Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 00:00

https://www.facebook.com/105163194605099/

Bianca Torres Nutri

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Bianca Torres Nutri, Nutricionista, Rua São Geraldo, 49, Juiz de Fora.

🌹Nutricionista da Mulher
🌱Metodo Viva Leve / Ate -10kg em 90 Dias
🔥Reduza Fogachos, Inhaco e Cansaco
📍Atendimento Online e em Juiz de Fora, M.G.
☎️ 32 98873 - 5016

28/02/2026

🍊MANJAR DE MEXERICA🍊

Tem sobremesa que parece infância... mas essa aqui entrega elegância, leveza e aquele azedinho perfeito.
Esse Manjar de Mexerica é LOW CARB, cremoso, refrescante, sem açúcar e com aquele toque de gengibre.

Ingredientes:
1 xícara de suco de tangerina2 colheres de sopa de eritritol5 gotas de adoçante líquido
•1 envelope de gelatina incolor diluída2 copos de iogurte natural integral1 caixa de creme de leite1 colher de café de raspas de tangerina1 colher de café de gengibre em pó Óleo de coco para untar

Calda:

•1 xícara de suco de tangerina2 colheres de sopa de eritritol

Preparo:

1 - Bata no liquidificador o suco de tangerina, eritritol, adoçante, gelatina diluída, iogurte, creme de leite, raspas e gengibre até ficar homogêneo.
2 - Unte a forma com óleo de coco e despeje o creme.
3 - Leve à geladeira por algumas horas até firmar.
4 - Para a calda, leve o suco e o eritritol ao fogo por cerca de 15 minutos até reduzir.
5 - Deixe esfriar e sirva sobre o manjar desenformado.
Textura macia, perfume cítrico, zero açúcar e aquela sensação de sobremesa completa.

26/02/2026

✨Colágeno caseiro que promete milagres?✨

Não existe receita caseira que substitua o que seu corpo precisa para manter a pele, cabelo e unhas saudáveis. O colágeno precisa de nutrição adequada, proteínas e hábitos consistentes — não de “poções mágicas”.

Cuide do seu corpo de verdade: hidratação, alimentação balanceada e cuidados constantes valem muito mais que promessas virais.

‼️Se você deseja um plano alimentar que ajude a desinchar, desinflamar seu corpo e perder medidas: Clica no link da Bio e faça sua inscrição para o PROJETO AFINA, 21 dias de acompanhamento que irão transformar sua saúde e seu corpo!😉🙌🏻

AutoCuidado BelezaConsciente
CorpoReal

22/02/2026

Cansada de se sentir inchada e com a ansiedade dominando suas escolhas alimentares? 😰

Chegou a hora de dar um basta no “efeito sanfona” e na inflamação constante.

Vem aí o Projeto Afina! 🚀 Um método de 21 dias desenhado para quem busca resultados reais com receitas que cabem na rotina.

O que você vai encontrar:

✅ Receitas práticas (chega de passar horas na cozinha!)
✅ Estratégias para controlar a ansiedade.
✅ Foco total em desinflamar e reduzir medidas.

⏳ OPORTUNIDADE ÚNICA: Garanta sua vaga por apenas R$ 67,00 até o dia 28/02. O valor vai subir e as vagas são limitadas!

Começamos dia 09/03. Você vem com a gente?
👉 Clique no link da Bio e inscreva-se agora!

21/02/2026

Você sente que seu corpo está pesado…
tenso… inflamado… e sua mente não desacelera?

Ansiedade, dores musculares, retenção, cansaço constante…
Tudo isso pode estar conectado.

Dia 18/03 às 20h, eu e a Jaqueline vamos revelar como a aromaterapia e as massagens terapêuticas podem potencializar seu detox, aliviar tensões e ajudar você a conquistar um corpo mais leve e uma mente mais calma.

Não é só sobre relaxar.
É sobre desinflamar, equilibrar e transformar.

Se você quer entender como o toque certo + os óleos certos podem acelerar seus resultados, essa live é para você.

Comente “EU VOU” e compartilhe com aquela amiga que vive dizendo que está exausta.

Nos vemos ao vivo. ✨

20/02/2026

O Carnaval passou… mas o inchaço, o cansaço e a culpa não precisam ficar.

Agora é hora de desinflamar, reorganizar seu metabolismo e retomar o controle com estratégia — sem radicalismo.

💚 O Projeto Afina é o seu recomeço guiado, com protocolo alimentar estruturado para secar, desinchar e recuperar sua energia.

Comente “QUERO” ou me chame no direct e venha começar do jeito certo.

‼️67,00 até dia 28/02 >>>> Indicando 2 amigas pagantes, você participa sem pagar! >>>>> Indicando 1 amiga pagante, você ganha um ebook com receitas lowcarb! Após essa data o projeto volta para 97,00.

📍Começamos no dia 09/03!

19/02/2026

Você acorda cansada mesmo depois de dormir?
Seu intestino não funciona direito?
Está inchada, sem foco e com desejo constante por doces?

Isso não é falta de força de vontade.
É um corpo inflamado pedindo estratégia.

O Projeto Afina foi criado exatamente para isso:
60 dias de protocolo estruturado para desinflamar, regular o intestino, reduzir retenção e reequilibrar seu metabolismo.

