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Essere Compassio - Saúde Mental

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Brasil
Juiz de Fora, MG
Essere Compassio - Saúde Mental

Em cada mente, um mundo 🧠

30/01/2026

Fazer terapia online tem muitas vantagens, mas privacidade também faz parte do cuidado 🧠✨

Pequenos ajustes no ambiente podem fazer toda a diferença na profundidade e na segurança da sessão.

E quando não dá?
Isso também é algo que pode (e deve) ser conversado em terapia 💛

👉 Cada processo é único.
O importante é encontrar o formato que realmente funcione (e seja indicado) pra você 🌻

Na Essere Compassio, nossos profissionais atendem online e presencialmente, respeitando suas necessidades, possibilidades e o momento do seu processo.

👉 Acesse o link na bio para agendar sua sessão.

26/01/2026

Esse é o mês de celebrar quem cuida com tanta delicadeza dos pequenos (e também dos grandes sentimentos que eles carregam) 💛

A Laura (CRP 04/75010) é psicóloga da infância e adolescência aqui na Essere Compassio e acompanha crianças, adolescentes e famílias com presença, sensibilidade e muito compromisso ético.

Que esse novo ciclo venha com saúde, aprendizados, sorrisos e tudo aquilo que faz sentido para o seu caminho. ✨

Feliz aniversário, Laura! 🎂🥳
Que a vida siga sendo esse espaço seguro que você também constrói para os outros 🌻

23/01/2026

Apresentações atrasadas também fazem parte da vida real, né? 💛
Essa é a Maria Clara, nossa auxiliar administrativa (que já faz parte da Compassio há um tempinho, mas só agora ganhou seu post oficial 🙈😬).

É ela quem cuida com atenção dos bastidores, organiza, acolhe e ajuda para que tudo funcione com mais leveza por aqui.
Se você já falou com a Compassio, é bem provável que já tenha sentido esse cuidado. ✨

👉 Para agendamentos, dúvidas ou mais informações, é com ela que você vai conversar primeiro.
📲 Acesse o link na bio para agendar uma sessão e iniciar um caminho de cuidado com você.

Bem-vinda (oficialmente), Maria! 💛🌻

16/01/2026

Passamos tanto tempo tentando responder “quem eu sou?” que, muitas vezes, deixamos de viver como estamos.

A vida não é um rótulo fixo, nem uma identidade que precisa estar pronta.
Ela é movimento, mudança, experiência em constante transformação.

Talvez o convite não seja se avaliar o tempo todo,
mas se permitir sentir, atravessar, experimentar:
com curiosidade, em vez de cobrança.

Na terapia, aprendemos que não precisamos ter todas as respostas agora.
Estar em processo também é estar inteiro 🙌

Você não precisa se definir para se viver 💛

➡️ Se esse tema ressoa em você, a terapia pode ser um espaço seguro para se conhecer sem julgamento.

🧠 Na Essere Compassio, você encontra profissionais especialistas, mestres e doutores, preparados para te acompanhar nesse processo com cuidado, ética e profundidade.

🔗 Para agendar sua sessão, acesse o link na nossa bio.

📚 Inspiração: Livro - O dom extraordinário de ser comum: Encontre a felicidade exatamente onde você está (Ronald D. Siegel).

09/01/2026

Durante muito tempo, a terapia foi associada apenas à “emergência”, ao “limite”, ao “quando não dá mais”.
Mas a verdade é que a terapia também é cuidado contínuo, prevenção e autoconhecimento.

Você não precisa estar em sofrimento intenso para buscar ajuda.
Basta sentir que algo merece atenção 🧠

Aqui, o cuidado acontece com acolhimento, ética, respeito ao seu ritmo e à sua história.
Cada processo é único e é construído de forma colaborativa 🌻

📅 Agendamentos abertos.
💬 Para saber mais ou agendar sua sessão, clique no link da bio para enviar uma mensagem.

29/12/2025

O final de ano costuma intensificar sentimentos, expectativas e comparações.
Para algumas pessoas, é tempo de celebração.
Para outras, é um período de cansaço, luto, ansiedade ou silêncio.

