Personal Trainer que atende a região de Joinville/SC e consultoria online. Possuo experiência em fisiologia do exercício aplicada a treinamento personalizado, anatomia palpatória, biomecânica, treinamento de realinhamento e fortalecimento de joelho e coluna, avaliação de aptidão física e padrões de normalidade. Prescrição e periodização do treinamento cardiorrespiratório, força para iniciantes, intermediário e avançado. Experiência em suplementação e recursos ergogênicos para emagrecimento, hipertrofia e saúde. Prescrição de treinamento para grupos especiais (obeso, hipertenso, diabético, criança, idoso, gestante, revascularizado na fase III e IV da reabilitação cardíaca). Formada pela Univille - Universidade de Joinville, Pós-Graduada e com 2 especializações na área de Fisiologia do Exercício, com mais de 12 anos de experiência na área. Utilizo as melhores metodologias com objetivo melhorar a saúde, ganho de massa muscular, perda de peso, treinamento, melhora do condicionamento físico.
