Nature Terapia

10/02/2026

07/02/2026

16/01/2026

O Renascimento (Rebirthing) é uma técnica terapêutica de base psicocorporal, que utiliza a respiração consciente, profunda e conectada como ferramenta de regulação do sistema nervoso e liberação de registros emocionais armazenados no corpo.

A prática atua diretamente nos padrões respiratórios associados a estresse, traumas e condicionamentos inconscientes, favorecendo a integração entre corpo, emoção e mente. Durante o processo, ocorre ativação controlada do sistema límbico, seguida de reorganização emocional, promovendo maior clareza cognitiva, relaxamento profundo e autorregulação.

O método contribui para:
• Redução de estresse e ansiedade
• Liberação de tensões psicossomáticas
• Ampliação da consciência corporal e emocional
• Ressignificação de padrões limitantes
• Melhora da vitalidade e do equilíbrio interno

O Rebirthing é um recurso eficaz para processos de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e apoio terapêutico, promovendo reorganização interna, presença e coerência psicofisiológica por meio da respiração.