Ramon Medeiros

Ajudo pessoas a se reconcetarem consigo mesmas e com os outros, através do autoconhecimento e do reprocessamento de traumas.

03/09/2025

O suicídio passivo vai deixando feridas invisíveis em quem sofre, mas não precisa ser assim.
Falar sobre suas dores é abrir espaço para esperança renascer.
Meu desejo é que você possa encontrar uma vida repleta de signif**ado em meio ao sofrimento.

17/07/2025

Mais importante que querer uma vida emocionalmente perfeita é saber lidar com com aqueles momentos que julgamos imperfeitos. Aqueles mesmos nos quais sentimos a dureza da tristeza, o desânimo, a ansiedade, enfim.

Essa busca por uma vida emocionalmente perfeita nos leva a querer alguma fórmula mágica, que acabe com nossos problemas. A pergunta que f**a é: Seria esta uma busca legítima ou apenas uma máscara para nossa falta de autocuidado?

Meu desejo é que você use esta pequena “caixa de ferramentas de autocuidado emocional”, para que lá na frente não precise de uma “caixa de primeiros socorros psicológica”.

01/06/2023

O primeiro passo é mudar a forma como você enxerga seus problemas.

30/05/2023

Você pode reclamar ou agradecer...
Pode dar um jeito ou uma desculpa...
Sempre há uma Escolha...

10/05/2023

Escolha sempre aprender o que a Vida quer te ensinar.

05/05/2023

Às vezes, a Tempestade está dentro de nós, da nossa mente.

14/04/2023

Manda essa pra alguém que sempre pensa no pior que pode acontecer...

03/04/2023

Consciência tranquila de ter feito o seu melhor = Felicidade.

27/03/2023

Tem uma frase do filme "Desafiando Gigantes" que me marcou muito: "nossas ações seguem as nossas crenças". Se você não acredita em si, acha que não merece amor, respeito ou mesmo que só nasceu pra sofrer é exatamente isso que vai conseguir. Sua mente vai dar um jeito de sabotar sua vida.

13/03/2023

Aprenda a ver o mundo de uma forma diferente, com novos olhos, e descubra como você pode mudar sua vida para melhor!

06/03/2023

Eu exagerei um pouco, eu sei. Eu só queria chamar sua atenção para o fato de qu,e nem sempre, você deve acreditar em seus próprios pensamentos.

Principalmente, aqueles que te fazem generalizar tudo e todos, o tipo: ninguém gosta de mim, tudo de ruim acontece comigo, você sabe.

Há também aqueles que te fazem sempre pensar que o pior pode acontecer, o que deixa sua ansiedade a mil.

Enfim...

Pensamentos são só pensamentos.
Pode ser que sejam verdade, pode ser que não. Nem sempre seu "coração está certo".

Firme-se no chão de um troço chamado Realidade.

Endereço

João Pessoa, PB
58033-455

Telefone

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