Cia da Saúde Jaraguá do Sul

Cia da Saúde Jaraguá do Sul Loja de produtos naturais

26/11/2025

Aqui na Cia da Saúde temos uma grande variedade de farinhas! 💚

✨Cada tipo de farinha oferece benefícios importantes para o corpo e para a mente. Por isso, é sempre interessante conhecer melhor suas características e aprender como utilizá-las no dia a dia.

Está enfrentando algum problema e não sabe como aliviar? Conheça nossas opções de farinhas e descubra como elas podem ajudar você a viver com mais saúde!

24/11/2025

Como café da manhã ou lanche da tarde, esse wrap caseiro é simples, saudável e
saboroso.

WRAP CASEIRO DE AVEIA

📑 Ingredientes:
Wraps:
- 6 ovos
- 6 colheres de sopa farelo de aveia
- temperos a gosto
Recheio:
- 1 maço de rúcula
- 1 cenoura ralada
- tomate seco picado
- 300g ricota
- 200g grão de bico
- temperos a gosto

🍴Modo de preparo:
- Prepare o recheio misturando todos os ingredientes, e adicionando os temperos que
preferir.
- Para cada wrap, misture um ovo e uma colher de farelo de aveia, e leve à frigideira
até firmar. Vire e deixe por mais 1min.
- Recheie e enrole e está pronto! Pode ser comido na hora ou reservado na geladeira.

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19/11/2025

Se você gosta de fazer a diferença na vida das pessoas...
É estudiosa(o), determinada (o) VEM COM A CIA JARAGUA!! Chama no WhatsApp e saiba mais: 47999003461

17/11/2025

✨ Se você procura diminuir os ultraprocessados e o açúcar refinado, mas não larga de um mimo
pela manhã, veio ao lugar certo! Confira essa versão proteica de um clássico:

🧇🍫 🥄 CEREAL BALL FIT

🛒 Ingredientes:
- 2 colheres de sopa aveia
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
- Adoçante a gosto (xilitol, maltitol...)

🥣 Modo de preparo:
- Misture os ingredientes até virar uma massa homogênea
- Forme bolinhas e coloque em uma forma sobre papel manteiga
- Leve ao forno em 160 graus por 15 minutos
- Sirva puro ou com leite

💖 Beleza de dentro pra fora!Cuide do seu cabelo, pele e unhas com Hair, Skin & Nails – Vitaminlife.São 13 vitaminas e mi...
14/11/2025

💖 Beleza de dentro pra fora!

Cuide do seu cabelo, pele e unhas com Hair, Skin & Nails – Vitaminlife.
São 13 vitaminas e minerais, além de colágeno e biotina, para realçar sua beleza natural ✨

🌟 Oferta especial:
💰 De R$69,90 por R$49,90
📅 Promoção válida até 30/11

Não percam a oferta aqui na Cia da Saúde!!

10/11/2025

Sem tempo para preparar um café da manhã nutritivo? Não diga mais nada! Esses muffins de ovo são práticos e deliciosos.

🍳🥒MUFFIN DE OVO(6 UNIDADES)🫑

🛒 Ingredientes:

- 6 ovos
- 1 pimentão verde
- Sal
- Cebola em pó
- Alho em pó
- Pimenta preta em pó
- Queijo
- Orégano
- Tomate seco

🥣 Preparo:

- Pique e misture os recheios, unte as forminhas.
- Despeje os ovos levemente batidos(o rendimento é um muffin por ovo), depois acrescente os recheios.
- Leve ao forno pré-aquecido em 180 graus por 20min.

06/11/2025

🥭🍓 Esse café da manhã versátil e prático já conquistou muita gente. Que tal conhecer três
variações saudáveis?

🌙🥄OVERNIGHT OATS - 3 ESTILOS

🛒 Ingredientes:
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1/2 xícara de iogurte desnatado
- 1/2 xícara de leite
- 1 colher de chá de mel
Toppings:
- Manga
- Frutas vermelhas
- Maçã com canela

🥣 Modo de preparo:
- Prepare a base misturando todos os ingredientes e deixe coberto na geladeira por no mínimo 2h(de
preferência da noite pro dia)

- Após, adicione o topping que preferir e aproveite.

Qual topping você prefere?

