Psicólogo Jansen Chaves

26/08/2025

O Setembro Amarelo se aproxima e hoje é dia de relembrar uma das minhas palestras realizadas sobre esse tema tão importante. Momento de reflexão, acolhimento e conscientização sobre a importância de valorizar a vida e cuidar da saúde mental dentro e fora do ambiente de trabalho. Meu muito obrigado à equipe LDF pela abertura e pela participação tão ativa neste encontro.

27/08/2024

Como um bom curioso, comecei a estudar psicologia para entender melhor o mundo e acabei aprendendo sobre mim. A piscologia me ajudou a enxergar melhor à sociedade, às relações humanas e as minhas próprias atitudes. Hoje, me sinto feliz em poder ajudar às pessoas em seu processo de autoconhecimento. Muita gente ainda tem preconceito em procurar ajuda psicológica, mas minha missão é fazê-las entender que buscar apoio não é fraqueza, mas sim um ato de coragem.

11/02/2021

28/08/2020

Perspectiva, com frequência durante a terapia temos que falar sobre pontos de vista e como eles são importantes. Muitas vezes temos dificuldade em nos colocar no lugar do outro e perceber que uma mesma situação pode gerar reações diferentes, pois nem tudo aquilo que parece simples para um indivíduo necessariamente será para outro.

27/08/2020

A data de hoje, em que comemoramos o dia do Psicólogo, me faz lembrar de todas as dificuldades e alegrias que tive ao escolher essa profissão. Me sinto muito orgulhoso por fazer parte dessa categoria e espero poder continuar contribuindo para a melhoria da qualidade de vida das pessoas. Desejo que possamos viver em um país com mais saúde mental e menos preconceito sobre transtornos mentais.

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03/04/2020

O Psicólogo, através da psicoterapia, pode trabalhar a promoção da saúde e a reabilitação psicossocial, bem como a prevenção de recorrências, a piora de outras doenças presentes e do suicídio, assim como a melhora cognitiva e funcional, além de ajudar a pessoa idosa a lidar com suas dificuldades. Além disso, o profissional pode conscientizar as famílias quanto aos sintomas apresentados pelo idoso, fornecendo desde o esclarecimento e discussão de soluções práticas para cada situação, o resgate da relação afetiva paciente-familiar, a prevenção de doenças dos cuidadores, até o despertar de interesses variados, melhorando a qualidade de vida tanto do paciente como dos familiares. Conhecer os desafios da idade e das doenças que podem acometer aos idosos é essencial para atendê-los de forma mais humana.
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Conhecer os desafios da idade e das doenças que podem acometer aos idosos é essencial para atendê-los de forma mais humana, por isso o tratamento do estresse e

24/03/2020

O isolamento social tem sido adotado em países do mundo todo como forma de ajudar no controle da pandemia de coronavírus. Entretanto, apesar de contribuir para o controle da pandemia, a orientação de ficar em casa por tempo indeterminado pode trazer consequências à saúde mental e física dos indivíduos como alterações de humor, solidão, depressão, estresse e ansiedade.

O isolamento social tem sido adotado em países do mundo todo como forma de ajudar no controle da pandemia de coronavírus. Entretanto, apesar de contribuir para

10/01/2020

"A chave para lidar com um estado de ansiedade é aceitá-lo totalmente.
Permanecer no presente e aceitar a sua ansiedade fazem-na desaparecer. Para lidar com sucesso com sua ansiedade você pode utilizar os passos abaixo:"

Existem várias técnicas para se combater a ansiedade, e a melhor delas varia de pessoa para pessoa. Como psicólogo recomendo a melhor estratégia de acordo com

09/09/2019

"O foco desse texto não está no copo meio cheio ou meio vazio, está na importância do pensamento positivo para as nossas vidas, como a perspectiva influencia em como percebemos e reagimos às situações, e sendo ainda mais importante quando enfrentamos adversidades, pois em tempos difíceis nos é exigido esperança e não desespero. Qual a importância de um copo estar meio vazio se a quantidade de água é suficiente para matar a sua sede?"

O pensamento positivo anda lado a lado com o otimismo, que consiste na disposição para encarar as coisas pelo seu lado positivo e esperar sempre por um desfech

03/09/2019

"...nossa saúde funciona como um todo, foi-se o tempo em que saúde era apenas a ausência de doença, hoje de acordo com a própria OMS (Organização Mundial de Saúde), saúde vem de um estado de bem-estar físico, social e mental. Então cuidar da saúde mental é cuidar da saúde de um modo geral."

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Na literatura médica, sintoma é qualquer alteração da percepção normal que uma pessoa tem de seu próprio corpo, do seu metabolismo, de suas sensações, podendo

03/09/2019

Um psicólogo pode te ajudar a lidar com os seus sentimentos, melhorando suas relações sociais, bem como dar suporte a casos de Alzheimer, dependência química, depressão e ansiedade em sua família.

Podem ser trabalhados em terapia desde sofrimentos psicológicos como ansiedade, fobias, depressão, stress, TOC, bipolaridade, traumas, desmotivação e transtornos de humor, como também questões como separação e luto.

Com ampla prática na área clínica, realizo atendimentos psicoterápicos tanto presenciais como domiciliares com adolescentes, adultos, idosos e casais por meio da terapia cognitiva-comportamental.

Conte com minha ajuda profissional!

www.psicologojansenchaves.com