Dra. Bruna Prado

12/08/2021

19/06/2021

Quer manter seu rosto com um visual bonito, saudável e bem-cuidado? Para isso, saiba que consumir alimentos bons para a pele e beber bastante água ao longo do dia pode fazer toda a diferença nos seus cuidados diários.

Os alimentos ideais para a pele dos seus sonhos são, principalmente, as frutas e os legumes. Isso porque eles são ricos em antioxidantes, que protegem a cútis contra as ações do clima, da poluição e de outros fatores nocivos.

Para te ajudar a escolher quais deles farão parte das suas refeições, nós criamos uma lista com diversos alimentos bons para a pele. Vamos aprender os benefícios de cada um deles com as dicas da Biossance?

Frutas cítricas
Sementes
Batata-doce
Couve
Nozes e castanhas
Abóbora
Mamão
Frutas vermelhas

19/06/2021

O corpo produz colágeno
Existem nutrientes que ajudam o corpo a sintetizar e a preservar o colágeno por diversos caminhos metabólicos, agindo como cofatores. Para isso é preciso consumir alimentos ricos em lisina, ômega 3, vitamina A, enxofre, licopeno e vitamina C.

A lisina está presente em laticínios, carnes, aves, peixes e frutos do mar, ovos, lentilha, tofu, quinoa e semente de abóbora. Pescados fornecem o ômega 3, que reduz a degradação de colágeno, e neste grupo também entram chia, linhaça, nozes, castanhas e abacate. Fontes de enxofre incluem alho, cebola, azeitonas, couve-de-bruxelas, ovos, pepino e aipo

19/06/2021

A importância do colágeno para o cabelo nascer mais forte
O colágeno é intrinsicamente ligado ao crescimento saudável dos fios e também ao combate à queda de cabelo. Acredite não são só os homens que sofrem com esse problema, apesar de serem os mais afetados. É aí que entra o colágeno para o cabelo. Quando combinado com tecnologia de ponta, o ativo atua não apenas no crescimento dos fios, mas também em sua regeneração.
Isso acontece porque a proteína possui propriedades antioxidantes que atuam no combate aos radicais livres do corpo. Esse radicais livres são produzidos naturalmente pelo organismo conforme o metabolismo desacelera com a idade. O resultado? Folículos capilares – mais conhecidos como os locais onde nascem os fios – danificados, o que prejudica o processo de crescimento dos fios, que nascem menos e mais fracos. Como o colágeno para o cabelo auxilia na blindagem desse processo, ele ajuda a revertê-lo, deixando os fios mais fortes e volumosos. É isso mesmo que você leu: o ativo tem o poder de agir em cada fio individualmente, o que ajuda a dar uma aparência mais cheia para o comprimento como um todo.☺️

18/06/2021

Manchas na pele? Conheça as causas e o que fazer para reduzi-las
Antes de tudo, pare já de tomar sol no rosto sem a devida proteção, pois ele pode piorar a condição
Manchas na pele: como surgem?
As manchas na pele, ou hiperpigmentações, nada mais são do que a concentração de muita melanina em um único ponto. São os melanócitos, células da pele, que produzem a melanina.
Conforme envelhecemos, o efeito cumulativo da exposição UV associado a outras causas, como variações hormonais, se tornam visíveis. Quem nunca reparou na mão das pessoas mais idosas, com manchinhas senis ou melanoses solares? Vale lembrar que mesmo em pessoas mais jovens, a melanose solar também pode ocorrer.
No entanto, muita gente jovem acaba também apresentando hiperpigmentação na pele. Isso ocorre quando, por algum motivo, esses melanócitos ficam ativos demais, ou seja, ocorre uma produção excessiva de melanina e isso vale tanto para aquelas manchas formadas por alguma inflamação na pele - como uma espinha ou algum machucado, como picadas de insetos - ou para o temido melasma.
Para resolver a questão, portanto, é necessário fazer com que esses melanócitos se ?acalmem? e voltem a produzir melanina na quantidade normal.

18/06/2021

Desequilíbrio emocional pode influenciar na queda de cabelo
A queda de cabelos em homens e mulheres é uma queixa cada vez mais comum atualmente, já que o número de pessoas mais preocupadas com a aparência de ambos os sexos vem aumentando. Diversos trabalhos e estudos foram realizados para avaliar o quanto esta interferência é significativa na vida das pessoas.
Uma pesquisa apresentada no Encontro da Academia Americana de Dermatologia em 2010 nos Estados Unidos mostrou que para as mulheres, por exemplo, a queda de cabelo causa um grau de sofrimento tão intenso quanto a perda de um ente querido Ou seja, é muito importante para o médico saber lidar com as queixas emocionais dos pacientes que sofrem com essa mal tão comum.

18/06/2021

Dicas de Saúde e Beleza!

Ácido Hialurônico Americano, que combate as rugas e promove uma pele jovem, sem marcas de expressão e pés de galinha, chega ao Brasil