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Joana Podóloga

Sua melhor experiência em podologia
Te ajudo a acabar com a micose de unha

10/02/2026

Janeiro em retratos embaralhados 🙏💙

09/02/2026

Se você sente aquela dor nos cantinhos dos seus dedões e acredita que a única forma de tirar é cutucando.. deixa eu te apresentar o Peeling Ungueal.

- Diminui a formação de pele;
- Indolor na aplicação e na remoção;
- Você sem dor por meses;

Estava com saudades de postar um antes X depois aqui no feed
🤤 e vocês?

Informações sobre agendamentos no link da bio!

04/02/2026

Carta aberta dessa travessia vivendo o crossfit que também é abrigo 🤍

A gestação mexe com lugares muito profundos da mulher. É como se a vida estivesse, aos poucos, se despedindo de quem eu fui até aqui, e isso assusta.
Existe uma insegurança silenciosa, uma sensação real de que nada será exatamente como antes. E não vai. Reconhecer isso não me faz menos grata, me faz honesta.
Tudo f**a mais intenso. O corpo, as emoções, os pensamentos. A vulnerabilidade aparece sem pedir licença, o medo também.
Medo de não dar conta, de errar, de não ser suficiente.
Perguntas que não têm resposta imediata começam a ecoar: vou ser uma boa mãe? Meu filho vai gostar de mim? Vou saber educar, acolher, entender o que ele precisa quando nem ele souber explicar?
Existe um conflito interno que pouca gente fala, um certo egoísmo que surge mesmo quando a gente ama profundamente.
É a consciência de que uma parte da minha vida, do meu tempo, da minha liberdade, muda para sempre.
Eu pedi muito a Deus por esse momento. Sou imensamente grata por viver essa promessa e estou muito feliz.
Eu sinto o Breno mexer e, ainda assim, às vezes parece mentira que ele está chegando para mim, que ele é meu, que em poucos meses seremos nós três.
Existe culpa misturada com amor, expectativa misturada com medo, fé misturada com insegurança. É uma transição interna enorme, silenciosa, que acontece enquanto o mundo continua exigindo produtividade, respostas e força.
A vida vai mudar, o trabalho vai mudar, eu vou mudar. E isso dói e emociona ao mesmo tempo.
É a sensação clara de que algo novo está chegando... algo que não cabe em frases prontas nem em fotos bonitas. É profundo, é confuso, é real.
O que eu peço agora não é perfeição. É condução 🕊️🤍✨

30/01/2026

Andar descalço na grama é um hábito simples com efeitos curiosamente profundos no corpo e na mente. Eis alguns benefícios e curiosidades que valem o passo fora do sapato
🌱🧠🧘🏻‍♀️

• Estimula a circulação
A sola do pé é um mapa cheio de terminações nervosas. O contato direto com a grama ativa esses pontos e favorece a circulação sanguínea.

• Fortalece pés e tornozelos
Sem o “amortecedor” do calçado, músculos pequenos e muitas vezes esquecidos entram em ação, melhorando estabilidade e equilíbrio.

• Melhora a postura
O corpo tende a se alinhar melhor quando o pé sente o solo de verdade. Isso reduz compensações em joelhos, quadris e coluna.

• Benefícios mentais e emocionais como redução do estresse, mais presença no agora e sensação de bem estar.

No fim das contas, andar descalço na grama é um daqueles luxos gratuitos da vida moderna. Não custa nada, não exige equipamento e ainda devolve ao corpo um pouco da conversa perdida com o chão 🌍✨

19/01/2026

O ponto de partida para a tomada de decisão em tratar micose nas unhas é a estética. Para as mulheres é mais fácil e simples camuflar a estética com o uso dos esmaltes. Para os homens isso já não é possível. Nos dois casos acontece a demora em buscar tratamento profissional o que pode tornar o tratamento mais longo.

Qualquer alteração nas unhas merece sua atenção 🤝
Eu te ajudo, é só você clicar no link da bio pra gente conversar!

18/01/2026

… mas a vida simples e sincera é uma vida plena, pois vive encantado quem vê beleza no ordinário.
🙏✨

Obrigada pela nossa família Deus!

13/01/2026

ANTES X DEPOIS de um tratamento com 6 sessões do laser.
Você só sente sua confiança novamente e suas unhas mais bonitas.
Essa é a diferença entre tratar ... e camuflar.

O protocolo de saúde ungueal que fiz respeita o crescimento natural das unhas, elimina toda sua fragilidade e entrega o que toda mulher merece: naturalidade, saúde e autoestima.

Não existe tempo a perder.
Não existe modinha.

Existe um olhar técnico voltado pra resgatar a saúde das suas unhas novamente.
Você não quer uma nova unha.
Você quer a sua melhor versão.

__________

MICOSE DE UNHA ( LASERTERAPIA)
Joinville - SC| Agendamentos por DM

23/12/2025

Há meses que o crossfit não é para performance.
Sou o ponto de acesso ao tipo de narrativa de maternidade que quero que Breno veja e sinta.
Filhos não precisam de uma mãe perfeita que tenha tudo resolvido - eles só precisam de uma mãe humilde o suficiente para aprender, crescer e espelhar bons hábitos e isso começa muito antes da concepção.

A tua história não para só porque a estação muda. Às vezes, a estação é exatamente o que te molda em quem você se preparou para ser.

Por aqui quase iniciando o quinto mês com muita saúde 💙

02/12/2025

Que ninguém se engane, só se consegue a simplicidade através de muito trabalho.

A simplicidade é, muitas vezes, o estágio mais alto da maturidade. É quando a gente já testou o complicado, já enfrentou o excesso e entendeu que o essencial é o que permanece. Ser simples não é ser menos, é ter passado por tanto que aprendeu a escolher o que realmente importa.

No trabalho, nas relações e na vida chegar ao simples é um ato de coragem. É abrir mão do que é barulhento para ouvir o que é verdadeiro. É ter disciplina para lapidar o que antes era bruto, até que sobre apenas o que tem alma.

O simples é fruto de profundidade. É o resultado de quem já se perdeu e se reencontrou. É a escultura final de quem decidiu permanecer lapidando, mesmo quando parecia que nada mudava.

Porque o simples não nasce pronto. Ele nasce do esforço silencioso, do olhar atento, da entrega constante.
E quando, enfim, a gente alcança essa simplicidade, percebe que o que parecia pequeno era, na verdade, grandioso.
🧠🕊️💫

20/11/2025

11 semanas de gestação e 11 km de saúde, emoção, inspiração e vida!
É um privilégio estar vivendo o que plantei há anos.
Toda semente plantada um dia gera frutos e no tempo de Deus todas as coisas acontecem!

Nosso feriado iniciou do jeito que amamos ❤️🤰🏻🙏🏆

18/11/2025

O sistema não quer você curado.
Quer você medicado para sempre.

O que vejo na prática clínica é que a grande maioria dos pacientes chega ao ponto de se automedicar sem nunca ter corrigido o básico e muitos respondem muito bem quando o terreno é tratado.
Conseguimos alcançar a remissão e a cura sem uso de medicamentos.
A podologia tem papel importante na jornada de tratamento.
E o fato de a maioria melhorar não quer dizer que todos seguirão o mesmo caminho. É por isso que a investigação correta muda tudo.

Se você não aguenta mais, clica no link da bio e comece a sua mudança.

02/11/2025

Corrida matinal com o papai curtindo o sol, a brisa do mar e pós de água de coco iniciando nosso terceiro mês de muito amor e gratidão. Os sintomas estão leves e a atividade física faz toda diferença a cada dia! 🫃🏽🤰🏻❤️

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