ITC Vertebral Juiz de Fora

15/10/2025

Quem cuida da coluna hoje, vive melhor amanhã!!

Mesmo jovem, seu corpo precisa de estabilidade e força pra sustentar sua rotina.

Fortalecer a coluna é um investimento em bem-estar e qualidade de vida!

14/10/2025

Você sabia que durante o tratamento, a dor pode “subir” da perna para a coluna?

Dra Gabriela Melo explica!!

13/10/2025

Cuidar vai muito além do tratamento!
É devolver movimento, confiança e sorrisos.

10/10/2025

09/10/2025

Após uma crise de coluna, o repouso pode piorar a dor e atrasar sua recuperação!!! ⚠️

🔹️ O movimento certo, orientado por um fisioterapeuta, é o que realmente ajuda!

07/10/2025

Mais movimento, menos dor. Sua coluna merece esse cuidado!

06/10/2025

Viver sem dor é possível!!!

Agende sua avaliação e recupere sua qualidade de vida!!

02/10/2025

Sim, é possível correr mesmo tendo hérnia de disco, desde que haja acompanhamento adequado, fortalecimento específico e ajustes nos treinos. 🏃‍♂️💪

🔹️ A fisioterapia especializada em coluna ajuda você a voltar ao esporte com segurança e qualidade de vida.

👉 O segredo não é parar, e sim aprender a cuidar da sua coluna para correr sem dor!

01/10/2025

Cada atendimento é uma oportunidade de prevenir dores, melhorar a mobilidade e devolver qualidade de vida.

Quanto antes você investir em saúde, maiores serão os resultados no seu dia a dia.

30/09/2025

Hoje, no tratamento da escoliose, priorizamos exercícios específicos e ativos .

🔹️ Mais eficazes para corrigir, fortalecer e prevenir a progressão da curva.

Quando aliados ao uso do colete 3D, os resultados são ainda mais consistentes. 💪