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CLÍNICA JEF

• Angiologia
• Escleroterapia com espuma densa

13/02/2026

Carnaval é tempo de alegria, mas também costuma signif**ar horas em pé, muito calor e pouca hidratação — e tudo isso pode sobrecarregar as veias das pernas.

⚠️ Ficar muito tempo em pé dificulta o retorno do sangue, favorecendo:

● Inchaço nas pernas e pés

● Sensação de peso e cansaço

● Dor e piora das varizes

💡 Dicas simples para curtir sem sofrimento depois:
✔️ Faça pausas para sentar e elevar as pernas
✔️ Hidrate-se bem durante o dia
✔️ Evite f**ar muitas horas parado na mesma posição
✔️ Use calçados confortáveis
✔️ Se já tem varizes, redobre os cuidados

👉 Sentiu dor, inchaço excessivo ou peso nas pernas após a folia?
Isso pode ser um sinal de que sua circulação precisa de atenção.

📌 Clínica JEF – Seu Cuidado Vascular Completo
📍 Rua Antônio Rabelo Júnior, 170 – João Pessoa/PB
📞 (83) 3113-2293 | 📱 (83) 9 9312-7874 (WhatsApp)
👨‍⚕️ Dr. José Edmilson de Farias – CRM/PB: 13585

🎉 Curta o Carnaval com saúde!
Agende sua avaliação vascular e cuide das suas pernas antes ou depois da folia.

11/02/2026

Apesar de ser mais comum com o avanço da idade, a trombose pode acontecer em qualquer fase da vida, inclusive em jovens e adultos ativos.

🩸 A trombose ocorre quando um coágulo se forma e dificulta ou bloqueia a circulação do sangue, principalmente nas pernas.

⚠️ Fatores que aumentam o risco, mesmo em pessoas jovens:

● Uso de anticoncepcional ou terapia hormonal

● Longos períodos sentado ou em pé (viagens, trabalho)

● Varizes importantes

● Sedentarismo

● Histórico familiar

● Cirurgias recentes

🚨 Atenção aos sinais de alerta:

● Dor súbita na perna

● Inchaço em apenas um lado

● Calor e vermelhidão local

👉 Trombose é um problema sério, mas pode ser prevenido e tratado quando identif**ado cedo.

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🩺 Não espere a idade chegar.
Se você tem fatores de risco, agende uma avaliação vascular.

09/02/2026

A trombose é uma condição séria e potencialmente grave. Quando existe suspeita ou diagnóstico confirmado, algumas atitudes podem piorar muito o quadro.

❌ O que você NÃO deve fazer:

🚫 Ignorar os sintomas
Dor, inchaço (principalmente em uma perna), calor e vermelhidão não são normais e precisam de avaliação médica imediata.

🚫 Massagear a perna dolorida
A massagem pode deslocar o coágulo e causar complicações graves, como embolia pulmonar.

🚫 Usar medicamentos por conta própria
Anticoagulantes, anti-inflamatórios ou “remédios para circulação” só com orientação médica.

🚫 Ficar em repouso absoluto sem orientação
Nem todo caso exige repouso total. A conduta correta depende da avaliação do angiologista.

🚫 Viajar longas distâncias sem liberação médica
Viagens prolongadas podem aumentar o risco de complicações.

⚠️ Suspeita de trombose é urgência médica.
Quanto mais cedo o diagnóstico, maior a segurança e a eficácia do tratamento.

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🩺 Suspeitou de trombose ou tem dúvidas?
Procure avaliação vascular o quanto antes.

06/02/2026

Viajar é ótimo, mas passar muitas horas sentado pode prejudicar a circulação, especialmente nas pernas. A boa notícia é que pequenos cuidados fazem muita diferença.

🔹 Movimente-se sempre que puder
Levante, caminhe e alongue as pernas a cada 1–2 horas. Se não der, movimente pés e tornozelos sentado mesmo.

🔹 Hidrate-se bem
Beber água ajuda o sangue a circular melhor. Evite excesso de álcool antes e durante a viagem.

🔹 Evite roupas apertadas
Roupas muito justas dificultam o retorno do sangue das pernas para o coração.

🔹 Use meia elástica, quando indicada
Ela ajuda a melhorar a circulação e reduzir o risco de inchaço e trombose — mas deve ser indicada por um angiologista.

🔹 Cuidado redobrado se você tem varizes
Quem já tem problemas circulatórios precisa de atenção extra em viagens longas.

💙 Viajar com segurança também é cuidar da saúde vascular.

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🧳 Vai pegar estrada ou avião? Agende sua avaliação vascular antes da viagem.

04/02/2026

✅ VERDADE.

Viagens longas, principalmente de avião, ônibus ou carro, aumentam sim o risco de trombose, especialmente quando a pessoa f**a muitas horas sentada, com pouca movimentação das pernas.

🩸 Isso acontece porque o sangue circula mais lentamente, facilitando a formação de coágulos — principalmente nas pernas.

⚠️ O risco é maior em pessoas que:

🚨Já tiveram trombose

🚨Têm varizes importantes

🚨Usam anticoncepcional ou terapia hormonal

🚨Estão acima do peso

🚨Ficam mais de 4 horas sentadas sem se movimentar

💡 O que ajuda a prevenir?
✔️ Levantar e caminhar a cada 1–2 horas
✔️ Movimentar pés e pernas durante a viagem
✔️ Manter boa hidratação
✔️ Usar meia elástica, quando indicada por um angiologista

👉 Antes de viajar, especialmente em trajetos longos, uma avaliação vascular pode fazer toda a diferença.

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✈️ Vai viajar? Agende sua avaliação e viaje com mais segurança.

