Nutri Josiane Martins

Nutri Josiane Martins Nutricionista de Emagrecimento
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Dia de celebrar a vida!Bem vindos meus 52 anos, não tenho medo de envelhecer, tenho medo de não envelhecer!O mundo está ...
10/07/2025

Dia de celebrar a vida!

Bem vindos meus 52 anos, não tenho medo de envelhecer, tenho medo de não envelhecer!

O mundo está estranho…

Todos querem ter a mesma boca, o mesmo queixo, a mesma bochecha…. parece que envelhecer, ter história atras de uma ruguinha é inaceitável para os padrões!

Meu corpo não é o mesmo, meu rosto não é o mesmo… a gravidade já tem seus efeitos kkkk, mas minha essência é a mesma, minha alegria pela vida não tem idade!

Me sinto muito bem, com meus 52 anos de história, com alegrias, tristezas, risadas, família , amigos e pacientes 🩷

Quero envelhecer com saúde física e mental !

Que Deus permita que por muitos anos eu siga com meu propósito de levar saúde e cuidado, através da Nutrição , que acolhe, que nutri corpo e alma, sem radicalismos e modismos!

Obrigada a todos pelas mensagens de carinho 🩷

Verdades que precisam ser ditas!Se você quer emagrecer definitivamente, sem terrorismo nutricional, sem cortar tudo que ...
05/06/2025

Verdades que precisam ser ditas!

Se você quer emagrecer definitivamente, sem terrorismo nutricional, sem cortar tudo que ama, com uma alimentação equilibrada e que se encaixe na sua rotina…

… eu posso te ajudar!

Sou nutricionista especialista em Mulheres 40+ , o que funcionou anos atrás, não funciona mais para você!🩷

Escreve aqui SALADA que vou te enviar um E-book com molhos fáceis e saudáveis!
14/02/2025

Escreve aqui SALADA que vou te enviar um E-book com molhos fáceis e saudáveis!

🥗Sabe aquela salada que você já enjoou?E se cada dia você fizer um molho diferente?Já muda a cara e o sabor né?Já salva ...
14/02/2025

🥗Sabe aquela salada que você já enjoou?

E se cada dia você fizer um molho diferente?

Já muda a cara e o sabor né?

Já salva esses molhos aqui, são com baixas calorias e você pode usar diariamente ♥️

E se você ainda não me segue, começa a seguir para mais conteúdos sobre Mulheres 40+

Um final de semana espetacular, onde renovei as energias, ri muito e diverti em companhia da  ,  e  !Ontem em Rio dos Ce...
09/02/2025

Um final de semana espetacular, onde renovei as energias, ri muito e diverti em companhia da , e !

Ontem em Rio dos Cedros e hoje na Brava/BC

Uma noite do Clube do Vinho 🍷 Um brinde à vida, às amizades, ao equilíbrio e aos bons momentos!
01/02/2025

Uma noite do Clube do Vinho 🍷

Um brinde à vida, às amizades, ao equilíbrio e aos bons momentos!

😮Dietas são a forma mais errada para quem quer emagrecer!👉Você precisa se alimentar melhor , isso é verdade!👉O essencial...
12/01/2025

😮Dietas são a forma mais errada para quem quer emagrecer!
👉Você precisa se alimentar melhor , isso é verdade!

👉O essencial é você ter uma alimentação equilibrada, não as dietas mirabolantes que só fazem você ficar no efeito sanfona, passar raiva e depois aumentar mais ainda o peso!

🚀E para você sair do efeito sanfona e das dietas mirabolantes, convido você a participar do DESAFIO Você + Magra em 2025.

🚀As inscrições estão abertas e encerram na próxima semana, não deixe para a última hora , as vagas são limitadas!

🚀Começa no dia 15/01. Ele é destinado a mulheres que querem EMAGRECER 3 kg em 3 semanas no mínimo.

