Dr. Alessandro Ebara

Dr. Alessandro Ebara De raízes humildes em Niterói a cirurgião plástico renomado, Dr. Alessandro Ebara combina paixão pela medicina com arte.

Além da estética, transforma vidas com dedicação, inovação e atendimento personalizado. Uma história de resiliência e perseverança.

30/11/2025

Vivemos num ritmo em que tudo parece caber em poucos segundos.

Vemos antes e depois, vemos resultados rápidos, mas quase nunca enxergamos o caminho inteiro que existe entre uma imagem e outra.

Com as canetas emagrecedoras, acontece a mesma coisa. Muita gente acredita que basta aplicar e esperar o resultado aparecer, quando na prática o processo exige constância, ajustes e escolhas diárias.

O rebote não surge por acaso. Ele aparece quando desejamos uma mudança rápida, mas não estamos dispostos a abrir mão daquilo que nos distancia do objetivo.

Por isso, deixo aqui uma reflexão simples. Da próxima vez que você assistir a um antes e depois de emagrecimento, pergunte a si mesma: eu faria o processo que essa pessoa fez? Eu encararia as renúncias que ela encarou?

Se a resposta for sim, entenda que é possível. O resultado não depende apenas da caneta ou uma super dieta, mas do estilo de vida que você decide construir todos os dias.

28/11/2025

Essa paciente chegou ao consultório com um desejo simples, e que muitas de vocês também tem: voltar a se reconhecer.

Durante anos, evitou vestidos, biquínis e até roupas que amava, porque sentia que o corpo dela não representava quem ela era por dentro.

Tudo isso mudou depois do remodelamento costal associado à prótese de mama.
Não foi só sobre cintura.
Não foi só sobre formato.
Foi sobre devolver a liberdade de escolher o que vestir… e se sentir bem.

Como sempre digo: a cirurgia plástica não é somente estética, é sobre reencontro!

26/11/2025

Nos últimos meses, as canetas emagrecedoras viraram alvo de polêmicas, críticas e até fake news.

Muita gente tem medo de usá-las por causa da possível perda de massa muscular , e é importante falar sobre isso com sinceridade.

Sim, elas podem causar perda de massa, mas não porque “destroem o músculo”, como muitos dizem.
Isso acontece porque todo processo de emagrecimento rápido , seja com medicação, dietas restritivas ou jejum prolongado, pode gerar perda muscular se não houver acompanhamento adequado.

O que protege você disso é o conjunto do tratamento:
alimentação equilibrada, suplementação correta, atividade física e acompanhamento médico constante.

É isso que diferencia um protocolo responsável de uma promessa milagrosa.
Aqui no consultório, o foco nunca é apenas emagrecer. É modular o peso com segurança, respeitando a individualidade de cada corpo.

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Dr. Alessandro Ebara
Cirurgião Plástico
CRM 12.271 CE

18/11/2025

Nem sempre o que está em alta nas redes faz sentido para todos os corpos.

Nos últimos tempos, muitas pacientes têm chegado ao consultório com dúvidas sobre mamoplastia sem prótese, e é importante falar com transparência sobre isso.

Sim, é possível realizar o procedimento sem silicone, mas na maioria dos casos o resultado não é o esperado.

O silicone tem uma função específica: preencher e projetar o colo da mama.
Quando retiramos esse volume sem técnicas adequadas de sustentação, o resultado tende a ficar mais “vazio” e sem firmeza.

O contrário também acontece: muitas pacientes acreditam que colocar prótese vai “erguer” a mama, mas o que realmente define isso são as técnicas cirúrgicas de mastopexia, e não o implante em si.

Outro ponto essencial: estar acima do peso ou com IMC elevado é um fator que precisa ser avaliado com cuidado antes de cirurgias como abdominoplastia e lipoaspiração.

Muitas vezes, o primeiro passo não é entrar no centro cirúrgico, mas sim emagrecer com acompanhamento adequado, para garantir segurança e resultados proporcionais ao corpo.
Lembre-se : o verdadeiro resultado é aquele que une expectativa real, preparo e segurança.

Ficou com alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários.

Nos últimos meses, muito se fala sobre as canetas emagrecedoras.E eu sei: é tentador ver tantas promessas de resultado r...
14/11/2025

Nos últimos meses, muito se fala sobre as canetas emagrecedoras.

E eu sei: é tentador ver tantas promessas de resultado rápido e achar que basta aplicar e pronto.
Mas existe algo que quase ninguém fala — e que precisa ser dito com sinceridade.

Essas medicações podem sim ser boas aliadas, desde que sejam bem indicadas e acompanhadas de perto por um médico.

Porque emagrecer não é apenas sobre peso. É sobre hormônios, metabolismo, estilo de vida, comportamento e, principalmente, saúde mental.

As canetas ajudam, mas não fazem o trabalho sozinhas. Sem reeducação alimentar, acompanhamento, atividade física e atenção emocional, o resultado não se sustenta.

E é aí que mora o perigo: o reganho é real quando a mudança não é completa.
Por isso, antes de decidir, procure orientação profissional.

Cada organismo reage de um jeito, e o que é seguro para um paciente pode não ser para outro.

Dr. Alessandro Ebara
Cirurgião Plástico
CRM 12271 CE

A gente precisa aprender muita coisa nessa vida. Uma delas foi, nesses últimos anos, mostrar meu trabalho aqui na intern...
12/11/2025

A gente precisa aprender muita coisa nessa vida. Uma delas foi, nesses últimos anos, mostrar meu trabalho aqui na internet. Não era uma coisa super natural no começo, confesso. 😅

Afinal, no bloco cirúrgico domino todas as técnicas e me sinto seguro para entregar um ótimo resultado, mas tudo que foge da zona de conforto incomoda.

