Policlínica Jarinu

18/12/2025

26/11/2025

📌 Formigamento constante? Isso pode ser mais importante do que você imagina!

Aquela sensação de “agulhadas”, dormência ou partes do corpo “adormecendo” pode até parecer algo simples — mas quando acontece com frequência, merece atenção!

O formigamento pode ser um sinal de que nervos, músculos ou a circulação não estão funcionando como deveriam. Esse sintoma pode indicar:

🔹 Compressões nervosas
🔹 Alterações na coluna
🔹 Deficiências vitamínicas
🔹 Problemas circulatórios
🔹 Lesões por repetição
🔹 Inflamações ou neuropatias

Muitas pessoas convivem com o formigamento por meses achando que vai “passar sozinho”, mas ignorar pode dificultar o tratamento e agravar a causa.

⚠️ Fique atento aos sinais de alerta

Procure ajuda médica se o formigamento vier acompanhado de:

• Fraqueza nas mãos ou pernas
• Dor que desce da coluna para braços ou pernas
• Perda de sensibilidade
• Inchaço ou alteração de cor no membro
• Formigamento que piora à noite
• Episódios repetitivos sem motivo aparente

🩺 Quando procurar um ortopedista?

🔸 Quando o formigamento persiste por mais de alguns dias
🔸 Quando atrapalha suas atividades diárias
🔸 Se estiver associado a dor na coluna ou em um nervo comprimido
🔸 Se vier com perda de força
🔸 Se você faz tarefas repetitivas (como digitar, costurar, trabalhar com ferramentas)

Um diagnóstico correto é essencial para evitar complicações e recuperar sua qualidade de vida.






















📌Dr Sérgio Luiz Gevaerd (Ortopedia e traumatologia) Atende particular.

✅Informações e agendamentos:

☎ 11 4016-3538
📱 11 99815-0060

13/11/2025

Fim de ano chega e com ele vêm festas, emoções intensas, comida em excesso, pouco sono e muito estresse. Tudo isso pode parecer inofensivo, mas para o coração… não é bem assim.

Você sabia que os casos de infarto aumentam nessa época do ano?
Isso acontece porque o corpo f**a sobrecarregado: pressão arterial descontrolada, consumo de álcool, ansiedade e interrupção do uso de medicamentos são os principais vilões.

💡 Como cuidar do coração nesse período?

✔ Mantenha seus medicamentos em dia
✔ Controle a pressão arterial
✔ Evite exageros em comida e bebida
✔ Hidrate-se bem
✔ Respeite seus limites e tente descansar

✨ Priorizar sua saúde é o melhor presente que você pode se dar — e dar para quem ama você.

Cuide hoje para começar 2026 com o coração tranquilo.

👩‍⚕️ Dra. Silmara Miyuki – Cardiologia
🏥 Policlínica Jarinu




















✅Informações e agendamentos:

☎ 11 4016-3538
📱 11 99815-0060

27/10/2025

O clínico geral é o primeiro passo para cuidar da sua saúde de forma completa!
É ele quem avalia o seu corpo como um todo, investiga sintomas, orienta hábitos saudáveis e, se necessário, encaminha você ao especialista certo.

Procure um clínico geral quando:
✅ Sentir cansaço, tontura, febre ou mal-estar.
✅ Quiser fazer seu check-up de rotina.
✅ Precisar acompanhar doenças como diabetes, hipertensão ou colesterol alto.
✅ Desejar melhorar sua alimentação, sono e bem-estar geral.

📌 Consultar o clínico regularmente é a melhor forma de prevenir doenças e manter sua saúde em dia.

Cuidar de você é sempre o melhor remédio!

✅ Dr Fernando Max (clínico geral, pneumologia e Doenças Infecciosas) Atende: Particular, Convenio Bradesco, SulAmérica, Unimed e Medservice.

✅Dra Silmara Miyuki Mori (Cardiologista e clínica geral) Atende: Particular e convenio Amil.

✅Informações e agendamentos:

☎ 11 4016-3538
📱 11 99815-0060

# PoliclínicaJarinu

24/10/2025

✅Informações e agendamentos:

☎ 11 4016-3538
📱 11 99815-0060

17/10/2025

📌Você sabia que a ansiedade é uma emoção natural — e até necessária — para nos manter alertas diante de desafios?
O problema é quando ela passa a aparecer sem motivo claro, de forma constante e intensa, interferindo na nossa rotina e bem-estar.

