Dra Amanda dos Santos Dal Berto - Endocrinologista

Dra Amanda dos Santos Dal Berto - Endocrinologista -Endocrinologista (RQE 17184)
-Especialista em Clínica Médica (RQE 15373)

02/12/2025

Tenho um nódulo de tireoide, e agora?

24/11/2025

Perda de memória, sonolência excessiva, tristeza … você sabia que pode ser hormonal?

14/11/2025

Você acha que é celulite, mas pode ser lipedema! Já ouviu falar?

02/11/2025

Mounjaro no emagrecimento, vem comigo saber mais

28/10/2025

CASO REAL! -30% do peso inicial em 8 meses de tratamento clínico com perda de menos de 10% de massa muscular! SUCESSO 🥰
Estratégias alinhadas para chegar ao alvo de 65 kg e MANTER 🙌

26/10/2025

Você está comendo igual, mas parece que está engordando mais fácil?
Isso não é falta de esforço — é o seu corpo mudando na menopausa.

A queda do estrogênio diminui o gasto energético, muda a forma como a gordura é distribuída e faz o metabolismo desacelerar.
Por isso, muitas mulheres percebem aumento de peso, especialmente na região abdominal.

Mas a boa notícia é que dá pra ajustar: com acompanhamento endocrinológico, é possível equilibrar os hormônios, preservar massa magra e recuperar energia e autoestima.

24/10/2025

Alimentos que eu não recomendo como endócrino! Assista até o final 🤭

20/10/2025

Teste genéticos surgiram para mudar e personalizar a medicina, sendo disponíveis e em constante evolução!

Me conta vc gostaria de saber o que está por trás do seu DNA?

17/10/2025

Alimentos sabotadores da SUA DIETA!

Assista até o final

13/10/2025

Vale pra OZEMPIC e vale pra MOUNJARO também!
Vídeo mais antigo que ainda não estava aqui no feed mas vale pros qualquer medicação

Já falei aqui né, prescrever não é difícil o detalhe é saber alinhar dose, avaliar progressão, resultados e evitar o efeito sanfona ou ioioio de peso 😉

11/10/2025

O pão integral mais FÁCIL!

Receita esponja:

50g de farinha de trigo branca
3 colheres de sopa de açúcar mascavo
10g de fermento biológico seco
Mais ou menos 70 ml de água (precisa dissolver os ingredientes)
Deixe descansar por 20 min

Receita do pão:

Esponja já pronta
450g de farinha de trigo integral
1 colher de sopa de óleo de canola
1/2 colher de cafezinho de sal
1 ovo
250 ml de água morna
Sementes e grãos (opcionais)

Misturar todos os ingredientes e sovar até a massa dar ponto (pode usar a batedeira)

Deixe descansar por 40 min ou até dobrar de tamanho

Abra a massa com cilindro ou rolo!
Modele seu pão e deixe descansar por mais 40 min

Asse em temperatura média de 180C por 45 a 60 min (depende do seu forno)

Aproveite 🤍

Se fizer me conta

1/3 das mulheres com hipotireoidismo não sabem que convivem com a doença.
10/10/2025

1/3 das mulheres com hipotireoidismo não sabem que convivem com a doença.

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