04/12/2025
🦷 Muita gente associa o ranger dos dentes apenas à mordida ou aos dentes tortos… mas sabemos que estresse, ansiedade, tensão muscular e desequilíbrios no sono têm um papel muito maior nessa história.
🧠💬 Quando o cérebro não relaxa, o corpo fala, e o bruxismo é um desses sinais.
Se você sente dor na mandíbula, acorda com os músculos da face cansados, percebe desgaste nos dentes ou sofre com dores de cabeça frequentes — vale investigar.
👉 O controle do bruxismo é interprofissional: fisioterapia, odontologia, psicologia, hábitos de sono e manejo do estresse fazem toda diferença.
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