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Um trio e um sonho hahah Com elas é sempre bagunça e diversão!! Evoluindo sempre 👏💪💪
19/11/2025

Um trio e um sonho hahah

Com elas é sempre bagunça e diversão!!
Evoluindo sempre 👏💪💪

Segunda-feira dia mundial de começar a fazer atividade física, dieta, projetos, etc…Então vou te dar 5 motivos para come...
21/08/2023

Segunda-feira dia mundial de começar a fazer atividade física, dieta, projetos, etc…

Então vou te dar 5 motivos para começar a fazer já o Pilates!

Vem pro Pilates!!

❇️Você conhece os benefícios do pilates?? No post citamos alguns dos diversos benefícios ❇️Que tal agendar um horário e ...
12/04/2023

❇️Você conhece os benefícios do pilates??

No post citamos alguns dos diversos benefícios

❇️Que tal agendar um horário e se beneficiar com o método?

Uma abençoada Páscoa a você e toda sua família!!
09/04/2023

Uma abençoada Páscoa a você e toda sua família!!

❇️Dores no joelho podem acontecer devido a diversas situações, podendo ser como consequência de entorse, lesão em estrut...
06/04/2023

❇️Dores no joelho podem acontecer devido a diversas situações, podendo ser como consequência de entorse, lesão em estrutura, inflamação, artrose e entre outros.

❇️Outros fatores como anormalidades estruturais, falta de flexibilidade ou força muscular e excesso de peso também podem contribuir para sentir dores no joelho.

❇️Medidas preventivas podem evitar eventuais dores nos joelhos, como a atividade física regular. O exercício físico tem como objetivo fortalecer a musculatura, melhorar a resistência muscular e a estabilidade do joelho, que são importantes para aumentar absorção de impactos e evitar o estresse da articulação, protegendo as estruturas envolvidas.

✅A maior parte dos problemas do joelho não acontecem por motivos graves e podem ser tratados com abordagens conservadoras de tratamento, como a fisioterapia.

✳️Procure um especialista para realizar uma avaliação ✳️

Pra você que tem vontade de fazer Pilates mas não sabe como iniciar, segue aí algumas dicas! Lembrando que o maior segre...
29/03/2023

Pra você que tem vontade de fazer Pilates mas não sabe como iniciar, segue aí algumas dicas!

Lembrando que o maior segredo é a constância… faça os exercícios com calma, no seu tempo, use a respiração a seu favor e com certeza irá ter um bom desempenho!

✅Restam poucas vagas no Pilates, está esperando o que?!

Você sabe quando deve procurar um fisioterapeuta?
27/03/2023

Você sabe quando deve procurar um fisioterapeuta?

Bora iniciar a semana da melhor maneira 🧘‍♂️🧘 vamos pilatear?!Afinal, todo dia é um bom dia para praticar Pilates!!
13/02/2023

Bora iniciar a semana da melhor maneira 🧘‍♂️🧘 vamos pilatear?!

Afinal, todo dia é um bom dia para praticar Pilates!!

❇️ Sedentarismo e suas consequências:- Você sabia que o sedentarismo pode ser um dos maiores vilãos da sua qualidade de ...
03/06/2022

❇️ Sedentarismo e suas consequências:

- Você sabia que o sedentarismo pode ser um dos maiores vilãos da sua qualidade de vida? Já que a inatividade pode ser causadora de diversas doenças e dores.

- Movimente-se, e insista. Não desanime na primeira semana. Cuide de você, invista na sua saúde. Descubra algo que te dê prazer.

✳️ O MOVIMENTO CURA!

Praticar pilates é prazeroso! Com ele trabalhamos mente e corpo!Seja feliz fazendo Pilates !
02/03/2022

Praticar pilates é prazeroso! Com ele trabalhamos mente e corpo!
Seja feliz fazendo Pilates !

Endereço

Rua Mário Teixeira
Juatuba, MG
35675000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 17:00

Telefone

31994910957

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