Flávia Solano

Flávia Solano Médica Gastroenterologista em Joinville. Focada no tratamento da saúde intestinal, doenças autoimune

28/01/2026

Constipação é um dos efeitos colaterais mais comuns da tirzepatida. Mas isso não precisa ser ignorado, pois existem estratégias para ajudar a “liberar” o intestino.

A redução do apetite, a menor ingestão de fibras e líquidos e a desaceleração do trânsito intestinal fazem parte do mecanismo do medicamento — e o intestino sente.

Com alguns ajustes simples e acompanhamento médico, é possível tratar a constipação sem comprometer o tratamento.

Você faz uso da tirzepatida? Como está sendo a sua experiência?

Dra. Flávia Solano
Médica Gastroenterologista

☀️ Protocolo Virose – completo para salvar!Como está o verão por aí?Calor, viagens, praia, piscina… e as viroses acabam ...
22/01/2026

☀️ Protocolo Virose – completo para salvar!

Como está o verão por aí?
Calor, viagens, praia, piscina… e as viroses acabam aparecendo 😵‍💫
Aqui já “bateu na porta” por aí?

👉 Arrasta esse post pra salvar e compartilha com quem precisa!

💡 Importante: não postergue o tratamento. Caso os sintomas permitirem, procure ajuda médica.

💬 E me conta:
A virose já apareceu por aí neste verão?

Dra. Flávia Solano
Médica Gastroenterologista
CRM 13331 | RQE 8986

20/01/2026

“Intestino preso” não é “jeito do corpo”, não é normal da idade e não deve ser ignorado — mesmo que a pessoa já tenha se acostumado com isso.

👉 Padrão intestinal considerado adequado:
• Todos os dias, ou
• Dia sim, dia não

Fora disso, estamos falando de constipação, que merece investigação e cuidado.

💡 O intestino é um órgão de eliminação. Quando ele não funciona bem, o corpo inteiro sente:
inflamação, desconforto, distensão abdominal, alteração do humor e até impacto na imunidade.

Se esse tema faz parte da sua rotina — ou da rotina dos seus pacientes — é sinal de que algo precisa ser ajustado:
alimentação, hidratação, rotina, microbiota, hormônios ou medicações.

👉 Intestino funcionando é sinal de saúde.

Dra Flávia Solano
Médica Gastroenterologista
CRM 13331 | RQE

Nova Pirâmide Alimentar – Diretrizes EUA 2025–2030A nova pirâmide alimentar, divulgada nesta última semana, traz um reca...
13/01/2026

Nova Pirâmide Alimentar – Diretrizes EUA 2025–2030

A nova pirâmide alimentar, divulgada nesta última semana, traz um recado claro: comida de verdade é a base da alimentação.

Vegetais, frutas, proteínas de qualidade e gorduras naturais ganham prioridade.
Grãos integrais substituem os refinados.
Ultraprocessados, doces e álcool são desencorajados.

Essa mudança reflete o papel central do intestino na saúde metabólica.
Microbiota, fibras e qualidade alimentar influenciam inflamação, sensibilidade à insulina e risco cardiometabólico.

Quando cuidamos da microbiota, das fibras e da inflamação, não falamos apenas de digestão — falamos de metabolismo, prevenção e saúde a longo prazo.
Hoje, alimentação é estratégia terapêutica e fisiologia aplicada.

Dra. Flávia Solano
Médica do intestino
Gastroenterologista
CRM/SC 13331 | RQE 8986

Constipação não é um sintoma isolado.Ela é um sinal de desequilíbrio sistêmico.Na prática clínica, raramente existe uma ...
08/01/2026

Constipação não é um sintoma isolado.
Ela é um sinal de desequilíbrio sistêmico.

Na prática clínica, raramente existe uma única causa. A constipação é um quadro multifatorial, que envolve alterações da motilidade intestinal, do eixo intestino–cérebro e da microbiota, além de hábitos de vida e fatores metabólicos.

Quando o tratamento se resume ao uso de laxantes ou ao aumento indiscriminado de fibras, o que se faz é apenas forçar a evacuação, sem corrigir o problema de base. Em muitos casos, essa conduta apenas mascara o quadro — e pode, inclusive, agravar sintomas como distensão abdominal, gases e desconforto.

