Fernanda Moura Victor Endocrinologista

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Brasil
João Pessoa, PB
Fernanda Moura Victor Endocrinologista

Médica Endocrinologista
👩🏻‍⚕️ Dra Fernanda Moura Victor • RQE 6181
🏅 Especialista SBEM|AMB
👩🏻‍💻 Mestre pela UPE
🍃 Saúde em equilíbrio🧘🏻‍♀️

31/10/2025

O entendimento sobre composição corporal está evoluindo, e isso muda a forma como interpretamos os resultados de tratamentos com o uso da tirzepatida (Mounjaro).

A simples redução de “massa magra” observada em exames não traduz o que realmente acontece a nível muscular.
Mais do que preservar volume, o objetivo é preservar a qualidade e a função do músculo 🎯

🧬 Quando há melhora na estrutura e na redução da gordura intramuscular, ocorre um ganho metabólico importante: o músculo se torna mais eficiente, responde melhor à insulina e contribui para um metabolismo mais saudável.

Em outras palavras, menos gordura infiltrada significa mais saúde muscular, e não o contrário 😉

28/10/2025

🔔 Cansaço constante, falta de foco e odesânimo não são apenas consequência da rotina corrida — podem estar ligados a desequilíbrios hormonais, carências nutricionais ou à ausência de pausas reais para cuidar de si.

Repensar sua rotina é um ato de autocuidado e também de saúde. 🌿

‼️ Busque equilíbrio, priorize seu bem-estar e, se sentir que precisa de ajuda, procure um acompanhamento profissional.

21/10/2025

👣 Na saúde e na vida o primeiro passo é sempre o mais importante.

Não espere o “momento perfeito” para começar: a dieta ideal, o treino certo, o plano perfeito... até porque ele pode nunca chegar!

‼️O que transforma é o que é feito, mesmo que imperfeito.

Cuidar de si não exige perfeição, exige constância, presença e gentileza com o próprio processo. 💛

15/10/2025

✨💖 Esta semana celebro a alegria de poder vivenciar duas vocações que se entrelaçam e se fortalecem: ser Professora e ser Médica.

Na Medicina, a arte diária está em cuidar da vida que pulsa, restaurar a saúde e confortar sempre que possível. Na Educação, a missão é nutrir a mente, iluminar caminhos e impulsionar o saber. Ambas fontes de dedicação e partilha!

Até aqui, tantos (que nem ouso citar☺️) já passaram, inspiraram e moldaram a pessoa e a profissional que me tornei.

Em tempos tão sombrios para a medicina, que a gente não se esqueça das nossas referências que valorizam a ética, a humanidade e a ciência.

E, se apenas 1 aluno conseguiu ser sensibilizado pela ciência do cuidado, considero que a missão foi cumprida!

Feliz dia a todos os professores!

14/10/2025

O alívio que o cuidado com a saúde deveria trazer vem sendo substituído por uma preocupação com os excessos 💬

Muitas vezes, o desejo de “ser saudável” pode se transformar em uma cobrança constante e é aí que o cuidado deixa de causar um impacto positivo no bem-estar.

Cuidar do corpo é importante, mas não pode custar a leveza da mente e nem o prazer de viver momentos simples.
Saúde também é desfrutar, rir, descansar, se permitir.

➡ Não existe saúde genuína onde há culpa, medo ou restrição extrema.

✅ Talvez o próximo passo para uma vida mais saudável seja ser mais gentil com você!

♥️

08/03/2025

Feliz dia, mulherada! 🌷

✨ Um grande viva a vocês que inspiram e transformam vidas!!

07/03/2025

É isso! Só pra te relembrar que tá tudo certo assim mesmo 🙃

28/02/2025

👀 Se liga aqui nas dicas para minimizar os danos à saúde durante o período carnavalesco 🎭

Divirtam-se! Descansem!
Um ótimo carnaval a todes!!

26/02/2025

⁉️ Sabe aquela comida afetiva que te abraça e traz nostalgia?! Pois bem…ela faz parte da sua história e está tudo certo resgatá-la em alguns momentos 😋

‘Comfort food’ é um termo em inglês que se refere a comidas que trazem conforto e bem-estar 😌

A maior preocupação em torno do comfort food é quando ela vira uma rotina para te confortar das emoções vivenciadas no dia a dia, sejam elas boas ou ruins. Não é incomum que esse tipo de comida seja bastante calórica e palatável, geralmente rica em gorduras e/ou açúcares.

Esteja atento ao seu corpo e as suas emoções e, se necessário, busque ajuda! 🌷

20/02/2025

🧐A sarcopenia (perda de massa e força muscular) e a obesidade juntas criam um ciclo preocupante: menos músculos levam a um metabolismo mais lento, o que facilita o acúmulo de gordura e reduz a mobilidade. Com isso, o risco de quedas, fraturas, resistência à insulina e doenças cardiovasculares é potencializado.

🩺O tratamento envolve um plano personalizado, incluindo ajuste nutricional (com foco em proteínas e nutrientes essenciais), exercícios de resistência/força e acompanhamento médico.

❗️Se você tem dificuldades para emagrecer, sente fraqueza ou percebe perda de força. Agende já uma avaliação! 💙

18/02/2025

✨ Descansar é preciso! É necessário e não é privilégio!

⏳ Na atual sociedade do cansaço que lança glamour sobre os workaholics, o descanso não costuma ser bem-visto.

🤯 O problema é que, mais cedo ou mais tarde, seu corpo dará sinais para te exigir as pausas necessárias.

Que tal levar tão a sério seu descanso quanto leva o seu trabalho⁉️ Seu corpo e sua mente agradecem!

17/02/2025

❓Mulheres enfrentam dúvidas se é possível realizar a terapia de reposição hormonal sem que haja impacto negativo no Lipedema.

📚Mesmo escassos, os dados atualmente disponíveis sobre lipedema sugerem que a reposição com estrogênio, principalmente quando combinada com progesterona, não agrava a progressão do lipedema.

Como qualquer outra intervenção hormonal, cada caso precisa ser individualizado. É importante considerar as características e necessidades individuais, bem como os sintomas associados.

Cuide-se 🌷

Endereço

João Pessoa, Paraiba
João Pessoa, PB

Site

http://linktr.ee/fernandavictor.endocrino

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