21/09/2025
✨ Os níveis de estrogênio mudam ao longo da vida — e cada fase deixa sinais no corpo. Esse hormônio é companheiro da mulher desde a puberdade até o pós-menopausa, impactando sono, humor, pele, libido, ciclo e muito mais. Entender essas variações é o primeiro passo para cuidar de você com consciência e proatividade. 💜
📊 Como o estrogênio se comporta em cada fase:
🔹 **Puberdade**: sobe rapidamente e inicia o ciclo menstrual
🔹 **Fase fértil**: permanece alto e estável
🔹 **Climatério**: começa a cair de forma irregular
🔹 **Menopausa**: atinge os níveis mais baixos