Fernanda Melino, IBCLC

Fernanda Melino, IBCLC Consultora Internacional de Lactação | IBLCE, Desmame Gradual, Atendimentos no RJ e Juiz de Fora

Inspiradas no prazer que o aleitamento proporciona a você, ao bebê e a sua família, criamos o Mammar. Nosso objetivo é prestar assistência à gestante e à puérpera através do apoio, promoção e proteção do aleitamento materno como prática de saúde na família,

O Mammar é...

Ludmilla Maciel - Enfermeira Obstetra especialista em Banco de Leite pelo Instituto Fernandes Figueira - FIOCRUZ

Fabiana Ferreira - Nutricionista pós-graduada Nutrição Materno Infantil. Fernanda Melino - Doula e fisioterapeuta pós-graduada em neonataologia e pediatria pelo Instituto Fernandes Figueira - FIOCRUZ

Fim de ano chegando e todo mundo só pensa na ceia, né?Mas sempre tem quem aponte o dedo pra alguém que tá amamentando e ...
04/12/2025

Fim de ano chegando e todo mundo só pensa na ceia, né?

Mas sempre tem quem aponte o dedo pra alguém que tá amamentando e diga: “Pode comer isso aí?”

Como se a gente já não tivesse mil coisas na cabeça, ainda tem que lidar com os mitos sobre o que é permitido ou não no prato.

Então, bora desmistif**ar de uma vez por todas?

Coloquei no carrossel 5 comidas que aparecem em quase toda ceia de Natal e que, apesar da fama, não precisam ser evitadas. Pode se servir sem culpa! 😉

Continuamos 2025 com a onda de profissionais indicando o uso de mamadeiras de forma segura dizendo que isso não vai atra...
26/11/2025

Continuamos 2025 com a onda de profissionais indicando o uso de mamadeiras de forma segura dizendo que isso não vai atrapalhar a amamentação e que seria uma maneira de aliviar um pouco “o peso” para quem está amamentando.

E eu sei que esse desafio é grande. Estar sempre disponível, especialmente nos primeiros meses, com pouca ou sem rede de apoio, é exaustivo demais.

Mas a verdade, e quero que você leia isso com carinho, é que não existe um número de mamadeiras que possamos dizer que seja "seguro" para evitar o desmame precoce.

Cada bebê é único e reage de forma diferente ao uso da mamadeira. Para alguns, uma ou duas mamadeiras podem não causar grandes mudanças. Mas para outros, o contato com o bico artificial e o fluxo mais alto, rápido e fácil podem fazer com que eles comecem a preferir a mamadeira, rejeitando aos poucos ou rapidamente o peito. Não tem uma regra. Fato é: entrou a mamadeira, o risco de desmame está batendo na porta.

E isso não é culpa sua ou do bebê. É apenas uma questão de como o bebê lida com essa nova experiência - e saber dessa informação é o que vai te permitir decidir com consciência.

Por outro lado, saiba que existem outras formas de se ausentar sem recorrer à mamadeira (não introduzir o bico artificial mantém o bebê mais conectado com a maneira como ele se alimenta ao peito).

O ponto principal aqui é que não há culpa em sentir que você precisa de ajuda ou em buscar opções igualmente práticas e mais seguras.

Só quero que você saiba que qualquer decisão sobre a amamentação, especialmente envolvendo mamadeiras, precisa ser bem informada e deve ser sua, não de quem não amamenta. Se for possível, chame uma consultora para te ajudar nesse processo!

Assim, você pode fazer escolhas que protejam esse processo tão importante e especial entre você e seu bebê, do jeito que fizer mais sentido para vocês dois.

As datas comemorativas ajudam a dar um gás na nossa conduta, é verdade, mas o que realmente importa é o que fazemos em n...
20/11/2025

As datas comemorativas ajudam a dar um gás na nossa conduta, é verdade, mas o que realmente importa é o que fazemos em nosso cotidiano.

Para combater o racismo não basta não ser ra***ta; é preciso ser antirra***ta. E sim, exige esforço, mas é assim que deve ser…

“Tudo bem, mas como posso ser antirra***ta no contexto do cuidado perinatal?”

Ao estar sempre atentas e agir!

Pense em quantas pediatras, consultoras de amamentação, obstetras e psicólogas brancas você conhece…

E negras? Quantas você conhece?

Devido à construção social que favorece a branquitude, encontrar profissionais negros nesses campos pode ser desafiador.

Por isso, é preciso esforço até para questionarmos:

Será que não existem profissionais negros nessas funções?

Ou nós é que não estamos sendo antirra***tas o suficiente para procurá-los

Ou talvez, será que eles não são vistos como competentes, ou seus conhecimentos e trajetórias não são validados?

Para ser antirra***ta, é necessário investir mais esforço, buscar com mais afinco.

Faça este exercício crítico: reflita sobre quantos profissionais negros você segue no Instagram ou quantos escolheu para sua assistência de saúde.

