Aline Melo - Doula e Psicoterapeuta

Aline Melo - Doula e Psicoterapeuta ⚛️ Essência Materna

Psicoterapia Transpessoal
Terapias complementares aline.souzamelo@gmail.com

🤪Nos próximos seis meses, a neve vai ser nossa vizinha constante.❄️🫣🥰É divertido — quase mágico — saber que ela vem: cai...
28/11/2025

🤪Nos próximos seis meses, a neve vai ser nossa vizinha constante.❄️🫣🥰
É divertido — quase mágico — saber que ela vem: cai suave, encanta, faz barulho fofinho quando a gente pisa… dá até pra brincar.

Mas também é aterrorizante.
O frio intenso de Edmonton mexe com a gente. Traz insegurança, conflito interno, aquele aperto que só quem mora no Norte entende. Às vezes, a gente congela por dentro antes de congelar por fora.

Que os bons ventos do Norte possam até cobrir as casas de branco…
mas nunca os nossos corações.
Que a gente siga quente por dentro, mesmo quando tudo lá fora parece gelo.

❄️💛
🌬️

27/11/2025

Muitas mães escutam conselhos da sociedade: “treine o bebê a dormir sozinho”, “não pegue no colo senão ele vai f**ar mal acostumado”… muitas seguem essas regras infundadas e descabidas mesmo quando seus corpos e seus instintos dizem outra coisa: pega, acolhe, dorme com ele, fique por perto.

O que a ciência diz?
Cuidar de forma responsiva — responder aos sinais do bebê com atenção, calor e presença — não é “mimimi”: é fundamento do desenvolvimento saudável. Interações de serve & return (a troca sensível entre adulto e bebê) ajudam a moldar a arquitetura cerebral, linguagem, regulação emocional e vínculos seguros. Quando atendemos o choro, o abraço, o pedido de colo, estamos construindo segurança. 🧠💞 

A teoria do apego, proposta por John Bowlby e aprofundada por Mary Ainsworth, mostra que relações precoces sensíveis criam um apego seguro — base para a confiança, exploração do mundo e relacionamentos futuros. Apego seguro não é superproteção: é presença que ensina o bebê a lidar com o mundo. 

E tem evidência empírica: meta-análises indicam que a sensibilidade dos cuidadores (responder com prontidão e sutileza) está associada a maior probabilidade de apego seguro nas crianças. Ou seja: pegar no colo, responder ao choro, acalmar com presença — tudo isso importa e tem respaldo científico. 

Então, da próxima vez que ouvir aquela “receita pronta” da avó, do grupo ou da internet, pergunte-se: o que meu corpo sente? O que meu filho está pedindo? A melhor prática é simplesmente: acolher. ❤️

Quer ajuda para ouvir seu instinto sem culpa e criar um maternar único que te traga confiança, segurança, rotinas que respeitem a biologia humana? Agende uma acompanhamento comigo — o link está na bio. 😊

REPOST: Texto e tradução @ indimaedosgemeos
🎥 @ parentingpsychology
🗣️ @ ericakomisar

Referências científ**as:

• Serve & Return / Center on the Developing Child, Harvard University. 
• John Bowlby — A teoria do apego.
• Mary Ainsworth — Strange Situation e estilos de apego. 
• De Wolff, M. S. & van IJzendoorn, M. H. (1997). Meta-análise sobre sensibilidade parental e apego. (Child Development). 
• Nurturing Care / Responsive interactions.

26/11/2025

Seu corpo sempre avisa.
É a vida que silencia.

E muitas vezes você só segue…
por sobrevivência.

Esses são sinais que você pode estar ignorando — não por escolha, mas porque nunca te deram espaço pra pausar:

Você acorda cansada mesmo dormindo.

Qualquer barulho te irrita.

O pensamento f**a pesado, nebuloso.

Você se sente sozinha, mesmo rodeada.

Seu corpo dói sem motivo aparente.

Nada disso é “drama”.
Isso é o corpo tentando conversar com você.

