https://www.facebook.com/104190069083971/

Dr. Bruno Maçaneiro

Página Principal
Brasil
Joinville, SC
Dr. Bruno Maçaneiro

Dr. Bruno Maçaneiro
👨‍⚕️ CRM/SC 24615 | RQE 21770
🩺 Psiquiatra | Psicoterapeuta Meu nome é Bruno Henrique Maçaneiro e sou Médico Psiquiatra.

Esse será um espaço em que estarei postando regularmente informações sobre transtornos mentais, com seus sintomas e tratamentos. Fiz a faculdade na Universidade Regional de Blumenau (FURB) e a residência em Psiquiatra na Universidade Estadual de Londrina (UEL). Em 2021 conclui o programa de residência médica como subespecialista em Psicoterapia no Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA). Fiquem bem a vontade para utilizarem esse espaço para tirar dúvidas acerca os assuntos que serão abordados

09/03/2023

🔹Um estudo recém publicado por pesquisadores australianos demonstrou que a atividade física deve ser a abordagem principal no manejo de quadros depressivos e ansiosos.

🔹Publicado no “British Journal of Sports Medicine”, esta publicação incluiu 128.119 participantes que praticaram atividade física por um período de aproximadamente 12 semanas.

🔹Os resultados do estudo indicam que a prática de atividades físicas deve ser considerada como a abordagem principal para pessoas com sintomas leves a moderados de depressão e ansiedade, em comparação com a abordagem padrão utilizada para toda a população.

🔹Nos últimos anos, após a publicação de estudos com amostras cada vez mais numerosas, a prática de atividade física deixa de ser uma recomendação “genérica dada nos consultórios” e passa a ser prioridade na rotina dos que sofrem de algum transtorno mental.

🔹Isso não significa que a psicoterapia e a medicação não sejam necessárias nos casos moderados a graves, mas que em conjunto, médico e paciente, deverão elaborar um plano para permitir uma prática regular e consistente.

🔹Nas próximas semanas, tenho como objetivo exemplificar algumas estratégias e quais são os benefícios da prática regular de atividade física.

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

24/02/2023

No último post dei alguns exemplos dos pensamentos sabotadores que podem influenciar na nossa tomada de decisão em seguir ou desistir de uma dieta.

Hoje vou descrever alguns estímulos que podem provocar esses pensamentos sabotadores. Deste modo, é possível evitar algumas formas de exposição ou mudar como enfrentamos estes estímulos.

↔Arraste para o lado e saiba mais!

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

14/02/2023

🔹Não se pode evitar com que os pensamentos sabotadores apareçam para interferir nos nossos planos.

🔹O que é possível, é reagir a eles de forma mais funcional e mudar a forma de enfrentá-los!

🔹🔹Hoje, estarei dando alguns exemplos em como enfrentar estes pensamentos disfuncionais (ou sabotadores), arraste para o lado e confira! ↔

Fonte:
Pense Magro (Judith S. Beck).

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

07/02/2023

Uma das queixas mais comuns que escuto no consultório, está relacionado ao ganho de peso, que na grande maioria dos casos está diretamente associada a alimentação.

👉 Arraste para o lado e saiba mais!😉

Gostaria que eu abordasse algum assunto sobre este tema? Deixe nos comentários!

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

31/01/2023

O tratamento de manutenção para os transtornos depressivos é indicado em situações específicas em que a recaída ou reincidência dos sintomas tem alta probabilidade de acontecer. Quais são essas situações?

🔸Episódios depressivos recorrentes (mais de dois episódios depressivos ao longo da vida);
🔸Episódio depressivo grave com ideação e tentativa de suicídio prévia;
🔸Episódio depressivo associado a histórico familiar de episódio depressivo grave;
🔸Depressão de curso crônico (tempo maior que dois anos de sintomas depressivos).

Estas são algumas situações em que a indicação é de se manter o tratamento por um período mais prolongado e que por vezes necessita de um tratamento permanente.

Caso exista o desejo de se interromper ou diminuir a dose do antidepressivo, é recomendado que se converse com seu psiquiatra para se entender melhor sobre o seu caso. Dessa forma, se consegue evitar eventuais recaídas e/ou reincidências dos sintomas.

Consegui responder o questionamento inicial: “Por quanto tempo que tenho que tomar antidepressivos?”

Se ficou alguma dúvida, deixe nos comentários!😉

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

25/01/2023

🔹Muitas pessoas, ao começarem a fazer uso de antidepressivo, temem que irão precisar fazer uso para o resto da vida. Isto nem sempre é verdade!

🔹Podemos entender o transtorno depressivo em duas fases.:

1️⃣A fase aguda do tratamento é aquela em que existem os sintomas e que a pessoa poderá procurar auxílio tanto de uma psicoterapia quanto de um profissional que prescreva um psicofármaco. O objetivo dessa fase é atingir a remissão dos sintomas. Em outras palavras, a finalidade do tratamento é a pessoa voltar a ser quem ela era antes de se ter depressão.

