Dra. Weidinara Rodrigues

10/12/2025

A melatonina é um hormônio, não uma vitamina.

Evidências científicas indicam que:
• Pode ser útil em situações específicas, como atraso de fase do sono e alguns casos de TEA e TDAH
• Não é indicada como uso rotineiro em crianças sem avaliação médica
• Deve ser usada na menor dose eficaz, por tempo limitado

Estudos mostram que o principal fator associado à insônia infantil é:
❌ excesso de telas
❌ falta de rotina
❌ horários irregulares
— e não deficiência de melatonina.

Portanto, melatonina pode ser ferramenta terapêutica, não solução automática.
Sono infantil saudável começa com rotina, ambiente adequado e orientação médica.

Bruni et al. Melatonin treatment for sleep disorders in children. Sleep Med Rev, 2015
Owens JA, Weiss MD. Insomnia in children and adolescents. Pediatr Clin North Am, 2011

09/12/2025

Hoje é dia de agradecer quem cuida daquilo que nos conecta ao mundo: a voz, a escuta e o movimento.

Nos detalhes, na técnica e no cuidado, vocês transformam comunicação em qualidade de vida.

Todo nosso carinho e reconhecimento aos fonoaudiólogos que fazem um trabalho tão essencial.
Seja tratando a voz dos nossos pacientes, o ronco com avaliação da motricidade orofacial, zumbido e audição, tontura, disfagia, dentre tantas funções que nossos colegas fonoaudiólogos desempenham com tanto primor. Sou grata por nossa parceria.
Parabéns, meus amigos!

07/12/2025

Dias maravilhosos na vinda para o Congresso Brasileiro de Medicina do Sono 2025 - Salvador/BA.
Aprendizados que renovam, encontros com amigos que aquecem o coração e que traz novas conexões e horizontes ampliados — e tudo isso vivido em Salvador, com sua cultura tão genuína e história que transborda Brasil. Parabéns a todos pela organização. está de parabéns!!!!
Gratidão Deus por dias tão calorosos. 🙏🏻🙏🏻

04/12/2025

28/11/2025

Apneia do sono não é só RONCO!!! — é um alerta do corpo.
Quando não tratada, pode causar cansaço constante, queda de memória, alterações de humor, além de aumentar o risco de hipertensão, arritmias, AVC e infarto.

Cuidar do sono é cuidar da vida.

Tratar a apneia é ganhar energia, saúde e qualidade de vida. Cuide-se!!!

17/11/2025

Vamos lá para alguns pontos que vou citar:

Quando você não dorme o suficiente, ocorre um desequilíbrio hormonal:
•Grelina ↑ → hormônio que AUMENTA a fome
•Leptina ↓ → hormônio que reduz o apetite
•Cortisol ↑ → favorece acúmulo de gordura abdominal

Referência: Spiegel et al., 2004; Taheri et al., 2004.

Resultado: Você acorda com mais fome e vontade de comer alimentos calóricos.
Estudos mostram que a privação de sono ativa áreas do cérebro associadas ao sistema de recompensa, aumentando a busca por:

• Doces
• Massas
• Frituras
• Fast food
Referência: Greer et al., 2013.

Sono regula metabolismo e sensibilidade à insulina

Noites mal dormidas prejudicam:

• Controle da glicemia
• Função pancreática
• Metabolismo energético
Referência: Tasali et al., 2008.

Isso dificulta o emagrecimento e aumenta o risco de diabetes tipo 2.

13/11/2025

Um estudo publicado em 2023 no Journal of Allergy and Clinical Immunology (Wang et al., 2023) demonstrou que pacientes tratados com imunoterapia sublingual apresentaram redução significativa dos sintomas e menor uso de medicação, além de melhora sustentada após o término do tratamento.

Para quem convive com crises frequentes, congestão, espirros e impacto na qualidade de vida, a imunoterapia pode ser um caminho seguro, eficaz e de longo prazo. Marque uma consulta para melhor esclarecimento.

18/10/2023

Hoje, celebramos não apenas minha profissão, mas uma vocação.

Desde os dias de faculdade até os momentos atuais em que desempenho meu papel como otorrinolaringologista, a paixão pela medicina continua a me inspirar.

A cada paciente, enxergo a oportunidade de melhorar a qualidade de vida, de aliviar o sofrimento e de trazer esperança. Cada diagnóstico, cada cirurgia, é mais do que apenas um procedimento - é a chance de fazer a diferença na vida de alguém.

Neste Dia do Médico, quero agradecer a todos os profissionais dedicados e reafirmar nosso compromisso inabalável com a saúde e o bem-estar daqueles que confiam em nós. Juntos, celebramos a jornada da cura, renovando nossa paixão e compromisso em cada passo do caminho, e que se cumpram os propósitos de Deus nas nossas vidas.
Feliz dia do Médico

O que Ele diz sobre a cura?
Em Jeremias 33:6:

“Eis que eu trarei a ela saúde e cura, e os sararei, e lhes manifestarei abundáncia de paz e de verdade.”

18/10/2023

Hoje, celebramos não apenas minha profissão, mas uma vocação.

Desde os dias de faculdade até os momentos atuais em que desempenho meu papel como otorrinolaringologista, a paixão pela medicina continua a me inspirar.

A cada paciente, enxergo a oportunidade de melhorar a qualidade de vida, de aliviar o sofrimento e de trazer esperança. Cada diagnóstico, cada cirurgia, é mais do que apenas um procedimento - é a chance de fazer a diferença na vida de alguém.

Neste Dia do Médico, quero agradecer a todos os profissionais dedicados e reafirmar nosso compromisso inabalável com a saúde e o bem-estar daqueles que confiam em nós. Juntos, celebramos a jornada da cura, renovando nossa paixão e compromisso em cada passo do caminho, e que se cumpram os propósitos de Deus nas nossas vidas.
Feliz dia do Médico

O que Ele diz sobre a cura?
Em Jeremias 33:6:

“Eis que eu trarei a ela saúde e cura, e os sararei, e lhes manifestarei abundáncia de paz e de verdade.”

16/10/2023

O zumbido no ouvido pode ser um sintoma comum, mas em alguns casos, pode ser um sinal de alerta, um diagnóstico preciso é fundamental. Veja nesse post alguns sinais do seu corpo para ir a uma consulta médica!

12/10/2023

No Dia das Crianças, celebramos a alegria, a curiosidade e a inocência que iluminam nossas vidas diariamente. Com minhas duas pequenas fontes de inspiração, encontro a beleza em cada descoberta, em cada risada, e em cada abraço apertado. Que este dia seja repleto de brincadeiras, sorrisos e momentos especiais para todas as crianças, sejam elas pequenas ou crescidas. Feliz Dia das Crianças! 🌟