu Otávio M. Callegari
CREF 077410-G/SP
Idealizador do programa
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Checklist do que levar no treino. Tudo pronto? Então bora treinar! 💪
07/07/2021

Checklist do que levar no treino. Tudo pronto? Então bora treinar! 💪

Diz aí, qual sua desculpa para não treinar?• Não consegue encaixar um tempo na sua rotina?• Não gosta de frequentar acad...
01/07/2021

Diz aí, qual sua desculpa para não treinar?

• Não consegue encaixar um tempo na sua rotina?
• Não gosta de frequentar academia?
• Não se sente motivado para treinar?

O Programa Vital traz uma proposta de treinos online. Você pode executar seu cronograma de exercícios onde quiser: em casa, no condomínio e na academia.
Temos uma plataforma com acesso individual onde é possível ter um acompanhamento de um profissional e exemplos de como executar cada exercício.

Junte-se a essa jornada e conquiste seus objetivos de forma prática e adaptada a sua realidade. Chega de desculpa!
Para fazer parte, clique no link da bio.
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Irineu Otávio M. Callegari
CREF 077410-G/SP
Idealizador do programa
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Você sabia que atividade física ajuda no tratamento da Depressão?Muitos estudos apontam que a prática de atividade físic...
28/06/2021

Você sabia que atividade física ajuda no tratamento da Depressão?
Muitos estudos apontam que a prática de atividade física é uma terapia compelementar altamente benéfica.

Além dos benefícios fisiológicos, também acerreta benefícios psicológicos, tais como: melhor sensação de bem estar, humor e auto-estima, assim como, redução da ansiedade, tensão e depressão.
Fonte: Faculdade de Medicina da UFF, 2007.

Na Vital, você recebe um plano de treinos personalizados pra você, de acordo com o seu ritmo e rotina diária. Faça esse bem a você mesmo!

Irineu Otávio M. Callegari
CREF 077410-G/SP
Idealizador do programa
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Se você acha que é muito dificil incluir os treinos na sua rotina, mas ainda quer garantir uma melhor qualidade de vida,...
25/06/2021

Se você acha que é muito dificil incluir os treinos na sua rotina, mas ainda quer garantir uma melhor qualidade de vida, na Vital você tem acesso a um cronograma de treino personalizado para você, desde os tipos de exercícios, tempo de duração dos treinos até os dias. Tudo com orientação e acompanhamento profissional online!

Não deixe de se inscrever no Programa Vital, e comece a inserir aos poucos esse novo estilo de vida.

Irineu Otávio M. Callegari
CREF 077410-G/SP
Idealizador do programa
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A atividade física proporciona diversas transformações no nosso corpo, tanto psicológicas como fisiológicas. Um dos resp...
17/06/2021

A atividade física proporciona diversas transformações no nosso corpo, tanto psicológicas como fisiológicas. Um dos responsáveis por essa transformação são os hormônios, como a a Endorfina, GH e Adrenalina. Arraste pro lado e confira a função de cada um.

Não deixe de se inscrever no Programa Vital, com treinos personalizados para você conquistar uma melhor qualidade de vida.

Irineu Otávio M. Callegari
CREF 077410-G/SP
Idealizador do programa
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Agora que as academias voltaram a funcionar, vamos falar um pouquinho das vantagens de frequenta-la, desde que tomados o...
17/06/2021

Agora que as academias voltaram a funcionar, vamos falar um pouquinho das vantagens de frequenta-la, desde que tomados os devidos cuidados.

Apesar do sucesso dos programas online / à distância, é importante enfatizar que as principais metodologias e protocolos de atendimento e prescrição de exercícios tomam como base os tradicionais exercícios de força 💪🏻 Dessa forma, é vantajoso sim retornar os treinos na academia.

💪🏻 Usar as máquinas e aparelhos disponíveis na academia ajudam a executar o treino da maneira correta, evitam lesões e estão associados aos diferentes objetivos pelos quais se busca a prática de exercícios. Além disso, a diversidade de aparelhos que deixa o seu treino bem mais completo.

🏋️‍♀️Além de uma probabilidade de ter resultados, academias geralmente possuem um ambiente muito estimulante. A energia das pessoas treinando te ajuda a manter o foco, e a executar os exercícios com mais concentração.

💬 Também é ótimo para sair de casa e distrair um pouco a cabeça.

🤝 O acompanhamento do profissional é imprescindível. No Programa Vital, você tem personal trainer que cria um cronograma de treinos personalizado para você, envia os exercícios de forma online de acordo com seu objetivo e acompanha seus resultados.

Se você ainda não conhece nosso programa de treinamento remoto, clique no link da bio e faça parte!
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Irineu Otávio M. Callegari
CREF 077410-G/SP
Idealizador do programa
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Endereço

Jahú, SP

Telefone

+5519982147442

Site

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