Psicóloga Kamilla Sousa

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22/11/2021

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O feriadão foi do jeito que eu gosto 🍃💦
02/11/2021

O feriadão foi do jeito que eu gosto 🍃💦

✨ Lembre-se de que nem sempre você será capaz de controlar tudo o que acontece do lado de fora, mas você sempre pode esc...
14/10/2021

✨ Lembre-se de que nem sempre você será capaz de controlar tudo o que acontece do lado de fora, mas você sempre pode escolher controlar o que acontece do lado de dentro. "Os navios não afundam por causa da água que os cerca, afundam por causa da água que entra neles."
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➪ Convido você a refletir.
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Com carinho 💗,
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𝐊𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐨𝐮𝐬𝐚
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Psicóloga Clínica - CRP 09/011341
(62) 9 9248-7732
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➣ Quando você está sozinho, você não está só, está simplesmente solitário -- e há uma grande diferença entre a solidão e...
05/10/2021

➣ Quando você está sozinho, você não está só, está simplesmente solitário -- e há uma grande diferença entre a solidão e a solitude. Quando você sente a solidão, f**a pensando no outro, sente a falta do outro.
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➣ A solidão é um estado de espírito negativo. Você f**a sentindo que seria melhor se o outro estivesse ali -- seu amigo, sua esposa, sua mãe, a pessoa amada, seu marido. Seria bom se o outro estivesse ali, mas ele não está.
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➣ Solidão é ausência do outro. A solitude com você é a presença de si mesmo. A solitude é muito positiva. É uma presença, uma presença transbordante. Você se sente tão pleno de presença que pode preencher o universo inteiro com a sua presença, e não há nenhuma necessidade de ninguém.

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➣ Quando não existe "alguém signif**ativo" em nossa vida, podemos tanto nos sentir solitários, quanto desfrutar da liberdade que a solidão traz. Quando não encontramos apoio entre os outros para as nossas verdades sentidas profundamente, podemos nos sentir isolados e amargurados, ou então celebrar o fato de que o nosso modo de ver as coisas é seguro o bastante, até para sobreviver à poderosa necessidade humana de aprovação da família, dos amigos, dos colegas.
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➣Se você está enfrentando uma tal situação neste momento, tome consciência de como está optando por encarar o seu "estar só", e assuma a responsabilidade pela escolha que fez.

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𝐊𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐨𝐮𝐬𝐚
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✧ Quem quer essa evolução levanta a mão 🖐🏻 ☝🏻⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀☞︎ Comente, salve e compartilhe.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀•...
29/09/2021

✧ Quem quer essa evolução levanta a mão 🖐🏻 ☝🏻
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𝐊𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐨𝐮𝐬𝐚
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Do Crossfit 🏋🏽‍♀️para Yoga🧘🏽‍♀️. Um é furacão, outro é calmaria. Equilíbrio é tudo. rsrsEssa sou eu! Furacão e calmaria....
27/09/2021

Do Crossfit 🏋🏽‍♀️para Yoga🧘🏽‍♀️. Um é furacão, outro é calmaria. Equilíbrio é tudo. rsrs
Essa sou eu! Furacão e calmaria. Colorida e neutra. Um dia faz sentido pra mim, outro dia não faz mais. Faz parte, está tudo bem! Essa é a dinâmica da vida. Flexibilidade mental é importante para se adaptar com as nossas mudanças, com os conflitos externos e internos. Tem que saber parar, saber ir. Saber o que está ou não no nosso controle. Esse autoconhecimento nunca acaba, ele está sempre se renovando. Todos os dias estamos mudando e conhecendo o nosso novo EU. Aceitar isso é essencial. Aceitação e flexibilidade, umas das coisas que venho aprendendo e colocando em prática e tem mudado a minha vida. Registro da yoga no parque areião deste sábado. Obrigada por nos proporcionar momentos de mudança, flexibilidade, integração, conexão, etc…. 🧘🏻‍♀️🍃🌎

Hoje me deparei com esse assunto em alguns atendimentos e quis deixar o lembrete pra quem se identif**a. Saber identif**...
20/09/2021

Hoje me deparei com esse assunto em alguns atendimentos e quis deixar o lembrete pra quem se identif**a. Saber identif**ar isso faz toda a diferença.
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