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Dr. José Kenio de Sousa

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Brasil
João Pessoa, PB
Dr. José Kenio de Sousa

Psiquiatria Psiquiatra
Sexólogo
Professor de medicina

14/10/2025

Esse ano estou comemorando o meu aniversário de forma diferente, pois esta data especial coincidiu com o último dia do congresso europeu de neuropsicofarmacologia. Estou longe da família e dos amigos mas próximos, mas tendo a oportunidade de aprender, aperfeiçoar-me e conhecer uma cultura diferente.

13/10/2025

No congresso europeu de neuropsicofarmacologia, uma das formas de palestras mais interativas ocorre dentro de uma bolha, permitindo a troca de conhecimentos e a participação do público de forma mais próxima. Essa aula falou sobre a importância de dietas como a mediterrânea (rica em peixes, legumes, gorduras boas como o azeite de oliva e o abacate e pobre em carnes) desde o início da vida visando a Neuro proteção e a preservação da cognição. Dentre os suplementos, o que mais tem impacto positivo sobre a cognição é o ômega 3 em dose adequada e desde a infância, período de maior formação de sinapses e conexões neuronais.

13/10/2025

Mais um dia de congresso… mais aprendizado

10/10/2025

Pré-congresso Europeu de neuropsicofarmacologia. Conhecendo um pouco da cidade de Amsterdã

18/06/2025

Ontem tive a oportunidade de conversar mais sobre a depressão e como escolhemos o melhor antidepressivo para cada paciente. Cada pessoa é única… a forma como a depressão se apresenta em cada pessoa também é única. Então o melhor antidepressivo é aquele que supre a necessidade daquele caso.

11/06/2025

Uma noite de ensino e aprendizado, regado a conversas descontraídas e um excelente jantar. Falei para cardiologistas, endocrinologistas e geriatras sobre indicações práticas no uso de alguns antidepressivos.

01/05/2025

Entre conversas, risadas e bons momentos… a vida seguem no melhor ritmo.

28/03/2025

Várias gerações de residentes, vários psiquiatras formados com sucesso.

08/11/2024

Mais uma oportunidade de falar sobre o tratamento da ansiedade para colegas que compartilham do interesse no bem-estar dos pacientes. É sempre uma troca de experiências construtivas.

16/10/2024

De todas as formas em que já exerci a medicina, ensinar certamente é a que mais me realiza. Enquanto divido os ensinamentos que estão nos livros, falo sobre como aquele conhecimento se aplica na prática e um pouco do que aprendi na rotina médica. Realizo-me ao encontrar um ex-aluno no exercício da profissão e me vejo anos atrás, no meu início de carreira. Parabéns a todos os professores!

23/09/2024

Há muito já se falava nos benéficos do estilo de vida na saúde mental. Essa palestra foi bem clara ao enfatizar que não há saúde mental sem saúde física e que o contrário também é verdadeiro: não há saúde física sem saúde mental. Bons hábitos alimentares são importantes para manter uma flora intestinal saudável, melhorar a imunidade, combater doenças metabólicas (juntamente com os exercícios físicos). A disbiose (desequilíbrio da flora intestinal), juntamente com a exposição a agentes infecciosos, estresse (traumas) e a predisposição genética causam desequilíbrio no sistema de defesa, predispondo a doenças crônicas como depressão, demência, doenças cardíacas e diabetes. Portanto, invistam em bons hábitos de vida tanto na prevenção quando durante o tratamento medicamentoso para as diversas doenças mentais.

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