E quando você aprende a ouvir esses sinais, você começa a se tratar com mais verdade, mais gentileza e menos culpa.

Qual desses sinais aparece mais no seu corpo hoje?

E no meio de tudo isso… você muda por dentro.F**a mais forte.Mais flexível.Mais resiliente.Mais cheia de camadas — igual...
25/11/2025

E no meio de tudo isso… você muda por dentro.
F**a mais forte.
Mais flexível.
Mais resiliente.
Mais cheia de camadas — igual cebola no inverno.
Se precisar de apoio nessa jornada, estamos juntas! Vem pra terapia🫶

25/11/2025

🫣Existe uma exaustão que só uma mãe reconhece.🫠
Aquela mistura de amor gigante com um cansaço que dói no corpo, nos pensamentos e até no coração.

É tentar ser presença, cuidado, paciência, sustento emocional, organização da casa, da vida, da rotina — tudo ao mesmo tempo.
E, mesmo assim, sentir que nunca é “suficiente”.

Mas a verdade que ninguém fala é que essa exaustão não nasce da maternidade em si.
Ela nasce de algo muito maior do que você.
Nasce de uma estrutura que ainda espera que as mulheres deem conta de tudo,
que cuidem de todos,
que coloquem suas necessidades por último,
como se fosse natural.
Como se fosse obrigação.
Como se fosse “instinto”.

➡️Essa sobrecarga tem nome, e não é culpa sua:
é social, é histórica, é o machismo estrutural que insiste em colocar o peso da vida inteira sobre os ombros das mães.

✨ E é por isso que a terapia pode ser um espaço tão precioso.
Porque ali você pode existir sem performance.
Pode cansar sem culpa.
Pode ser cuidada sem precisar explicar.
Pode reconstruir os limites que nunca te ensinaram a ter.
Pode, enfim, lembrar que você também merece apoio, descanso e amparo.

Que a gentileza siga viajando longe…Porque o que dizemos, sentimos e oferecemos transforma o mundo ao nosso redor.Na ter...
24/11/2025

Que a gentileza siga viajando longe…
Porque o que dizemos, sentimos e oferecemos transforma o mundo ao nosso redor.
Na terapia, a gente aprende a cultivar esse apaziguamento. Vamos juntas? Agende💚

24/11/2025

Segunda bebê! Ja começamos assim😬🫣🤌🏽🤣

24/11/2025

Você não está sozinha! Juliette Freire reuniu um time de personalidades para chamar atenção contra o feminicídio, nas vésperas do Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra a Mulher, que ocorre nesta terça-feira (25). A campanha traz artistas que citam os nomes e histórias reais de mulheres que foram brutalmente silenciadas.

Entre as personalidades, estão Xuxa, Angélica, Eliana, Ivete Sangalo, Juliana Paes, Bruna Marquezine, Taís Araújo, Bianca Andrade, Erika Januza, Bruna Marquezine, Ingrid Guimarães, Larissa Manoela, Maísa, IZA, Cintia Chagas, Bela Gil, Tati Machado e Tatá Werneck. Juliette, que sempre prezou protagonismo feminino, independência das mulheres e a luta contra a violência, reforça a ação após perder sua amiga Clarissa, assassinada pelo companheiro em julho. Denuncie, peça ajuda, não se cale, ligue 180!
REPOST @ hugogloss

Endereço

Rua Max Colin, 1807/Centro
Joinville, SC

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Categoria

Apoio terapêutico às tentantes, gestantes e mães

A força e a sabedoria feminina podem ser resgatadas, curadas, cuidadas e ancoradas em cada mulher. A maternidade pode ser o primeiro convite mais intenso de reconexão da mulher com estas forças orgânica, com sua sabedoria, com a reflexão e reconstrução da sua essência plena e feliz, despida de culpas e medos. Pra contribuir neste florescer,no reencontro consigo de forma única e particular oferto, amparada pela abundancia e proteção do criador, este propósito de amor: terapia individual, rodas, palestras, cursos, workshops, encontros e produtos que facilitam este reconhecimento. SOU GRATA!