Flávia Solano

Flávia Solano Médica Gastroenterologista em Joinville. Focada no tratamento da saúde intestinal, doenças autoimune

A quercetina é um flavonoide amplamente estudado, reconhecido por sua ação anti-inflamatória, antioxidante e imunomodula...
04/12/2025

A quercetina é um flavonoide amplamente estudado, reconhecido por sua ação anti-inflamatória, antioxidante e imunomoduladora.

Porém, existe um ponto-chave que muitas pessoas ignoram: a eficácia da quercetina depende diretamente da sua microbiota.

Segundo artigo “Quercetin and Its Metabolites: Mechanistic Insights as the Basis of Their Therapeutic Potential in NAFLD and HCC” (Li et al., Chengdu University & Maastricht University), a quercetina só exerce seu potencial terapêutico após ser metabolizada pela microbiota, que converte o composto em formas bioativas realmente absorvíveis.

Quando existe disbiose, esse processo f**a prejudicado — resultando em menor ativação, menor biodisponibilidade e, na prática, menos resultado clínico.

Dra. Flávia Solano
Médica Gastroenterologista
CRM/SC 13331 RQE 8986

A maior parte da disbiose começa no cólon — onde fermentação, inflamação silenciosa e excesso de bactérias se instalam.M...
01/12/2025

A maior parte da disbiose começa no cólon — onde fermentação, inflamação silenciosa e excesso de bactérias se instalam.
Mas quem paga o preço é o intestino delgado, que não foi feito para lidar com essa bagunça.

Quando o cólon está desregulado, ele “empurra” o desequilíbrio para o delgado: trânsito lento, metano alto, fermentação excessiva, alteração do pH e da motilidade.
Resultado?

👉 SIBO não é um problema isolado. É um reflexo do que acontece no cólon.

E aí surgem: distensão, dor pós-refeição, náuseas, intolerâncias, diarreia/constipação, má absorção e deficiências nutricionais.

O erro comum?
🔁 Tratar só o delgado.
Sem corrigir o cólon, o ciclo volta — e os estudos mostram recidiva de até 44% em 9 meses.

Porque você até elimina o sintoma… mas não a causa.

Dra. Flávia Solano
A médica do intestino
CRM 13331 | RQE 8986

28/11/2025

Você pode ajustar dieta, treinar certinho e fazer tudo “como deveria”… mas se o seu intestino está inflamado, o emagrecimento não anda.

Quando a microbiota perde equilíbrio, a inflamação sobe — e hormônios como leptina, insulina e grelina deixam de funcionar como deveriam.
Resultado: fome aumentada, metabolismo lento e corpo em modo defesa.

✔ Menos saciedade
✔ Mais armazenamento de gordura
✔ Metabolismo reduzido

Cuidar do intestino não é detalhe.
É base para emagrecer de verdade — com saúde, leveza e resultado duradouro.

Dra. Flávia Solano
CRM-SC 13331 | RQE 8986
A médica do intestino

Emagrecer vai muito além da dieta. O problema pode estar no seu intestino — e e a forma como ele conversa com seus hormô...
25/11/2025

Emagrecer vai muito além da dieta. O problema pode estar no seu intestino — e e a forma como ele conversa com seus hormônios.

Quando a leptina (o hormônio que deveria sinalizar saciedade) não funciona como deveria, o corpo entra em verdadeiro modo economia:
⚠️ Gasta menos
⚠️ Armazena mais
⚠️ Bloqueia qualquer tentativa de emagrecer

Mas isso não é definitivo.
Quando tratamos a inflamação intestinal, reequilibramos a microbiota e organizamos hábitos essenciais…
✔ A leptina volta a funcionar
✔ A saciedade retorna
✔ O metabolismo responde
✔ O emagrecimento finalmente acontece

O caminho não é restringir mais.
É fazer intestino + hormônios + inflamação + sono trabalharem a seu favor.

Dra. Flávia Solano
A médica do intestino
CRM-SC 13331 | RQE 8986

24/11/2025

Entre Sistemas Saúde | Profissionais em Conexão.
Faça parte da nossa comunidade de profissionais da saúde.

Um projeto criado com muito carinho por nós três, voltado à atualização e prática clínica de profissionais da saúde.

Aqui, gastroenterologia, imunologia e nutrição se unem na mesma linguagem: a do equilíbrio.

Se você, também profissional da área da saúde, acredita nessa forma integrada de cuidar, venha fazer parte da nossa comunidade no WhatsApp.

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📲 Deixe aqui nos comentários a sua dúvida ou o que você mais gostaria de entender sobre essa conexão entre sistemas.

Com carinho,
Camila Castro, Nutricionista Funcional,
Flávia Solano, Médica Gastroenterologista
Juliana Lima Ribeiro, Médica Alergista e Imunologista

19/11/2025

O lipedema não é apenas um acúmulo de gordura. É um processo inflamatório complexo, que envolve microbiota, metabolismo, imunidade e respostas sistêmicas que muitas vezes passam despercebidas.