😍Desafio será 100% online e você receberá todo material pelo watts.

🚀Se EMAGRECER é sua prioridade em 2025, comenta aqui abaixo QUERO ou me CHAME POR DIRECT que eu te passo todas as informações 💪🏻🫶🏻

⁉️Você sente que está com a autoestima baixa⁉️🤔Eu sei que aparência não é tudo, mas é importante cuidar da nossa autoest...
11/01/2025

⁉️Você sente que está com a autoestima baixa⁉️

🤔Eu sei que aparência não é tudo, mas é importante cuidar da nossa autoestima.

👉E pensando em melhorar a autoestima, convido você a participar do DESAFIO Você + Magra em 2025.

🚀As inscrições estão abertas e encerram na próxima semana, não deixe para a última hora , as vagas são limitadas!

🚀Começa no dia 15/01. Ele é destinado a mulheres que querem EMAGRECER 3 kg em 3 semanas no mínimo.

😍Desafio será 100% online e você receberá todo material pelo watts.

🚀Se EMAGRECER é sua prioridade em 2025, comenta aqui abaixo QUERO ou me CHAME POR DIRECT que eu te passo todas as informações 💪🏻🫶🏻

👉2025 chegou e com ele chegou a hora de começar a sua mudança de corpo e mente em apenas 21 dias! 🤔Você já imaginou como...
10/01/2025

👉2025 chegou e com ele chegou a hora de começar a sua mudança de corpo e mente em apenas 21 dias!

🤔Você já imaginou como seria se sentir mais leve, saudável e confiante em si mesma?

👉Pois é exatamente isso que vou te ajudar a conquistar no desafio Você +Magra em 2025🩷

Ao se inscrever, você receberá:

✅1 protocolo alimentar para emagrecer 3 kg em 21 dias

✅grupo de WhatsApp comigo e outras participantes que compartilham o mesmo objetivo que você: emagrecer com saúde e motivação.

✅Desafios diários para acelerar seu resultado!

✅Durante esses 21 dias, você terá apoio e inspiração para começar o ano mais magra e mais disposta 🥰

🎁Mas ainda tem mais! Você também vai receber um guia de chás para acelerar seu emagrecimento e um Ebook de petiscos saudáveis!

🎁E ao final, um super bônus: farei uma sessão estratégica com você, individual e online para identificar a melhor dieta para você continuar emagrecendo…é a cereja do bolo 🩷

Não perca mais tempo e junte-se a mim nessa jornada de 21 dias para começar seu emagrecimento .

👉As inscrições se encerram no dia 14/01 e já vamos começar no dia seguinte, 15/01.

🚀Vou deixar aqui abaixo o link na Bio ou me chama aqui 👍

🤔A preguiça é um obstáculo na sua vida saudável?😮Pois saiba que ela NUNCA ACABA!👉Porém ter a estratégia adequada para o ...
09/01/2025

🤔A preguiça é um obstáculo na sua vida saudável?

😮Pois saiba que ela NUNCA ACABA!

👉Porém ter a estratégia adequada para o emagrecimento, irá BURLAR A PREGIÇA e te ajudar a ter mais constância para você manter um estilo de vida mais saudável.

⁉️Quer saber qual é essa estratégia⁉️

🔥🔥Vem comigo:

🚀Estou com as inscrições abertas do DESAFIO Você + Magra em 2025!
👉Começa no dia 15/01. Ele é destinado a mulheres que querem EMAGRECER 3 kg em 3 semanas no mínimo.

😍Desafio será 100% online e você receberá todo material pelo watts.

Se EMAGRECER é sua prioridade em 2025, comenta aqui abaixo QUERO ou me CHAME POR DIRECT que eu te passo todas as informações 💪🏻🫶🏻

Endereço

Henrique Meyer 280, Sala 607/Helbor
Joinville, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:30
Terça-feira 13:00 - 22:00
Quinta-feira 08:00 - 22:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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