25/09/2025
🌸 10 anos de Yoga na minha vida 🌸
Há 10 anos, o Yoga entrou na minha vida de forma tímida, como uma prática física… mas aos poucos foi se revelando como um caminho de autoconhecimento, equilíbrio e transformação.
Foram muitos momentos:
✨ Aulas que me desafiaram no corpo, mostrando força e disciplina.
✨ Práticas silenciosas que me ensinaram a respirar e encontrar paz em meio ao caos.
✨ Estudos que ampliaram minha visão sobre mim mesma e sobre a vida.
✨ Pessoas incríveis que conheci e com quem compartilhei tapetes, sorrisos e aprendizados.
Hoje, olho para trás com gratidão por cada passo nessa jornada. O Yoga me ajudou a ser mais gentil comigo mesma, mais presente, mais consciente. 🙏
E sigo aprendendo todos os dias — no corpo, na mente e no coração. 💛
📸 Deixo aqui alguns registros dessa caminhada, que simbolizam não só a prática, mas também a transformação que ela trouxe para minha vida.
Se o Yoga já faz parte da sua história, você sabe do que estou falando.
Se ainda não, f**a aqui o convite: venha experimentar esse caminho de conexão e cuidado. 🧘♀️✨
