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Dra Daniela K. Stroher, Joaçaba (2026)

19/02/2026

Muitos pais desejam que seus filhos ajam de forma diferente deles, que não condiz com o ambiente que os pais proporcionam.

A neurociência comprova que falar não conduz e não educa, mas o exemplo é o verdadeiro formador de hábitos e condutas.

Crianças nos copiam, o que mostra diariamente para seu filho copiar? Você é aquele que diz, não faça como a mamãe e o papai. Ou você melhora pelo seu filho?! Você aprende por você e por ele?!

É, o exemplo arrasta e ser mãe e pai é uma excelente oportunidade de evoluir!

Dra. Daniela Kophal Stroher CRM 19939
Medicina do Estilo de Vida

16/02/2026

Mais importante do que o que se serve no prato é o que se expõe à mesa! O que está exposto é muito provavelmente a causa da dificuldade que muitas famílias enfrentam em fazer seus filhos comerem verduras, legumes e frutas.

O Método CCS comendo Frutas e Verduras 🍎🥦 foi desenvolvido para resolver este problema na sua casa!

Um Passo a Passo construído a partir de 5 Pilares fundamentais para que a criança desenvolva este interesse e aceitação!

E antes disto, o método também trás toda a base para que o casal tentante ou ainda com bebês não tenham esta dificuldade com a sua criança, agindo preventivamente com a estratégia CCS.

Link na página da Bio!

16/02/2026

Mitos sobre alimentação saudável das crianças! Quem nunca teve medo ou receio de se posicionar diante da escolha de oferecer para seu filho uma alimentação mais natural é baseada em vegetais.

Não estou falando de dieta vegetariana, estou falando de priorizar verduras e frutas, legumes como uma base da alimentação e portanto estarem presentes como protagonistas em todas as refeições!

Aí já tem gente que torce o nariz e outros que não querem ser julgados, apesar de estarem optando por saude para suas crianças.

E por isto que estar preparado, saber o que fazer é o que defender vale ouro para os pais, porque eles de confiança no que está escolhendo vc terá argumentos e método para fortalecer o consumo destes alimentos dentro da sua casa!

Porque fala sério? Quando que comer alimentos naturais virou um problema???

Comer saudável não é fazer dieta!

Deixe nos comentários qual constrangimento ou críticas vc já vivenciou quando defendeu uma alimentação saudável?

Seu filho merece este cuidado para vida, vem com a gente no link da Bio🥬🥑

Dra. Daniela Kophal Stroher CRM 19939
Medicina do Estilo de Vida

15/02/2026

Que verdades sejam ditas para acalmar os corações das famílias na hora das refeições…

Saber o que esperar das crianças e como conduzir para que se alimentem bem e saudável é o melhor caminho.

Dra. Daniela Kophal Stroher
CRM 19939
Medicina da Família
Medicina do Estilo de Vida
Vem com a gente!
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14/02/2026

Comer frutas e verduras pode estar sendo um desafio na sua casa. Isso te preocupa como mãe porque você tentou muitas coisas, e tudo se torna cansativo, monótono e comer frutas e verduras se torna momento de brigas e angústia por não conseguir.

Se você se vê nesta situação, conheça o passo a passo para desenvolver curiosidade, hábito e aceitação de frutas e verduras pelos suas crianças.

Método criado por Médico Certificado em Medicina do Estilo de Vida, embasado em pilares comprovados para construir famílias saudáveis comendo frutas e verduras!

Clique no link da Bio e saiba mais

26/01/2026

Acredite! Saber o que esperar das crianças em determinada fase cura seu estresse e ansiedade na hora das refeições!

Entenda que a criança pequena não tem maturidade neurológica para atingir comportamentos que muitas vezes esperamos delas. Mas que o seu comportamento a mesa e o ambiente que ela vive moldarão o que sua criança será daqui alguns anos.

Então respire fundo, e observe seu exemplo! Converse com a criança de forma respeitosa ensinando como se faz, mas respeitando o que ela também precisa demostrar como criança.

Dra. Daniela Kophal Stroher CRM 19939
Medicina da Família
Medicina do Estilo de Vida

24/01/2026

A maternidade é uma excelente oportunidade para a mãe e toda a família melhorar seus hábitos de vida.

Uma criança que nasce de pais saudáveis e se desenvolve em um ambiente com bons hábitos de vida tem menos riscos de desenvolver doenças ao longo da vida.

Dra. Daniela Kophal Stroher CRM 19939
Medicina da Família e do Estilo de Vida

Vem pra comunidade pra aprender mais e se inspirar! Link na Bio 🥬🥑🍎👨‍👩‍👧

23/01/2026

Como Criar Crianças Saudáveis neste mundo cheio de atrações e marketing dos industrializados e fast foods?

✅Organize rotinas alimentares saudáveis, sempre com frutas e verduras sendo prioridade!
✅Fale sobre comida com seu filho, eduque sobre auto-cuidado
✅Respeite a curiosidade da crianças, estabelecendo segurança à saúde e bem estar
✅Seja o adulto exemplo para sua criança!

Uma criança com rotinas saudáveis estabelecidas cria um paladar seguro, sabe dizer o que pode todo dia é o que pode esporadicamente, cria liberdade desde cedo com mais saúde ao longo da vida!

Criar Crianças Saudáveis com segurança alimentar é um dos maiores investimentos que os pais conscientes devem fazer!

Quer mais frutas e verduras na rotina dos seus filhos?

Vem pra comunidade - Link na Bio 🥬🥑🍎

Dra. Daniela Kophal Stroher CRM 19939
Medicina da Família e do Estilo de Vida

17/01/2026

Banha de porco no feijão? Posso trazer isto pro dia-a-dia da minha família?

A resposta é não, não é saudável para o dia-a-dia.

Deixa a gordura do animal para consumo no alimento animal, feijão é vegetal e ele não tem gordura saturada por ter outras propriedades.

Temperar comida com banha vai trazer consequências prejudiciais à saúde sim!

Talvez aquele remedinho do colesterol que o vovô está tomando seja devido a este hábito. 🥵

Fique atento para mais dicas à saúde da sua família!

Dra. Daniela Kophal Stroher CRM 19939
Medicina da Família
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17/01/2026

Banha de porco no feijão? Posso trazer isto pro dia-a-dia da minha família?

A resposta é não, não é saudável para o dia-a-dia.

Deixa a gordura do animal para consumo no alimento animal, feijão é vegetal e ele não tem gordura saturada por ter outras propriedades.

Temperar comida com banha vai trazer consequências prejudiciais à saúde sim!

Talvez aquele remedinho do colesterol que o vovô está tomando seja devido a este hábito. 🥵

Fique atento para mais dicas à saúde da sua família!

Dra. Daniela Kophal Stroher CRM 19939
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Dra Daniela K. Stroher

19/02/2026

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