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Que Deus abençõe a todos com muita Saúde, felicidades e paz.
01/10/2017

Que Deus abençõe a todos com muita Saúde, felicidades e paz.

https://www.facebook.com/alzheimer.annaizabel/photos/a.1427420867542382.1073741828.1427363920881410/1826379737646491/?ty...
25/01/2017

https://www.facebook.com/alzheimer.annaizabel/photos/a.1427420867542382.1073741828.1427363920881410/1826379737646491/?type=3&theater

O verão chegou com tudo, altas temperaturas em todo o país. É importante cuidar da hidratação de crianças, idosos e das pessoas que tem Alzheimer. A desidratação é algo muito complexo, principalmente, considerando essas faixas etárias.
Ofereça líquidos sempre, pode ser água ou em forma de sucos, sorvetes de frutas e etc.
Mantenha seu ente querido hidratado.

A água é muito importante para nosso organismo!

http://drauziovarella.com.br/mulher-2/solidariedade-feminina/
03/10/2016

http://drauziovarella.com.br/mulher-2/solidariedade-feminina/

Se você só tem filhos homens, não tem mãe nem irmãs, reza para morrer antes de sua esposa. Se acontecer o contrário, meu amigo, é provável que seus últimos dias sejam passados com estranhos. Vá aos hospitais. A probabilidade de …

01/10/2016
Benefícios psicológicos: O aumento do bem-estar físico e social levará a que o idoso se sinta bem consigo próprio e com ...
22/09/2016

Benefícios psicológicos: O aumento do bem-estar físico e social levará a que o idoso se sinta bem consigo próprio e com a vida, descobrindo (ou nalguns casos, redescobrindo) o prazer de viver. A depressão é um grave problema da terceira idade, e que melhor forma existirá de a combater, e mais ainda, de mostrar que a vida ainda tem tanto para dar e g***r?

Como vê, não faltam motivos para aproveitar estas oportunidades, e a única dúvida que deverá ter nesta altura é “o que fazer?”. Para o ajudar, temos algumas dicas!

Atividades Físicas e Desportos

O tipo de atividades que melhor concilia os benefícios acima indicados são as físicas e desportivas e, ao mesmo tempo, são provavelmente aquelas em que encontrará maior diversidade de oferta.

As atividades físicas são vivamente recomendadas por médicos e terapeutas para todas as idades, mas ainda mais para a terceira idade. Seja no âmbito de tratar algum problema físico, ou no sentido de os prevenir, a variedade é enorme, e sempre adaptadas a cada pessoa.

Uma das ofertas mais disseminadas é a do yoga sénior, normalmente disponível em qualquer centro especializado nessa atividade. Com benefícios claros em relação à mobilidade articular, permite também melhorar o sistema cardiovascular e respiratório. Ao mesmo tempo que atua sobre o corpo, como é o objetivo do yoga, trabalha também o espírito, combatendo dessa forma a senilidade e estimulando a lucidez.

Além do yoga, existem outras atividades como a ginástica, mais virada para o plano físico mas que acaba por ter, como consequência, efeitos psicológicos muito positivos. A grande vantagem destas sessões é que são extremamente fáceis de encontrar: além da oferta privada, são organizadas aulas pontuais ou cursos periódicos por inúmeras instituições, tais como associações, câmaras municipais e muitos clubes e academias.

Tanto o yoga como a ginástica para idosos são especialmente adaptados às capacidades físicas dessa faixa etária, e além dos benefícios já referidos, terá também efeitos a nível da mobilidade geral, o que por sua vez previne quedas, um problema, com graves consequências, que tanto afeta a terceira idade.

Uma atividade que se encontra cada vez mais divulgada é a natação sénior. Aulas especializadas, não necessariamente para aprender a nadar, mas antes no sentido de promover exercício físico de manutenção num ambiente apelativo e sereno, já para não falar na diversão!

Todas estas atividades terão ainda efeitos extremamente positivos na socialização e no convívio.

"Envelhecer é uma dádiva que deve ser encarada não como uma perda de habilidades mas como uma oportunidade para transmit...
20/09/2016

"Envelhecer é uma dádiva que deve ser encarada não como uma perda de habilidades mas como uma oportunidade para transmitir os conhecimentos adquiridos ao longo da vida"

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Jarinu, SP
13240-000

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