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Dr. Eliomar Alano - Psicoterapia e Saúde Mental

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Brasil
Jaraguá do Sul, SC
Dr. Eliomar Alano - Psicoterapia e Saúde Mental

Psicoterapia e Saúde Mental.

Psicanalista, Graduado em Coaching e Mentoring, Pós em Neurociências e Terapia Cognitivo Comportamental, Master em PNL e Referência em Hipnoterapia no Brasil.
+ 1000 mil vidas transformadas

27/11/2025

Nem todo dia vai ser leve e tudo bem!

Viver leve não significa ignorar os dias difíceis. Significa aprender a perceber seus pensamentos sem se sobrecarregar, escolher o que priorizar, deixar o que pode esperar e aceitar que nem tudo precisa ser resolvido agora. Cada passo consciente conta e transforma a forma como você lida com o dia a dia.

Com prática e pequenas mudanças, é possível reduzir a ansiedade, organizar a mente e criar espaço para clareza e equilíbrio.

Compartilha com alguém que talvez esteja precisando ler isso hoje 🙏

24/11/2025

Jamais repita essas coisas na frente dos seus filhos.
Nós pais, precisamos cuidar das nossas crianças e entender que nossos atos dentro de casa refletem na forma com que eles irão se desenvolver

Curte e compartilha com aqueles seus amigos que tem filhos e precisam saber disso tbm 😊

21/11/2025

Errar em uma destas 3 coisas pode arruinar seu relacionamento e sua vida!

Já curte e compartilha com aquela pessoa que precisa dessas dicas 😊

21/11/2025

Verdade 6 simples reclacioname ntos n
s: relacionamentos nao quebran
de uma hora para outra. Eles adoecem nos detalhes.
No acúmulo do que não foi dito, do que não foi cuidado e do que não foi priorizado. A maioria dos casais nem percebe que os problemas que tratam como gigantes na verdade nasceram de pequenas negligências diárias.
É por isso que tanta gente vive exausta, ressentida, sentindo que está carregando o relacionamento nas costas, quando muitas vezes bastaria ajustar pequenos hábitos para transformar completamente a dinâmica do lar.
Não é sobre fazer grandes revoluções.
É sobre disciplinar o básico.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

19/11/2025

Não seja mais dominada por um narcisista

Todo narcisista domina pela DEPENDÊNCIA

Se você arranca isso dele e ele percebe que você não é mais dependente dele, ele perde o controle sobre sua vida!

Marca aquela pessoa que precisa ver esse vídeo urgentemente!

16/11/2025

Quando o amor parece ter acabado… não tome decisões que você pode se arrepender.
A cabeça quente mente. A dor distorce. A raiva empurra.
Antes de terminar tudo, tente entender o que realmente morreu:
foi o amor… ou foi a forma como vocês estavam se relacionando?

Respire. Observe. Ajuste. Melhore o que ainda tem cura.
Relacionamentos não quebram de uma vez — eles racham aos poucos.
E é justamente nessas rachaduras que pode nascer um novo começo.

Se esse vídeo fez sentido pra você, comente “clareza” e compartilhe com alguém que precisa ouvir isso. 🤍

13/11/2025

Salve seu relacionamento antes do fim do ano. ❤️‍🔥
Às vezes, não é falta de amor, é falta de consciência.
Assista até o fim e comenta “felicidade” se fez sentido pra você.

11/11/2025

Amadurecer é bom, mas quando isso acontece de forma precoce e como forma de sobrevivência pode deixar marcas e feridas irreversíveis

Comenta aqui se isso fez sentido pra você 👇🏻

10/11/2025

Está chegando a hora de olhar mais pra DENTRO do que pra fora.

Viva diferente, saia da corrida dos ratos!

26/09/2025

Reclamar daquilo que acontece na nossa vida nunca será o caminho para as coisas mudarem.
É necessário ter consciência e deixar de lado a criança mimada para o adulto responsável entrar em ação!

Pessoas tolas persistem no erro, mas as pessoas SÁBIAS aprendem e corrigem seus erros, utilizando cada obstáculo como degrau de subida para a superação!

06/08/2025

Ouvi e compartilhei! Diz aí se faz sentido pra você ? 👇🏻

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