Este carrossel é um convite a lembrar que:
🌻 você não precisa estar bem o tempo todo
🌻 nem tudo precisa ser resolvido agora
🌻 o calendário não define o valor da sua trajetória

Que o fechamento do ano seja menos sobre cobrança
e mais sobre cuidado, gentileza e presença.

O ano termina.
Mas a vida (e os processos) continuam 💛

👉 Salve este post para reler quando precisar.
👉 Compartilhe com alguém que possa se beneficiar desses lembretes.

16/12/2025

🤟 Acessibilidade é compromisso, não exceção!

Participamos do 1º Encontro de Surdocegueira de Juiz de Fora, compartilhando reflexões e práticas sobre os desafios e as especificidades do atendimento psicológico a pessoas surdas e surdocegas.

A palestra reuniu diferentes olhares e saberes:

- Patrícia Rodrigues Dos Reis, psicóloga bilíngue, abordou o atendimento psicológico clínico à pessoa surda;

- Amanda Lutz, doutoranda pela UFJF, falou sobre os desafios e cuidados na avaliação psicológica;

- Dra. Nathalya Ribeiro, apresentou as adaptações de espaços e fluxos de atendimento para garantir acolhimento, autonomia e acessibilidade a pessoas surdas e surdocegas.

O encontro contou com ampla participação da comunidade surda, surdocega e ouvintes, fortalecendo o diálogo, a troca de experiências e a construção coletiva de práticas mais éticas, inclusivas e acessíveis na Psicologia.

Seguimos acreditando que acessibilidade é uma responsabilidade institucional e um compromisso com a dignidade humana 🌻

14/12/2025

🧠💬 Ansiedade e estresse: prevenção também é cuidado

No dia 27/11, tivemos a honra de realizar uma palestra psicoeducativa sobre ansiedade e estresse para os profissionais do Exército, dentro do Projeto Escalada Segura.

O encontro teve como objetivo promover informação, reflexão e estratégias de prevenção, reconhecendo os desafios emocionais inerentes à rotina militar e reforçando a importância do cuidado com a saúde mental como parte da prontidão, do bem-estar e da qualidade de vida.

A Essere Compassio integra o EB Parcerias, uma iniciativa que fortalece o acesso ao atendimento psicológico para militares e seus dependentes, reafirmando nosso compromisso com um cuidado ético, humano e baseado em evidências.

Agradecemos a confiança e o espaço para dialogar sobre saúde mental. Cuidar da mente também é um ato de coragem 💛🌻

02/12/2025

➡️ A Essere Compassio estará presente no 1º Encontro de Surdocegueira de Juiz de Fora, discutindo os desafios e as diferenças no atendimento psicológico de pessoas surdas e surdocegas.

Seguimos firmes no propósito de ampliar acessibilidade, qualificar o cuidado e construir pontes 🙌🌻

08/11/2025

➡ Amanhã é dia de ENEM!
Que esses lembretes te acompanhem — com calma, confiança e cuidado ✨

Boa prova! 💛🌻

02/11/2025

O luto é o amor que busca novos jeitos de existir.
Hoje celebramos a vida que segue — em memória e afeto 🌻

23/09/2025

✨ Você sabia que na Essere Compassio contamos com profissionais especialistas, mestres e doutores? 📚

Porque cuidar também é estudar, se aperfeiçoar e aprender continuamente! 🧠

Hoje apresentamos a Juana, nossa psicóloga e mestra em Psicologia. Ela atua com atendimentos clínicos em Terapia Cognitivo-Comportamental e também com Orientação Profissional e de Carreira. 💼💬

Mas a Juana é muito mais que a “Juana psi”: ela ama pintar e adora uma boa conversa! 🎨☕

Esse é o nosso jeitinho: unir formação contínua e humanidade no cuidado. 🌻

👉 Quer conhecer mais sobre a equipe Compassio? Acesse o link na bio! 🔗

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Site

http://www.compassiosaudemental.com.br/

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