06/12/2025
O calor desses dias tem deixado tudo mais pesado: o ar, o corpo e até a rotina.
Muitas vezes, a gente nem percebe que está desidratando até chegar aquela dor de cabeça insistente, o cansaço fora do normal ou a irritação que aparece do nada.
No clima abafado, o corpo trabalha o dobro para manter o equilíbrio e beber água é a forma mais simples e poderosa de ajudar nisso.
Se cuida. Faz uma pausa. 💧 Beba água
👉Marque alguém que você ama para lembrar de beber também.