05/12/2025
Presença não é só estar junto — é perceber, acolher e se cuidar.
Nas festas de fim de ano, o ritmo muda, as emoções se intensificam e algumas situações podem ser mais desafiadoras do que parecem. Pressão social, excesso de estímulos, lembranças marcantes ou até o sentimento de estar “fora do clima” podem exigir um pouco mais de atenção.
Por isso, nesta época, o cuidado precisa caminhar ao lado da celebração.
Pequenas atitudes — como reconhecer seus limites, fazer pausas e pedir ajuda quando necessário — são formas reais de se proteger e de atravessar esse período com mais segurança.
E se você perceber que algo não está bem, seja com você ou com alguém da sua família, lembre-se: nossa rede está disponível 24h, inclusive durante as festas, para acolher, orientar e oferecer apoio especializado.
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