Não é “modinha detox”.
É método. É organização metabólica. É resultado.

Se você se identificou com pelo menos 2 desses sinais, você precisa começar agora.

Comente “AFINA” ou me envie uma mensagem no direct e eu te explico como participar. 💚

18/02/2026

✨ Seu corpo não está “inchado à toa”. Ele está inflamado.

Em apenas 3 dias, com regras simples e estratégicas, você já consegue reduzir retenção, melhorar o intestino e sentir mais leveza no corpo.

Não é sobre radicalismo.
É sobre ajuste metabólico e decisão.

T**a testar comigo? 💚
Comente “EU VOU” e marque uma amiga para fazer esse desafio ao seu lado!

17/02/2026

☀️ Verão e Saúde: Como manter o equilíbrio nos dias quentes!

O calor chegou com tudo e, com ele, a necessidade de ajustar nossos hábitos. Não é apenas sobre estética, é sobre energia e disposição para aproveitar a estação sem aquele peso no estômago ou a sensação de cansaço excessivo. 🥵

Neste carrossel, separei 4 dicas essenciais para você nutrir seu corpo de forma inteligente:

1️⃣ Hidratação é lei: Não espere sentir sede. Águas aromatizadas e chás gelados (sem açúcar!) são ótimos aliados para bater a meta de água do dia.
2️⃣ Leveza no prato: Troque refeições pesadas por saladas completas e proteínas magras. Sua digestão agradece!
3️⃣ Poder dos refrescantes: Melancia, pepino e morango são “água de comer”. Abuse dessas opções!
4️⃣ Cuidado com o sódio: Alimentos ultraprocessados retêm líquido e desidratam o organismo. Priorize o que vem da terra, não da embalagem. 🍎

Pequenas trocas fazem uma diferença enorme em como você se sente ao final do dia. Qual dessas dicas é a mais difícil de seguir para você? Conta aqui nos comentários! 👇

17/02/2026

✨Gostei, compartilhei!✨

A legenda é com vocês!😉👇🏻

$Você não está cansada de dieta.Você está cansada de fracassar.Cansada de começar na segunda.Cansada de cortar tudo.Cansa...$

16/02/2026

Você não está cansada de dieta.
Você está cansada de fracassar.

Cansada de começar na segunda.
Cansada de cortar tudo.
Cansada de viver em restrição a semana inteira e “perder o controle” no fim de semana.

E o pior?
A culpa sempre sobra para você.

Mas deixa eu te falar uma coisa que talvez ninguém tenha te explicado:

Restrição não ensina seu corpo a emagrecer.
Ela só ensina seu corpo a sobreviver.

Quando você corta demais, seu metabolismo desacelera.
Seus hormônios desregulam.
Sua fome aumenta.
Sua ansiedade piora.
E o ciclo recomeça.

Principalmente depois dos 35, 40 anos…
Não é só sobre comer menos.
É sobre equilíbrio hormonal, inflamação, composição corporal e estratégia.

O melhor plano não é o mais restritivo.
É o que respeita sua rotina, seu momento hormonal e que você consegue sustentar.

E é exatamente isso que eu faço nas minhas consultas:

✔️ Avaliação completa
✔️ Estratégia individualizada
✔️ Ajuste metabólico
✔️ Plano alimentar possível
✔️ Acompanhamento de verdade

Se você quer parar de começar e desistir…
e finalmente emagrecer com consistência e saúde,

Me chama no direct com a palavra EQUILÍBRIO
ou clique no link da bio para agendar sua consulta.

Você não precisa de mais uma dieta.
Você precisa de direção.

16/02/2026

Essa não é só uma foto.
É o resultado de decisão.

Muitas mulheres depois dos 35 acham que não conseguem mais ter definição, cintura marcada e segurança com vestido justo.
Mas o problema nunca foi a idade.
É inflamação, resistência à insulina, desorganização hormonal e falta de estratégia.

O Projeto Afina não é mais uma dieta.
É um protocolo estruturado para desinflamar, regular hormônios e acelerar o metabolismo de forma inteligente.

Você não precisa comer menos.
Você precisa comer certo.

Se você quer afinar o corpo, reduzir inchaço e voltar a se sentir poderosa nas suas roupas, me chama no direct com a palavra AFINA.

As vagas são limitadas.

$Emagrecer não é passar fome, é DESINFLAMAR! 🫖✨Cansada de dietas restritivas que só te deixam fraca e inchada? O segredo...$

14/02/2026

Emagrecer não é passar fome, é DESINFLAMAR! 🫖✨

Cansada de dietas restritivas que só te deixam fraca e inchada? O segredo não é comer menos, é limpar o seu corpo. Um organismo inflamado trava a queima de gordura e rouba sua energia.

No Projeto Afina, focamos na raiz do problema para o resultado vir no espelho e na balança, sem sofrimento.

⚠️ ÚLTIMAS VAGAS: O cronograma encerra dia 09/03. Não deixe sua saúde para depois!

👇 Comente AFINA e receba o método para desinflamar e emagrecer de vez.

Endereço

Rua São Geraldo, 49
Juiz De Fora, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 00:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bianca Torres Nutri posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.