E foi assim que me senti quando tive que gravar a primeira vez (e ainda me sinto assim toda vez que venho até aqui).

Mas o que quero dizer com tudo isso é que se desafiar para algo novo sempre dá aquele frio na barriga.
Talvez você se sinta assim quando o assunto é fazer um procedimento ou iniciar um processo de emagrecimento. E quando digo que entendo essa insegurança é porque já vivi ela na pele e já vi muitas pacientes passarem por isso.

Aquele medo de não dar certo. De se arrepender. De não ser o momento certo.
Mas sabe o que aprendi? O momento "perfeito" não existe. Existe o momento em que você decide que merece se sentir bem consigo mesma.

Lembro de uma paciente que ficou dois anos "pensando" em fazer a abdominoplastia. Quando finalmente decidiu, ela me disse: "Doutor, por que esperei tanto tempo?"

A verdade é que o medo sempre vai existir. A diferença está em não deixar ele te paralisar.
Seja para gravar um vídeo, fazer uma cirurgia ou começar um protocolo de emagrecimento - o primeiro passo é sempre o mais difícil. Mas é também o que mais transforma.

Porque do outro lado do medo está a versão de você que sempre sonhou em ser.

E se você está lendo isso e sentindo aquele friozinho na barriga, saiba que é normal. Eu sinto também. A diferença é que aprendi a dar o passo mesmo assim.

Dr. Alessandro Ebara
CRM 12271 CE

10/11/2025

Durante a menopausa, acontecem mudanças hormonais naturais que afetam o metabolismo, a distribuição de gordura e até a massa magra.

Com a queda de estrogênio, o corpo tende a armazenar mais gordura, especialmente na região abdominal, e o gasto energético diminui.

Mas isso não significa que você está condenada a “aceitar” esse ganho de peso.

O segredo está em entender o novo ritmo do seu corpo e ajustar o plano de forma inteligente: alimentação adequada, treino regular (com foco em força e resistência), sono de qualidade e, quando necessário, acompanhamento médico para equilibrar os hormônios.

A menopausa é uma fase, não um obstáculo.
Com o suporte certo, é totalmente possível emagrecer, ganhar disposição e se sentir bem de novo com o seu corpo.

05/11/2025

Entrei na trend pra falar que uma das minhas maiores paixões, com toda certeza, é vivenciar histórias e ter a honra de transforma-las.

Qual é a sua maior paixão?

Nos últimos meses, muita coisa mudou em relação às canetinhas emagrecedoras.A Anvisa proibiu as versões manipuladas de s...
30/10/2025

Nos últimos meses, muita coisa mudou em relação às canetinhas emagrecedoras.

A Anvisa proibiu as versões manipuladas de semaglutida por falta de comprovação de segurança, as farmácias agora precisam reter a receita, e até mesmo uma versão em comprimido já está em estudo.

Tudo isso mostra uma coisa: estamos diante de avanços importantes, mas também de mais responsabilidade.
Porque, no fim das contas, não é sobre modismo ou atalhos… é sobre segurança, acompanhamento e escolha certa para cada paciente.

Meu papel é traduzir essas novidades de forma clara, pra que você saiba em quem confiar e tome decisões seguras sobre a sua saúde.

Dr. Alessandro Ebara
Cirurgião Plástico
CRM 12.271 CE

28/10/2025

Quem aí já ouviu falar sobre o tal do " umbigo" de abdominiplastia?

O umbigo é, sim, uma das maiores preocupações das pacientes e com razão. Ele é o centro do abdômen e, quando bem feito, faz toda a diferença no resultado final.
⠀⠀
Aqui, cada detalhe é pensado com cuidado, inclusive o umbigo. Técnica, experiência e senso estético andam juntos para que o resultado seja natural e harmônico.

Dr. Alessandro Ebara
Cirurgião Plástico
CRM 12271 CE

⚠️ Este post tem caráter educativo e não representa promessa de resultado. Cada corpo reage de forma única e os resultados variam de paciente para paciente.

26/10/2025

Ela pediu um tempo pra recomeçar... 😔✋

Um tempo no bloco pra sair novinha em folha. 😂

Talvez seja justamente isso que você precisa para esse fim de ano: escolher a si mesma e se dar uma chance para viver uma nova fase cheia de confiança.

Comenta aqui se você tá precisando disso.

Dr. Alessandro Ebara
Cirurgião Plástico
CRM 12271 CE

⚠️ Este post tem caráter educativo e não representa promessa de resultado. Cada corpo reage de forma única e os resultados variam de paciente para paciente.

“Plástica em homem? Isso é frescura.”Quantas vezes você já ouviu essa frase?A verdade é que esse tabu ainda existe, mas ...
24/10/2025

“Plástica em homem? Isso é frescura.”

Quantas vezes você já ouviu essa frase?

A verdade é que esse tabu ainda existe, mas já não faz sentido.
Cada vez mais homens procuram cirurgia plástica para resolver questões que vão além da estética: corrigir ginecomastia, reduzir gordura localizada, redesenhar o abdômen ou retirar excesso de pele depois de grandes perdas de peso.

Não é sobre vaidade. É sobre autoestima, saúde e confiança.

É sobre vestir uma camiseta sem incômodo, treinar sem constrangimento, olhar no espelho e se reconhecer de novo.
Cirurgia plástica não tem gênero. Tem indicação correta, planejamento e segurança.

E quando tudo isso é respeitado, o resultado transforma não só o corpo, mas também a forma como o paciente vive o dia a dia.

Dr. Alessandro Ebara
CRM 12.271 CE

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