03/02/2026
Muita gente convive com dor no ombro achando que é “normal”, mas o corpo sempre dá sinais! ⚠️
A síndrome do manguito rotador é uma das causas mais comuns dessas dores e costuma surgir por sobrecarga, movimentos repetitivos, postura inadequada e falta de fortalecimento muscular.
Quando não tratada, pode piorar com o tempo e limitar movimentos simples do dia a dia.
A boa notícia é que, com avaliação correta, orientação profissional e tratamento adequado, é possível prevenir e melhorar muito os sintomas.
Dor não é normal. Cuide do seu corpo!
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