Se achar que são poucos (eu tenho certeza que são), deixo algumas sugestões de profissionais incríveis a seguir e fiquem a vontade para marcar mais nos comentários:

.pediatra

Já percebeu que bastou uma influenciadora f**ar grávida pra atrair seguidoras grávidas? Não importa se antes ela falava ...
11/11/2025

Já percebeu que bastou uma influenciadora f**ar grávida pra atrair seguidoras grávidas? Não importa se antes ela falava de maquiagem, viagem, política, jornalismo ou entretenimento. Estar grávida já traz aquela conexão com outras mulheres na mesma situação.

Até aí, tudo bem. Trocar experiências é sempre interessante, principalmente sobre a maternidade.

O problema começa quando as pessoas esquecem que, mesmo quando a influenciadora quer oferecer informação, além de ter um recorte bem pessoal, o sistema só quer vender o que gera lucro. Cesáreas sem indicação real, desmame precoce e itens totalmente dispensáveis para esse processo.

São as escolhas que fez para a sua gestação, seu parto e sua lactação, adaptadas à rotina de trabalho (que, na maioria das vezes, é retomado poucos dias depois do nascimento) além da importância da manutenção da imagem.

E ainda que a influenciadora em questão tenha estudado bastante, ela fez isso considerando interesses próprios, com as informações mais aplicáveis à sua realidade. Viu que complicado?

A experiência pessoal de outra pessoa nunca deve ser parâmetro para você fazer escolhas, mas sim das suas necessidades e do seu desejo.

É meu papel, como consultora de amamentação dar informação sobre os riscos do desmame precoce, oferecer estratégia para a sua prevenção, cuidar de possíveis intercorrências como dor ou feridas e falar sobre os benefícios da amamentação.

A influenciadora não é profissional da amamentação. Ela é uma mulher,muito diferente de você, que acabou de ter um bebê, num contexto totalmente diferente do seu.

Influenciadora não é consultora - e nem deve ser.

Busque profissionais com boas referências e prática baseada em evidências para cuidar de você, do seu bebê e da amamentação.

Bora valorizar quem estudou (e muito) para proteger os bebês do desmame e promover mais saúde!

Amamentar um bebê prematuro pode parecer uma maratona, e com razão.O bebê pode não ter desenvolvido totalmente o reflexo...
06/11/2025

Amamentar um bebê prematuro pode parecer uma maratona, e com razão.

O bebê pode não ter desenvolvido totalmente o reflexo de sugar, ainda não coordena bem a respiração com a deglutição e, muitas vezes, precisa f**ar um tempo na UTI neonatal.

Esse é um período difícil para a mãe, que além de lidar com a distância física do bebê, pode enfrentar dificuldades com a produção de leite e o estresse emocional. É tudo novo e, em muitos casos, desafiador mesmo.

Mas em especial nesses casos, o leite humano é muito, muito importante. Ele protege contra infecções graves, como a enterocolite necrosante (um problema sério no intestino que pode até ser fatal), além de reduzir o risco de infecções respiratórias e outras complicações que são mais comuns nos primeiros dias e semanas de vida.

E tem mais: o leite materno é mais leve para o estômago imaturo do bebê, ajudando a evitar problemas digestivos que eles podem ter com outros tipos de leite.

Além disso, ele ajuda no desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso – algo que faz diferença não só na infância, mas também na vida adulta.

No carrossel eu explico os desafios dessa situação e o que pode ser feito pra ajudar.

Compartilha com quem tem gestação de risco!

  de outubro que teve dores, amores, mame, desmame, Gil e um novo ciclo começando!
02/11/2025

de outubro que teve dores, amores, mame, desmame, Gil e um novo ciclo começando!

Outubro de dor, de amor, família, amigas, Gil e um novo ciclo! ♥️
02/11/2025

Outubro de dor, de amor, família, amigas, Gil e um novo ciclo! ♥️

Amamentar não é um ato instintivo e muitas vezes tem desafios, mas essa experiência não precisa ser um filme de terror.S...
29/10/2025

Amamentar não é um ato instintivo e muitas vezes tem desafios, mas essa experiência não precisa ser um filme de terror.

Se você tem encontrado algum esses monstros na sua jornada, converse com uma consultora em aleitamento.

Me manda mensagem na DM!

Você já deve ter visto por aqui alguma publi de lactante influencer divulgando os benefícios de suplementos específicos ...
22/10/2025

Você já deve ter visto por aqui alguma publi de lactante influencer divulgando os benefícios de suplementos específicos para quem amamenta.

E sabe aquela grande empresa de alimentos, com logo de passarinho? Pois é. Além de uma linha de fórmulas, ela também possui um suplemento voltado para as lactantes.

Esses produtos prometem tornar o seu leite mais forte e nutritivo (oi?) e ainda deixar pele e cabelos mais sedosos. Tudo de bom, né?

SQN!
Na verdade, esses suplementos só te fazem desperdiçar dinheiro. E se fosse só isso, o problema seria menor.