02/02/2026

Carnaval está chegando… e esse é o momento ideal para olhar com mais atenção para a saúde das suas pernas.

Se você sente:
✔️ Inchaço
✔️ Peso nas pernas
✔️ Dor ao final do dia
✔️ Varizes aparentes

⚠️ Não deixe para depois do feriado.

💡 Fevereiro ainda é tempo de avaliar, prevenir e tratar, evitando desconfortos durante viagens, longos períodos em pé ou caminhando.

👉 Com uma avaliação vascular, é possível:

Identif**ar problemas circulatórios precocemente

Iniciar tratamentos adequados

Receber orientações personalizadas para o seu dia a dia

📅 Agenda de fevereiro aberta
Garanta seu atendimento antes do Carnaval e cuide da sua circulação com tranquilidade.

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30/01/2026

Muitas pessoas só procuram o angiologista quando a dor aparece.
Mas o exame vascular é importante também para prevenir problemas e identif**ar alterações ainda no início.

👉 Você deve procurar um angiologista se apresenta:
• Dor frequente nas pernas
• Inchaço que aparece no fim do dia
• Sensação de peso, cansaço ou queimação
• Varizes ou veias aparentes
• Escurecimento da pele ou coceira nas pernas
• Histórico familiar de varizes ou trombose

💡 O exame vascular permite avaliar a circulação, identif**ar alterações nas veias e definir o melhor cuidado para cada caso.

⚠️ Quanto antes o diagnóstico, mais simples tende a ser o tratamento.

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👉 Se você se identificou com algum desses sinais, agende sua avaliação vascular.

28/01/2026

No verão, é comum sentir as pernas mais inchadas, pesadas e cansadas. O calor dilata os vasos e dificulta o retorno do sangue, favorecendo o inchaço.

💡 Algumas atitudes simples ajudam bastante:

✔️ Movimente-se ao longo do dia
Evite f**ar muito tempo sentado ou em pé. Pequenas caminhadas já fazem diferença.

✔️ Eleve as pernas sempre que possível
Deitar e elevar as pernas por alguns minutos ajuda o sangue a circular melhor.

✔️ Hidrate-se bem
Beber água reduz a retenção de líquidos.

✔️ Evite roupas muito apertadas
Elas dificultam a circulação.

✔️ Use meias de compressão quando indicadas
Elas ajudam a prevenir inchaço e desconforto, principalmente em quem já tem problemas circulatórios.

⚠️ Se o inchaço é frequente, doloroso ou vem acompanhado de varizes, é importante investigar.

👉 Avaliar a circulação é o primeiro passo para aliviar os sintomas e evitar complicações.

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26/01/2026

Você chega ao fim do dia com as pernas pesadas, cansadas ou doloridas?
Esse desconforto não deve ser ignorado quando acontece com frequência.

⚠️ A sensação de pernas pesadas pode indicar:
• Dificuldade no retorno do sangue ao coração
• Início ou agravamento de varizes
• Alterações na circulação das pernas
• Retenção de líquidos

💡 Esses sintomas costumam piorar após longos períodos em pé ou sentado e também com o calor.

👉 Avaliar a circulação ajuda a identif**ar a causa e definir o melhor tratamento para aliviar o desconforto.

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👉 Se esse incômodo faz parte da sua rotina, agende uma avaliação vascular.

23/01/2026

Muita gente adia o tratamento das varizes achando que o problema é apenas estético ou que pode esperar.
Mas a verdade é que quanto antes tratar, melhores costumam ser os resultados.

👉 Veja por quê:

• O problema ainda está em fase inicial
• Os sintomas costumam ser mais leves
• O tratamento tende a ser mais simples
• Menor risco de complicações
• Melhor qualidade de vida no dia a dia

⚠️ Quando as varizes evoluem, podem surgir dor constante, inchaço frequente, alterações na pele e até feridas.

💡 Cuidar cedo é uma forma de prevenção e também de conforto.

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👉 Não espere os sintomas piorarem. Agende sua avaliação vascular.

21/01/2026

Essa é uma das frases que mais ouvimos no consultório.
Mas afinal… varizes causam dor ou não?

🔍 MITO.
As varizes podem, sim, causar dor, além de outros sintomas que afetam o dia a dia.

⚠️ Entre os sintomas mais comuns estão:
• Dor ou desconforto nas pernas
• Sensação de peso e cansaço
• Inchaço, principalmente no fim do dia
• Queimação ou formigamento
• Câimbras, especialmente à noite

Isso acontece porque o sangue encontra dificuldade para circular corretamente, aumentando a pressão dentro das veias.

👉 Varizes não são apenas um problema estético. Elas podem impactar diretamente sua qualidade de vida.

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👉 Se você sente esses sintomas, agende uma avaliação vascular.

19/01/2026

A escleroterapia com espuma é um tratamento moderno e ef**az para varizes, indicado principalmente quando os vasinhos já vêm acompanhados de dor, inchaço e sensação de peso nas pernas.

👉 Esse tipo de tratamento costuma ser indicado para:
• Varizes de pequeno e médio calibre
• Veias que não respondem bem à escleroterapia líquida
• Pacientes com sintomas como dor, queimação e cansaço nas pernas
• Pessoas que buscam um tratamento menos invasivo, com boa resposta clínica
• Casos em que a avaliação médica confirma a indicação

💡 A espuma permite maior contato do medicamento com a veia, aumentando a eficácia do tratamento e ajudando a melhorar tanto os sintomas quanto a circulação.

⚠️ Importante: nem todo paciente pode fazer escleroterapia com espuma.
A avaliação com o especialista é fundamental para definir o melhor tratamento para cada caso.

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👉 Agende sua avaliação e saiba se a escleroterapia com espuma é indicada para você.

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