🧠 Sintomas como:

Preocupação excessiva

Coração acelerado

Dificuldade para relaxar ou dormir

Sensação de aperto no peito
podem indicar que algo precisa de atenção.

💬 Falar sobre ansiedade é o primeiro passo para cuidar da saúde mental.
A psicoterapia ajuda a entender as causas, desenvolver estratégias e recuperar o equilíbrio emocional.

✨ Cuidar da mente também é cuidar da vida.
Se você se identif**a, procure um psicólogo — você não está sozinho nessa jornada. 💚

✅ Maria Cristina Tartarín- Psicóloga Clínica (Atende particular)

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☎ 11 4016-3538
📱 11 99815-0060

09/10/2025

🦷 Sangramento gengival é um sinal de alerta!

Muita gente percebe a gengiva sangrando ao escovar os dentes e acha que é normal. Mas não é! Esse sintoma geralmente indica gengivite, uma inflamação causada pelo acúmulo de placa bacteriana.

⚠️ Se não tratada, a gengivite pode evoluir para periodontite, uma doença mais grave que compromete o osso de sustentação dos dentes e pode levar até à perda dentária.

👉 Fique atento aos sinais:

Gengiva vermelha, inchada e sensível

Mau hálito persistente

Sangramento frequente ao escovar ou usar fio dental

✅ Como prevenir e cuidar:

Escove bem os dentes após as refeições

Use fio dental todos os dias

Evite cigarro e excesso de açúcar

‼️ CONSULTE REGULARMENTE O PERIODONTISTA!

✅ Dr Rodrigo Rettore- Periodontista



✅Informações e agendamentos:

☎ 11 4016-3538
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01/10/2025

Osteoporose: a doença silenciosa dos ossos

📌A osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e aumentando o risco de fraturas — mesmo em pequenas quedas.
Muitas vezes, ela não apresenta sintomas até que ocorra a primeira fratura, por isso é chamada de “doença silenciosa”.

Sinais de alerta e fatores de risco:

✅ Idade acima de 50 anos
✅ Histórico familiar de osteoporose
✅ Menopausa precoce
✅ Sedentarismo
✅ Deficiência de cálcio e vitamina D
✅ Tabagismo e consumo excessivo de álcool

Como se prevenir:

✔️ Pratique atividade física regularmente
✔️ Tenha uma alimentação rica em cálcio e vitamina D
✔️ Exponha-se ao sol de forma saudável
✔️ Evite cigarro e excesso de álcool
✔️ Faça consultas regulares com o ortopedista

Dr. Sérgio Luiz Gevaerd – Ortopedia e Traumatologia

✅Informações e agendamentos:

☎ 11 4016-3538
📱 11 99815-0060

25/09/2025

📌A pneumonia é uma infecção nos pulmões que pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos. Muitas vezes começa com sintomas semelhantes a um resfriado, mas evolui de forma mais intensa e perigosa.

‼️ Sinais de alerta que precisam de atenção imediata:

Tosse persistente, geralmente com catarro amarelado, esverdeado ou com sangue.

Febre alta, que pode vir acompanhada de calafrios.

Dor no peito ao respirar fundo ou ao tossir.

Falta de ar, respiração rápida ou dificuldade para respirar.

Cansaço intenso, fraqueza e mal-estar geral.

‼️A pneumonia pode afetar qualquer pessoa, mas crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas correm mais risco de complicações.

🔴Como se prevenir?

Lavar sempre as mãos.

Manter as vacinas em dia (como a da gripe e a pneumocócica).

Evitar ambientes fechados e mal ventilados.

Procurar atendimento médico ao notar sintomas persistentes.

⚠️ Não espere os sinais piorarem. O diagnóstico precoce salva vidas!



📍 Dr. Fernando Max
Clínico Geral • Pneumologia • Doenças Infecciosas

✔️ Atende: Particular, Unimed, SulAmérica, Bradesco Saúde e MedService.

✅Informações e agendamentos:

☎ 11 4016-3538
📱 11 99815-0060