Restaurar o funcionamento intestinal significa:

✔️ estimular a motilidade de forma fisiológica
✔️ modular a microbiota intestinal
✔️ corrigir déficits nutricionais e hormonais
✔️ respeitar o tempo e o ritmo individual do intestino

O intestino se comunica o tempo todo.
O papel da medicina é escutar, investigar e restaurar sua função.

Dra. Flávia Solano
Médica Gastroenterologista
CRM/SC 13331 | RQE 8986



As diretrizes mais recentes sobre constipação mostram algo que vejo todos os dias no consultório: tratar sem entender a ...
06/01/2026

As diretrizes mais recentes sobre constipação mostram algo que vejo todos os dias no consultório: tratar sem entender a causa é o principal erro.

💩 Constipação não é falta de fibra.
É falha de funcionamento intestinal.

Na prática clínica, a constipação raramente tem uma única causa. Ela é o resultado de alterações na motilidade, no eixo intestino-cérebro e na microbiota, associadas a hábitos e fatores metabólicos.

🔍 Principais causas da constipação:

• Trânsito intestinal lento (hipomotilidade),
• Disbiose intestinal,
• Déficit de estímulo neuromuscular do cólon,
• Baixa ingestão de líquidos e eletrólitos,
• Uso de medicamentos (antidepressivos, opioides, anticolinérgicos, ferro),
• Alterações hormonais, envelhecimento e sedentarismo,
• Excesso de fibras fermentáveis mal indicadas (pioram distensão e gases).

👉 Ou seja: nem toda constipação melhora só com “mais fibras”.
O intestino fala. O papel da medicina é saber escutar.







Dra. Flávia Solano
Gastroenterologista
CRM/SC 13331
RQE 8986

Que 2026 seja um ano incrível! Cheio de muita paz, saúde, amor e conquistas. ✨✨✨✨Com carinho, Dra. Flávia Solano Médica ...
31/12/2025

Que 2026 seja um ano incrível! Cheio de muita paz, saúde, amor e conquistas. ✨✨✨✨

Com carinho,
Dra. Flávia Solano
Médica do intestino

#2026

29/12/2025

Família, festas, comida, bebida…

E o dia pós-festas quase nunca é leve.

Barriga estufada, cansaço, mente lenta, intestino travado — ou acelerado demais.

Neste vídeo eu trago algumas alternativas para ajudar o intestino a se “recalibrar” depois dessas festas.

Um lembrete: aproveite as férias! Aproveite esses momentos! Aproveite a vida…. ✨

Dra Flávia Solano
A médica do intestino | gastroenterologista

26/12/2025

O verão chegou, as férias estão aí e a ideia é aproveitar cada momento!
Neste vídeo, trago orientações práticas para cuidar do intestino e manter a saúde em dia durante esse período em casos de viroses intestinais e assim curtirem cada momento com mais tranquilidade.

Boas férias!!

Dra Flávia Solano
Médica Gastroenterologista
CRM-SC 13331 | RQE 8986.

22/12/2025

Você conhece a Triphala?
Adianto que é excelente para constipação intestinal e pode ser a sua válvula de escape nesse período de ferias.

Nas férias, o intestino trava por um combo clássico: menos rotina + menos água + menos movimento + mais exceções. O suplemento pode ajudar, mas o resultado real vem do conjunto.

Dra. Flávia Solano
Médica do intestino
Gastroenterologista
CRM/SC 13331 | RQE 8986

16/12/2025

Entre Sistemas | Episódio: Intestino

O intestino nunca trabalha sozinho.
Ele conversa com o sistema imunológico, com o metabolismo, com o cérebro — e, muitas vezes, é ali que começam sintomas que parecem “sem explicação”.

Começar pelo intestino, nosso maior órgão endócrino e imunológico, não é detalhe: é um pilar fundamental no diagnóstico, na compreensão da inflamação sistêmica e na construção de uma anamnese com respostas e direção para o tratamento.

E quando olhamos para os sistemas de forma integrada, o corpo passa a fazer sentido. Porque saúde não se trata de partes isoladas — se trata de conexão .

Endereço

Joinville, SC
89204060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00

Site

https://www.instagram.com/flaviagastro/, http://wa.me/554791383727

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