04/11/2025
💙 Novembro Azul: conscientização que salva vidas 💙
O mês de novembro é dedicado à saúde do homem, com foco na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. Cuidar de si é um ato de coragem e responsabilidade. 👨⚕️
✅ Previna-se: hábitos saudáveis fazem diferença — 🥗 alimentação equilibrada, 🏃 atividade física, 🚭 não fumar e 🍷 moderação no álcool.
🧪 Diagnóstico precoce: a partir dos 50 anos (ou 45 com histórico familiar/fatores de risco), converse com um profissional sobre PSA e exame clínico.
🚨 Fique atento: dificuldade para urinar, aumento da frequência, sangue na urina ou dor persistente precisam de avaliação.
💬 Quebre o tabu: informação e acompanhamento regular aumentam as chances de tratamento eficaz.
🗓️ Check-ups em dia: marcar e comparecer às consultas é um gesto de autocuidado e amor à vida.
Cuidar da sua saúde hoje é garantir mais qualidade de vida amanhã. Procure orientação médica e faça seus exames! 💪💙