2️⃣A segunda fase é da continuação do tratamento. Em muitos casos, quanto é interrompido o tratamento após remissão dos sintomas, aumentam as chances de recaída.

🔹Se for um primeiro episódio depressivo, isolado, a indicação é de se manter o tratamento por uma média de 6 meses após a remissão dos sintomas. É importante deixar claro que mesmo se for um primeiro episódio, as recaídas podem acontecer, chegando a 20% dos casos.

🔹É importante destacar a necessidade do tratamento não farmacológico, com atividade física e gerenciamento do estresse.

🔹Na próxima semana, vou dar alguns exemplos em que se deve fazer um tratamento de manutenção. Esta alternativa é viável em casos em que não está indicada a suspensão do antidepressivo.

Ficou com alguma dúvida?😉
Deixe nos comentários, ou se preferir, mande sua pergunta no privado!

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

18/01/2023

O bem-estar vai além da ausência de doenças. A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) define o bem-estar como:

“Ser capaz de lidar com estresses cotidianos, além de trabalhar produtivamente e contribuir com a comunidade”

↔Arraste para o lado e confira algumas dicas.

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

13/01/2023

O Janeiro Branco é uma campanha realizada desde 2014, criada pelo psicólogo Leonardo Abrahão e tem o propósito de se falar sobre o tema da Saúde Mental e dar notoriedade e incentivar políticas públicas a favor da causa.😊

▫Com o início do ano, é essencial se ter objetivos e com isso repensar sobre a nossa qualidade de vida. Isto inclui uma avaliação da nossa saúde mental, nossas relações com o próximo, compreender nossos sentimentos, fazer um balanço do nosso bem estar.

▫Nesse ano 2023, o tema do Movimento Janeiro Branco não poderia ser outro: A VIDA PEDE EQUILÍBRIO!

▫O mês promove a reflexão e a renovação de ações e pensamentos para o ano que se inicia. O objetivo é alertar para os cuidados com a saúde mental da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, incluindo os transtornos mentais mais comuns, como depressão, ansiedade e pânico.

Quando estamos bem, conseguimos lidar melhor com os desafios que estão por vir!😉

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

31/12/2022

O fim de ano chegou, mas é preciso lembrar que todo fim é um novo recomeço.

Agora, é hora de aproveitar as novas oportunidades com muita alegria e paz. 😊

Feliz 2023!✨

24/12/2022

Neste Natal, celebramos a importância do amor e da união das pessoas. 🎄

Que este espírito de alegria, paz e harmonia possa estar presente em cada família. Feliz Natal e um Ano Novo repleto de coisas boas!
❤

15/12/2022

🔹Antes de responder esta pergunta, a qual é bastante frequente no consultório, vale a pena lembrar que os transtornos depressivos e ansiosos pioram a libido.

🔹No reino animal, quando os animais são submetidos a um estresse crônico, o ato de acasalamento diminui de maneira considerável. Se existe ameaça e estresse, a última coisa que os animais querem fazer é “namorar”.

🔹A própria natureza nos mostra o quanto que é importante se ter saúde mental para a reprodução – com os seres humanos não é diferente!

🔹Então às vezes, antes mesmo de tomar a medicação, já havia outros problemas que estavam atrapalhando na vida sexual.

🔹Mas afinal de contas, os psicotrópicos podem atrapalhar? Podem. Mas são todos? Não, inclusive tem alguns antidepressivos que podem aumentar a libido.

🔹Os que mais prejudicam na libido são aqueles que aumentam o neurotransmissor chamado de serotonina. Além disso, o remédio pode dificultar o orgasmo. Saliento aqui que na grande maioria dos casos esses efeitos são transitórios e manejáveis!

🔹Então o que fazer nestes casos? Pode esperar e avaliar se esse efeito adverso diminui com o tempo. Por vezes diminuir a dose da medicação também ajuda. Uma outra alternativa é contrabalancear com antidepressivos que aumentam a libido.

🔹O mais importante é conversar com o seu médico sobre esse assunto para se escolher a melhor alternativa e não deixar que o tratamento prejudique na vida sexual.

🔹Ficaram com alguma dúvida?
Deixe nos comentários!

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

06/12/2022

Você sabe a importância da dose dos psicotrópicos?

↔Arraste para o lado e veja o caso do Lucas.

Esta ilustração mostra como a quetiapina pode mudar de função, conforme a dose.

Grande parte dos psicotrópicos têm finalidades diferentes, variando de acordo com a posologia.

Por isso, é necessário se consultar com um especialista que explique com detalhes aspectos sobre a dose e a medicação que está sendo prescrita, para evitar mal entendidos, como aconteceu no caso de Lucas.

Agende seu horário! 🙂
📞(47) 3026.4532
📲Whats (47) 98842.5970
🖥 www.iatenas.com.br

Endereço

R. Camboriú, 175/Glória
Joinville, SC
89216-222

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Bruno Maçaneiro posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.