01/11/2025

🎉 Sorteio da Cesta do Dia das Crianças 🎁

Agradecemos de coração aos nossos fornecedores parceiros que contribuíram para montar essa linda cesta, o carinho de cada um fez toda a diferença! 💖

Parabenizamos também a nossa ganhadora, que teve a sorte de levar para casa a cesta especial do Dia das Crianças! 👏✨

A Cia da Saúde agradece pela confiança e por escolher comprar conosco. É uma alegria ter você como cliente! 💚



25/10/2025

RECEITA DOCINHO DE AMEIXA COM CASTANHA DE CAJU

🔥 DOCINHO FIT SEM AÇÚCAR! 🔥

🚀 Você precisa experimentar essa receita de Docinho de Ameixa e Castanha, que é
deliciosa, saudável e feita com apenas 3 ingredientes! 😍✨

✅ Sem açúcar
✅ Sem glúten
✅ Rico em nutrientes

💡 Perfeito para aquele lanchinho da tarde ou para matar a vontade de doce sem sair da
dieta! 🤤 Quem aí vai testar? Marca alguém que PRECISA ver essa receita! 👇💬

📌 Ingredientes:
• 12 ameixas secas (sem caroço)
• ½ xícara de castanha-do-pará ou castanha de caju (triturada)
• 1 colher de sopa de cacau em pó (opcional)
• 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)

‍ Modo de preparo:
1️⃣Processe as ameixas até formar uma pasta.
2️⃣Adicione as castanhas trituradas e o cacau e bata até ficar homogêneo.
3️⃣Modele em bolinhas e passe no cacau ou castanha triturada.
4️⃣Leve à geladeira por 30 min e pronto! 🍫✨
📢 Desafio do dia: COMENTA "EU QUERO" se você ama doce saudável e já salva esse
post! 😍👇

🔁 Salve esse post para fazer depois!
❤️ Curte e compartilha com seus amigos fitness!




15/10/2025

😋✨Esse docinho é um sucesso na internet, que tal conhecer essa versão fit?

💬Comenta aí qual seu doce favorito pra comer no lanche da tarde

🧁✨CINNAMON ROLL✨

🛒Ingredientes
- 60g de farinha de aveia
- 60g de farinha de amêndoas
- 226g de iogurte grego
- 2 colheres de chá de fermento
- sal a gosto
- 2 colheres de sopa de manteiga ou óleo
- 1/4 xícara de açúcar mascavo/demerara ou adoçante
- canela em pó a gosto

🥣Modo de preparo
- Misture as farinhas, iogurte, fermento e sal até virar uma bolinha levemente grudenta.
- Polvilhe uma superfície com farinha e coloque a massa, alise ela com as mãos ou um rolo de
cozinha.
- Pincele com óleo ou manteiga, depois passe o açúcar e canela por toda a massa. enrole a massa
devagar e corte em fatias(uma opção é usar um fio)
- Distribua os rolinhos em uma travessa e leve ao forno por 20 minutos a 180 graus C.

10/10/2025

🎉O Dia das Crianças chegou! 🎉

Neste sábado, dia 11, a Cia da Saúde vai celebrar o Dia das Crianças com muita alegria e sabor! Teremos produtos deliciosos e saudáveis especialmente para os pequenos e para toda a família!

🕙 Horário:das 10h às 16h
📍 Local:Cia da Saúde (anexo ao Giassi)

Ao visitar as 4 mesas de degustação dos nossos fornecedores, você ainda ganha um mimo especial para os 50 primeiros!!

Venha aproveitar esse dia especial com a gente! 💚

Endereço

Rua Exp. Gumercindo Da Silva
Jaraguá, SC
89252-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:30
Terça-feira 08:00 - 21:30
Quarta-feira 08:00 - 21:30
Quinta-feira 08:00 - 21:30
Sexta-feira 08:00 - 21:30
Sábado 08:00 - 21:30
Domingo 14:00 - 20:00

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Categoria

Cia da Saúde Giassi Jaraguá do Sul

A loja oferece uma variedade em produtos a granel (grãos e cereais, farináceos, sementes e oleaginosas, biscoitos integrais, frutas secas e muito mais), além de diversas ervas medicinais, alimentos diet e light, alimentos sem glúten e sem lactose, alimentos orgânicos, e as melhores marcas em suplementos nutricionais e esportivos.

Venha visitar a nova loja e se surpreender com nossos produtos!