Quando há disbiose intestinal, ativação de mastócitos ou desequilíbrio metabólico, o tecido adiposo do lipedema se torna ainda mais reativo: aumenta dor, edema, retenção e sensibilidade.

Essa interação intestino–tecido adiposo é determinante na evolução do quadro.

Ignorar isso signif**a tratar apenas a superfície, não a base do problema.

Quem é meu paciente ou me acompanha aqui, sabe que não existe intervenção isolada que funcione.

Existem eixos fisiológicos que precisam ser alinhados — intestino, metabolismo e resposta inflamatória.

Neste reels eu explico como essa conexão funciona e por que ela muda completamente o olhar sobre diagnóstico e tratamento.

Você sofre de lipedema? Escreva a sua dúvida aqui nos comentários.

Dra. Flávia Solano
A médica do intestino
CRM-SC 13331 • RQE 8986

A Síndrome de Ativação Mastocitária é uma inflamação silenciosa, que pode se manifestar como alergias inexplicáveis, ans...
13/11/2025

A Síndrome de Ativação Mastocitária é uma inflamação silenciosa, que pode se manifestar como alergias inexplicáveis, ansiedade, coceira, taquicardia, inchaço, diarreia, dor abdominal e até sensibilidade a cheiros.

E o detalhe mais importante:
os mastócitos respondem diretamente ao estado do intestino.

Disbiose, SIBO e histamina elevada são gatilhos comuns — e quando tratamos o intestino, os sintomas começam a estabilizar.

Seu corpo está tentando falar.
E o intestino costuma ser porta voz das primeiras mensagens.

Você já conhecia a SAM? Vamos conversar mais sobre essa síndrome. Escreva a sua dúvida aqui nos comentários.

Dra. Flávia Solano
A médica do intestino
CRM-SC 13331 • RQE 8986

📌 Hoje, eu e a estaremos juntas para responder as dúvidas de vocês. ✨Você sabe diferenciar Disbiose, Síndrome do Intest...
11/11/2025

📌 Hoje, eu e a estaremos juntas para responder as dúvidas de vocês.

✨Você sabe diferenciar Disbiose, Síndrome do Intestino Irritável (SII) e SIBO?

Essas três condições se confundem nos sintomas, mas o diagnóstico e o tratamento são completamente diferentes.

Os sinais clínicos que ajudam a distinguir cada
condição, quando suspeitar de SIBO e quais exames
realmente valem a pena.

Estratégias nutricionais e terapêuticas ef**azes
em cada caso.

Respostas ao vivo às suas principais dúvidas!

❗️Se você é profissional da saúde ou paciente em busca de respostas sobre saúde intestinal, essa live vai mudar a forma como você enxerga o diagnóstico e o tratamento dessas condições.

📅 Data: 11/11 (hoje)
🕖 Horário: 19h30
📍Ao vivo no YouTube

Esperamos vocês! Até breve!

11/11/2025

“Gastro trata candidíase?”
Sim — Se a candidíase sempre volta, talvez o seu intestino esteja pedindo atenção.

Muitas mulheres passam anos entre pomadas, cremes e comprimidos… melhoram por alguns dias e, quando menos esperam, tudo volta.
E o que pouca gente imagina é que a raiz desse ciclo está, muitas vezes, no intestino.

Disbiose, inflamação e desequilíbrio do microbioma intestinal podem afetar diretamente a microbiota vaginal — e é por isso que a candidíase pode se tornar tão persistente.

Quando cuidamos do intestino, equilibramos bactérias, reduzimos inflamação e fortalecemos as defesas naturais do corpo, rompendo o ciclo das crises repetidas.

Você sofre com a candidíase de repetição? Comente a sua experiência nos comentários.

Dra. Flávia Solano
Médica Gastroenterologista
CRM/SC 13331 • RQE 8986

10/11/2025

O que acontece no intestino não f**a só no intestino.
Quando existe disbiose, o corpo inteiro sente: ansiedade, alergias, fadiga, baixa libido, dores e até alterações de peso podem ser reflexo desse desequilíbrio.

Cuidar do intestino é o primeiro passo para recuperar sua saúde de dentro pra fora.

Dra. Flávia Solano, a médica do intestino
Médica Gastroenterologista
CRM/SC 13331 • RQE 8986

07/11/2025

A saúde da pele começa muito antes dos cosméticos — ela nasce no equilíbrio do intestino.
Quando a microbiota está em harmonia, a inflamação do corpo diminui, os hormônios se regulam e a pele reflete esse bem-estar de dentro pra fora.

Já quando o intestino está sobrecarregado, permeável ou em disbiose, sinais como acne, rosácea, ressecamento e sensibilidade podem aparecer.

Ou seja: a saúde e beleza da sua pele começa no cuidado com o seu intestino.

Dra. Flávia Solano
A médica do intestino
CRM-SC 13331 | RQE 8986

Endereço

Joinville, SC
89204060

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Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00

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