As piores consequências vêm a longo prazo, pois alimentam a desconfiança na força do seu próprio leite, o que mais adiante pode te levar a consumir fórmulas, leites fortif**ados e compostos lácteos desnecessariamente (socorro!).

Não caia nessa armadilha!

Seu leite já é o que seu filho precisa que ele seja.

Os suplementos só devem ser tomados por pessoas que têm deficiências nutricionais diagnosticadas, o que acontece de forma bem pontual e apenas com algumas vitaminas ou minerais.

Não entre na onda de achar que quando mais nutriente, melhor. Sabe pra onde vai o excesso que seu corpo não precisa? Para o xixi. Mas isso o publi não mostra…

Compartilhe esse post!

👉Não compre nada sem antes ler este post até o fim! Quando pensamos em ter um bebê, as redes sociais já começam a nos bo...
15/10/2025

👉Não compre nada sem antes ler este post até o fim!

Quando pensamos em ter um bebê, as redes sociais já começam a nos bombardear com itens "indispensáveis". 👀

É como se aquele bebê não sobrevivesse sem um berço em seus primeiros dez dias de vida, por exemplo. Mas não é bem assim... e eu posso provar!

Não que não existam itens essenciais, mas eles não são tantos.

Claro que é preciso pensar em onde o bebê vai dormir, onde e como ele será trocado, como se vestirá e quais os itens de higiene que precisará utilizar.

No entanto, é fundamental pensar no que realmente será funcional e no que não irá atrapalhar no dia a dia ou na amamentação.

Por isso, selecionei alguns "itens" que podem ser adquiridos ou contratados antes ou depois do nascimento do bebê, mas que fazem toda a diferença se já estiverem com a família desde a gestação.

Vamos lá? Salve este post ou envie para alguém que está grávida ou quer engravidar! 😉

E o que mais você indicaria para um enxoval do ponto de vista da amamentação? Me conte aqui nos comentários. 👇

Eu já tive bonecas que só “paravam de chorar” quando eu enfiava a chupeta na boca delas. E, para “alimentá-las”, sempre ...
08/10/2025

Eu já tive bonecas que só “paravam de chorar” quando eu enfiava a chupeta na boca delas. E, para “alimentá-las”, sempre vinha uma mamadeirinha como acessório adicional.

Mas e boneca que amamenta? Nunca tive. Aliás, nunca nem vi.

A maioria das bonecas segue padrões internacionais, e essas versões com chupeta e mamadeira foram criados décadas atrás, lá nos anos 60, quando a indústria estava incentivando o uso da mamadeira e da chupeta como práticas atualizadas da mãe moderna.

Mas desde então travamos uma verdadeira guerra para colocar a amamentação de volta como o padrão natural no cuidado de um recém-nascido.

E essa guerra f**a ainda mais difícil quando temos tantos exemplos, desde cedo, que reforçam o contrário.

E para quem acha que eu estou sugerindo que crianças brinquem de expor seus mamilos em público, ou que as bonecas venham com um peito como acessório ou algo do tipo, eu devolvo o absurdo:

Que tal os brinquedos de bebês fossem feitos como um bebê nasce: sem acessórios?

Deixa a criança brincar livremente, de amamentar, dar comidinha ou passear. Não é preciso transformar a brincadeira em um cenário que estimula o desmame a todo momento.

E você? Também acha que os brinquedos da infância influenciam em como vemos a maternidade, ou que não faz diferença?

Começamos essa semana o mês da campanha mundial para prevenção e combate ao câncer de mama.Ele é o tipo de câncer mais c...
01/10/2025

Começamos essa semana o mês da campanha mundial para prevenção e combate ao câncer de mama.

Ele é o tipo de câncer mais comum em mulheres de todo o mundo, correspondendo a 1 a cada 4 casos oncológicos femininos.

E apesar de ser mais frequente em mulheres após os 40 anos, às vezes acontece antes de uma gravidez, e é por isso que precisamos falar sobre amamentação após o diagnóstico e tratamento.

Pois é! É possível, sim, passar por esse tratamento e ainda proteger a amamentação no futuro!

Converse com a sua mastologista e oncologista sobre seu desejo de amamentar no futuro.

O tratamento oncológico feito no passado não compromete a qualidade do leite nem fará mal para o bebê do futuro.

Se for preciso passar por uma cirurgia, pode ser possível preservar alguma quantidade de glândulas mamárias, quando há necessidade da retirada do tumor.

Isso permite que a pessoa produza leite através das glândulas preservadas.

E mesmo quando a mastectomia total unilateral é necessária, a pessoa conseguirá produzir leite e amamentar com a outra mama normalmente.

Além dos benefícios nutricionais e emocionais da amamentação para mãe e bebê, estudos demonstram que a amamentação é um fator de proteção comprovado contra o câncer de mama.

Procure por profissionais atualizados e que sejam alinhados com o seu desejo de amamentar.

E assim que engravidar, procure por uma consultora de amamentação. Ela será fundamental para que você e o bebê ajustem suas necessidades nesse cenário.

Se amamentar é seu desejo, não desista!

Endereço

Juiz De Fora, MG

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