19/08/2020
Pilates Clássico x Pilates Contemporâneo
O Pilates Clássico é o método em sua forma original, desenvolvido por Joseph Pilates e chamado por ele de Contrologia.
O Pilates Contemporâneo é uma vertente do Pilates que se inspira e se baseia no método original, porém traz atualizações, aprimoramentos necessários, mas claro, sempre respeitando o conceito original.
Ele permite que se tenha inúmeras possibilidade de exercícios e movimentos, proporcionando um atendimento ainda mais personalizado.
Nós do Pilates Studio utilizamos mais exercícios contemporâneos, mas mesclamos a aula também com exercícios clássicos, pensando sempre no bem estar e melhor atendimento para nossos alunos.
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